Мы называем себя людьми» поскольку относимся к этой категории на основании наших уникальных физических и культурных характеристик. Мы используем символы, выражаем себя через речь и обладаем невероятной способностью развивать сложную культуру.

Систематика — наука о классификации форм жизни. Вот где с ее точки зрения находится человек: мы принадлежим к царству животных, подцарству многоклеточных, отделу хордовых, подотделу позвоночных, классу млекопитающих, подклассу плацентарных, инфраклассу эутерий и отряду приматов. Далее становится еще интереснее. Внутри отряда приматов находится подотряд, который называется антропоидами и включает в себя обезьян, человекообразных обезьян, а также человека. Внутри подотряда антропоидов существует надсемейство под названием гоминоиды, которое включает в себя человекообразных обезьян, вымерших и современных людей. Из него исключены обезьяны, не относящиеся к человекообразным. Человекообразные _ч обезьяны лишены хвостов, и к этой группе относятся гиббоны, шимпанзе, гориллы и орангутанги. Внутри надсемейства гоминоидов существует семейство гоминидов. Гоминиды включают в себя современных и вымерших людей. Человекообразные обезьяны в это семейство не входят.

Что же отличает гоминидов от всех остальных? Большой мозг и способность передвигаться на двух ногах (двуногость). Решение, где проходит линия между человеком и нашими человекоподобными предками, является произвольным. Один из вариантов — просто считать всех гоминидов людьми.

Что касается времени, с которого начинается история первых гоминидов — то есть наша история, — антропологи последнего столетия отодвигают его все дальше и дальше в прошлое, поскольку регулярно открывают новые ископаемые свидетельства присутствия человека в глубокой древности.

В 1974 году в Эфиопии, поблизости от Хадара, доктором Дональдом Джохансоном и Т. Грэй из Института происхождения человека в Беркли был найден женский скелет гоминида, сохранившийся почти на сорок процентов. Находку назвали Люси. Продолжительность ее жизни составляла примерно сорок лет, а рост был равен 106 см. Люси жила около 3,2 миллиона лет назад.

В 1978 году в Танзании, поблизости от Летолн, доктор Мэри Лики и Пол Абель обнаружили на участке вулканической пыли длиной 24 метра окаменелую дорожку следов. Очевидно, что следы оставили три гоминида, рост которых был не выше 120 см, и жили они примерно 3,6 миллиона лет назад.

В 1984 году в Кении, в районе озера Баринго, Кипталам Чепбуа обнаружил челюсть гоминида с двумя коренными зубами, каждый длиной 5 см. Находке было около 4 миллионов лет.

В 1994 году доктора Джохансон, Уильям Кймбел и Йоэль Рак из университета Тель-Авива сообщили о том, что в Хадаре найдены фрагменты черепа гоминида, кости рук, ног и челюстей. Костям было примерно столько же лет, сколько и останкам Люси, но этот гоминид был гораздо выше¹.

В том же 1994 году доктор Тим Уайт с факультета антропологии Калифорнийского университета в Беркли, доктор Джен Сува из Токийского университета и Берхан Асфо, представляющий правительство Эфиопии, обнародовали информацию о находке части детской челюсти и двух зубов на раскопках вблизи деревни Арамис, в 65 километрах южнее Хадара. Останкам оказалось 4,4 миллиона лет — до сих пор это является свидетельством о самом древнем гоминиде из всех найденных. Последняя находка подтверждает теорию, что общий предок всех гоминидов обитал в Африке не более 6 миллионов лет назад².

Людей называют Homo sapiens, что значит «человек разумный». Мы принадлежим к роду Homo и виду sapiens. Самый ранний представитель человеческого рода — Homo habilis, или «человек умелый». В 1964 году часть черепа этого вида нашли в Танзании, в ущелье Олдуваи — такое имя дали ему ученые Луис Лики, Филип Тобиас, Джон Непьер вместе с помощником Рэймондом Дартом. На следующий год в Западной Кении был найден еще один фрагмент черепа, но его возраст определили только в 1991 году. Самому старому «человеку умелому» — 2,4 миллиона лет.

Homo егесtus (человек прямоходящий. — Примеч. ред.) считается ближайшим прямым предком Homo sapiens. В 1985 году в Кении на раскопках вблизи озера Туркана Камойя Кимеу нашел наиболее ранние останки Homo егесtus. Это был почти полностью сохранившийся скелет двенадцатилетнего мальчика ростом 165 см. Скелету оказалось примерно 1,6 миллиона лет.

Самые ранние орудия труда были обнаружены в 1976 году поблизости от Хадара докторами Хелен Роче и Джоном Уоллом. Эти простые каменные топоры для рубки и резки были созданы 2,7 миллиона лет назад.

Скорее всего, впервые мы осознаем свое существование незадолго до того, как появляемся на свет, но это трудно вспомнить. Считается, что мы не способны сделать это потому, что у нас в тот период отсутствуют понятия, благодаря которым впечатления удерживаются в памяти.

Плод обретает сознание примерно во втором триместре беременности. Тактильная чувствительность возникает на 7-й неделе — тогда плод впервые реагирует на прикосновение волоса к щеке. К 17-й неделе тактильная восприимчивость расширяется и затрагивает практически все части тела³. В 16 недель ребенок начинает пугаться громких звуков и отворачивается, когда на живот матери попадает яркий свет. Плод реагирует на рок-музыку, активно и яростно толкаясь; на спокойную музыку он откликается противоположным образом. Маловероятно, что плод ее слышит; скорее всего, он реагирует на физические ощущения от звуковой волны, которые похожи на восприятие шума, доносящегося из соседнего дома, где громко играет музыка. Вы слышите пульсацию баса, но не различаете слов.

С 12 недель плод начинает хмуриться и косить глазами. В 14 недель он пытается усмехаться или выражать недовольство. В 24 недели плод демонстрирует поведение, которое может указывать на истинное (познавательное) мышление. Он уже умеет сердиться, улыбаться и гримасничать. Но, что более важно, в процессе ультразвукового наблюдения плод в возрасте 24 недель, которого случайно ударили иглой во время процедуры амниоцентеза, отворачивался от нее всем телом, определив рукой положение иглы, и бил ладонью по ее стволу⁴. Существует предположение, что, демонстрируя беспокойство, плод, возможно, мыслит. В возрасте 24 недель плод, испытывающий тревогу, может сосать палец — иногда так активно, что на нем появляются волдыри.

В 26 недель плод в матке проделывает любопытные упражнения. К примеру, он умеет совершать изящное вращение вперед. Предполагается, что такие движения могут быть сознательными, а потому указывают на способность мыслить⁵.

Надежные свидетельства говорят о том, что плод начинает чувствовать боль не позже 26 недель. Впрочем, некоторые утверждают, что такая способность появляется гораздо раньше. Есть исследование, которое подтверждает, что плод чувствует боль уже С 7-й недели жизни⁶.

Отделы мозга, отвечающие за болевые ощущения, а также корковые и подкорковые центры, участвующие в восприятии боли, достигают полного развития в третьем триместре. Реакции на болевые раздражители зафиксированы у новорожденных всех жизнеспособных гестационных возрастов.

В 1969 году доктор Дэвенпорт Хукер из Питтсбургского университета обнаружил, что плод, удаленный на 13-й неделе беременности (но еще не умерший), рефлекторно реагирует на прикосновение волоса к губам. Также он сообщал, что ребенок, рожденный на 3 месяца раньше срока, рефлекторно отвечал на прикосновение волоса к любому участку тела⁷.

Существует ряд свидетельств, что новорожденный в некотором смысле так же чувствителен к прикосновению, как и взрослый человек: кожа новорожденного тоньше, поэтому нервные окончания в ней более открыты и, кроме того, сформированы полностью и их значительно больше, чем у взрослого человека. Участок мозга, обрабатывающий тактильную информацию (соматосенсорный участок коры), при рождении развит в большей степени, чем любой другой отдел мозга8. Но на полноценное развитие тактильных способностей нужны годы. Примерно до 6— 7 лет дети не могут опознать на ощупь большинство предметов. Первые тактильные рецепторы появляются на коже плода примерно с 10-й недели, когда он все еще окружен водой. Впрочем, согласно исследованиям доктора Марии Фицджеральд, профессора эволюционной нейробиологии Лондонского университета, «хотя плод обитает в жидкости, он не чувствует влажности»⁹. Точно так же, как человек, плывущий под водой, не ощущает сырости, но «замечает давление волн»¹⁰.

До некоторой степени зрение развивается еще в утробе матери. Однако новорожденный очень близорук. Веки плода формируются на 10-й неделе, но остаются сросшимися, как минимум, до 26-й. Впрочем, плод реагирует на вспышки света, направленные на живот его матери¹¹. Визуально младенцев привлекают две вещи — человеческое лицо и контрастные геометрические фигуры. Общие результаты исследований в этой области сводятся к следующему.

От рождения до 2 месяцев младенцы хорошо видят близко расположенные к ним объекты: примерно в 20 сантиметрах от глаз сразу после рождения и примерно в 30 сантиметрах — через 6 недель. Они различает форму, размер, узоры и больше внимания обращают на резкие контрасты, нежели на цвет или яркость. Они предпочитают узоры от самых простых до средней сложности и, чаще смотрят на внешние участки рисунка, чем на внутренние элементы. С 2 до 4 месяцев младенцы начинают окидывать взглядом все видимое перед собой пространство и исследуют как внешние, так и внутренние участки изображения. Теперь прямым линиям и заостренным формам они предпочитают узоры большей сложности, изогнутые линии и округлые фигуры. Особенно их привлекают лица и плавные очертания. Младенцы начинают проявлять способность запоминать увиденное. После 4 месяцев младенцы могут фокусировать свой взгляд на близких или далеких объектах. Они видят все цвета и предпочитают изогнутые узоры и формы. В своем визуальном окружении они ищут сложности и новизны и постепенно начинают развивать чувство глубины¹². Обычно дети учатся распознавать цвета между 3 и 7 годами. Если после этого возраста они путают цвета, возможно, у них дальтонизм.

Слуховая система плода начинает функционировать к 16-й неделе, еще до того, как ухо будет полностью сформировано¹³. Удивительно, но факт — развитие чувства слуха у плода связано с рецепторами кожи. По словам доктора Дэвида Чемберлена, президента Ассоциации внутриутробной и перинатальной психологии и здоровья, в Арлингтоне, в штате Вирджиния, кожа представляет собой «мультисенсорный рецептор, объединяющий информацию механорецепторов, терморецепторов и болевых рецепторов (ноцирецепторов). Эта первичная форма слуха связана с вестибулярным аппаратом, отвечающим за гравитационное и пространственное восприятие, а также с улитковой системой по мере ее формирования»".

Слух новорожденного великолепен. Мы знаем об этом уже несколько десятков лет благодаря опытам с рефлексом испуга. У младенцев слух развит гораздо лучше, чем зрение. В серии классических экспериментов. было продемонстрировано, что прежде, чем плод полностью выйдет из родового канала, в тот момент, когда снаружи еще только одна голова, при звуке, раздавшемся либо по одну, либо по другую сторону, глаза младенца повернутся к его источнику, словно ребенок знает, что там есть что-то, что необходимо увидеть¹⁶. Интересно отметить, что новорожденные слышат одинаково хорошо и когда спят, и когда бодрствуют.

Хотя плод окружен околоплодной жидкостью, он может ощущать запахи. Однако, по словам доктора Стивена Ропера, профессора анатомии и нейробиологии государственного университета Колорадо в Форт Коллинз, «плод не вдыхает запах. Молекулы, несущие запах, впитываются носовой тканью»¹⁶. Интересно, что у многих видов рыб есть точно такая же способность. Амниотическая жидкость, в которой плавает плод, наполнена запахами. Если мать ест ароматную пищу, жидкость может пахнуть, как средиземноморский салат, Едва заметные отличия в ее запахе есть у каждой матери, точно так же, как это происходит и с индивидуальным запахом тела. После рождения запахи помогают укреплять связь между матерью и ребенком.

Непосредственно после рождения младенец не может чувствовать запахи, поскольку в течение суток его носовая полость еще заполнена околоплодной жидкостью и другими субстанциями. Это напоминает насморк у взрослых. Обоняние пробуждается сразу, как только этот «насморк» проходит, примерно через пару дней после появления ребенка на свет. Есть даже свидетельство, что младенцы всего лишь нескольких дней от роду обладают столь же хорошим обонянием, как и взрослые.

Еще в 1934 году Доктор Дороти Дишер обнаружила, что месячные младенцы начинают извиваться в своих колыбельках, почувствовав сильный запах, и естественно, чистый воздух их не беспокоит. Чаще всего младенцы реагируют на аромат фиалок, асафетиды, сассафраса, цитронеллы, скипидара, пиридина и лимона¹⁷.

В своих, ставших ныне классическими лабораторных экспериментах доктор Джейкоб Штайнер из стоматологического отделения Хадасса Еврейского университета Иерусалима попросил группу взрослых людей Выбрать из большой коллекции ароматов наиболее приятный и свежий, а также наиболее отвратительный запах. Самым приятным оказался запах меда, далее следовали банан, ваниль и шоколад. Запах тухлых яиц и тухлых креветок был назван самым отвратительным. Затем доктор Штайнер подносил тампоны с этими запахами к носикам младенцев, родившихся несколько часов назад. Они улыбались, чуя свежие запахи, и гримасничали, нюхая тухлые. Самые широкие улыбки вызывал запах меда, самые активные гримасу — запах тухлых яиц. Таким образом, выбор новорождённых детей оказался тем же, что и выбор взрослых людей¹⁸.

Плод в возрасте 14 недель уже различает вкусы. К этому времени сформированы все механизмы, отвечающие за вкусовые ощущения. С помощью ультразвука можно увидеть даже процесс глотания. К концу первого триместра плод регулирует частоту глотания в ответ на сладкий или горький вкус²⁰. Он периодически глотает околоплодную жидкость. По мнению доктора Гэри Быочемпа. директора Центра химических ощущений Монелла в Филадельфии, плод плавает в «шведском столе» запахов — сладкая глюкоза, соленая сода, горечь собственной мочи. Доктор Тиффани Филд, директор Института изучения осязания при медицинском отделении университета в Майами, говорит, что. «амниотическая жидкость довольно неприятна на вкус, и у нас есть съемки, когда плод гримасничает, глотая ее»²¹. Новорожденные отлично различают вкус. Они высовывают язычок, почувствовав кислое. Дети, чьи матери часто ели чеснок во время беременности, оказывают особое предпочтение еде с чесноком или с запахом чеснока. Мы полагаем, это потому, что они ассоциируют вкус чеснока с мамой, — конечно же, они любят маму!

Это становится ясно еще в матке — так показали исследования рефлекса эмбриона сосать палец. Когда во время ультразвукового сканирования матки наблюдают за эмбрионами в возрасте примерно 15 недель, во многих случаях уже наблюдается предпочтение одной руки перед другой. Командой ученых при Королевском университете в Белфасте (в Северной Ирландии), в отделе исследований поведения плода, руководил доктор Питер Хеппер²⁴.

Впервые девушки могут зачать по достижении половой зрелости. С конца XX века средний возраст наступления половой зрелости снижается с каждым поколением на два с половиной месяца. По некоторым сообщениям, одна бразильская девочка родила в 6 лет, 7 месяцев и 3 дня. Самая старая мать, живущая в штате Орегон, родила в 57 лет, 6 месяцев и 15 дней, не используя стимулирующих зачатие средств. Современные лекарства и возможность искусственного оплодотворения отодвигают эту дату все дальше и дальше. Теоретически уже не существует верхней границы возраста, после которого мы не можем иметь детей. Однако вряд ли вы захотите присматривать за резвым малышом, когда вам стукнет 70.

Задолго до наступления эры лекарств для зачатия у русской крестьянки, жившей в XVIII веке, родились 69 детей, из которых 67 выжили и достигли зрелого возраста. Женщина родила 16 пар близнецов, 7 тройняшек и 4 раза по 4 ребенка.

Каждый ребенок женского пола при рождении обладает примерно 2 миллионами яйцеклеток. Из них около 300 тысяч доживают до возраста полового созревания. Для возможного зачатия используется всего 450 яйцеклеток — по одной на каждый месяц репродуктивного возраста (в среднем с 12 до 50 лет). Мужчина производит полмиллиарда сперматозоидов каждый день, из них при одном семяизвержении освобождается 400 миллионов. Мужчина остается плодовитым гораздо дольше женщины.

Предположив, что моногамная пара вступает в половую связь достаточно часто, чтобы освободилась вся сперма, а также то, что мужчина остается плодовитым примерно 50 лет, шансы на то, что один сперматозоид оплодотворит одну яйцеклетку, составляют (18 263*10¹⁵):1.

Воспроизводство без спермы называется партеногенезом. Он наблюдается у некоторых растений и беспозвоночных, может происходить у отдельных видов насекомых, рыб, рептилий, амфибий и птиц, например у пчел, и некоторых ящериц. Однако, у млекопитающих, в том числе и у людей, партеногенез отсутствует.

В ходе экспериментов, проходивших в Йельском университете, ученые пытались симулировать партеногенетическое развитие мышей. В этих экспериментах яйцеклетка начинала развиваться под воздействием трех факторов: электрического разряда, механического воздействия и соляного раствора. Однако эмбрион неизменно погибал где-то на средней стадии развития.

Лучше спросите об этом у своих родителей, Девять из десяти младенцев весят от 2400 до 4800 граммов. Мальчики обычно чуть тяжелее девочек (разница составляет около ??? граммов. Самый тяжелый ребенок при рождении весил 13,15 килограмма. Самый легкий из выживших детей — 283 грамма. По неизвестным причинам младенцы, родившиеся в ноябре в Южном полушарий и в мае в Северном полушарии, весят примерно на 170 граммов больше, чем младенцы, родившиеся в любой другой месяц года.

Интересно, что большинство младенцев рождаются от полуночи до восьми утра, Вторник — самый распространенный день рождения, воскресенье — наименее популярный. Если говорить о лунном цикле, то большинство детей рождаются в полнолуние.

По неизвестным причинам младенцы у матерей с темными волосами рождаются быстрее, чем у матерей-блондинок.

Спросите любую кормящую мать, почему природа обделила этим новорожденных! Снижение вероятности появления боли помогает кормящей матери не отвергать ребенка. Интересный факт, но примерно один из двух тысяч младенцев имеет при рождении один прорезавшийся зуб. Еще более странно, что значительное число мировых лидеров, включая нескольких императоров и диктаторов, рождались с таким прорезанным зубом. Среди них были Юлий Цезарь, Ганнибал, Шарлемань, Наполеон, Муссолини и Гитлер. Возможно ли, что боль во время грудного вскармливания вынудила мать негативно реагировать на ребенка, снижала чувство любви и даже заставляла эмоционально, если не физически, отвергать его? В свою очередь, могло ли такое материнское отвержение и отказ побудить человека в зрелом возрасте стремиться к обретению власти над миром? Забавно поразмышлять на эту тему. Что бы сказал об этом Зигмунд Фрейд?

Этот вопрос задал Джеральд Стюарт из Марубры, Новый Южный Уэльс.

Этот СВОТ имеет отношение к странному шимпанзе по имени Оливер. Двадцать лет исследователи размышляли, не является ли он гибридом человека и шимпанзе. В 1996 году ученые сообщили об Оливере, самце примерно 30 лет, высотой 1,2 метра и весом около 50 килограмм. Оливер обладал прямой осанкой, необычными ушами и довольно неприятным запахом. Он всегда ходил на двух ногах, использовал туалет (и смывал за собой), пил кофе, смешивал напитки и любил иногда принять на ночь рюмку спиртного. Другие шимпанзе не обращали на него внимания. Люди не знали, кто он такой. Когда его подстригли и зачесали волосы назад, он оказался до дрожи похож на человека. Выдвигались различные теории: одна из них гласила, что Оливер является результатом скрещивания шимпанзе и бонобо (карликовых шимпанзе), а по другой предполагалось, что он и вправду «хьюманзе» — результат секретных экспериментов, проводимых в Китае, Италии или США. Однако в 1998 году картина прояснилась. Ученые из Техасского университета пришли к выводу, что Оливер был на сто процентов шимпанзе^34-37.

Этот вопрос задала Арта Самандиего из города Гватемалы, Гватемала.

Этот вопрос задала Арта Самандиего из города Гватемалы, Гватемала.

Этот вопрос задала Линден Ферст из Окленда, Новая Зеландия.

По сравнению с температурой тела взрослых людей температура тела младенца повышается и понижается быстрее, легче и на большее значение: Это происходит потому, что гипоталамус младенца еще не так развит, как гипоталамус взрослого человека. Одной из функций гипоталамуса является стабилизация и регулирование температуры тела. Ой служит подобно небольшому термостату. Как и множество других способностей, развивающихся у нас в процессе роста, гипоталамус созревает постепенно. Это происходит в период с раннего до позднего детства^{38, 39}.

Этот вопрос задала Леона Джордан из Хантсвилля, Алабама.

Как ни странно, да. Относительно этого феномена существует теория: во время, непосредственно предшествующее родам, при любом внезапном понижении атмосферного давления могут отойти воды. Многие запланированные на определенный день роды были преждевременно вызваны изменившимся давлением.

Не существует доказательств, что у людей есть какие-то врожденные страхи, кроме страха падения и страха громких звуков. Все остальные являются приобретенными. Впрочем, обнаружено, что шимпанзе» выведенные, рожденные и выращенные в лабораториях, а значит, никогда не видевшие дикой природы, проявляют страх, впервые завидев змею или даже садовый шланг с нарисованными на нем глазами.

По статистике, мальчики чаще рождаются от рассвета до заката, а девочки — полуночи до полудня. Ученые не знают, что влияет на такое положение вещей. Скорее всего, это еще одна загадка природы. И, очень интересная!

В среднем, женщина за период беременности набирает 9,9 кг. Она теряет 6,1 кг в течение часа после родов, избавляется от 1,6 кг за следующие 12 дней, а через 6 недель весит на 8,1 кг меньше, чем в начале родов. Ей остается избавиться от 1,9 кг, чтобы достичь веса, который у нее был до беременности.

В среднем женщину, рожающую первого ребенка, ожидает примерно 135 схваток. Боль может продолжаться от нескольких минут до суток и даже дольше. К счастью, при рождении второго ребенка, родовые схватки становятся реже и короче — должна же мать решиться пройти через это снова!

Если у вас и у вашей матери нет никаких отклонений, длина пуповины составляет примерно 55,9 см. Если пуповина значительно короче, она ограничивает движения развивающегося ребенка, а если она длиннее, то возникает высокий риск удушения, что периодически приводит к смерти плода.

Широко распространенное мнение гласит, что при рождении у младенцев нет коленных чашечек. Они, конечно, есть. Коленные чашечки формируются примерно на 4-м месяце жизни плода, но на рентгеновском снимке видны не слишком отчетливо, поскольку кости младенца пока еще состоят из мягкой ткани. По словам доктора Эдуарда Готлиба⁴⁰, «в это время коленные чашечки состоят из хрящевой ткани. Окружающие их центры роста формируются позже и появляются незадолго до родов или даже после них».

Этот вопрос задал Феб Стэнли из Сан-Матео, Калифорния.

Не так давно мы узнали о существовании неожиданных и драматичных эффектов невесомости, оказывающих на человеческий организм такое влияние, из-за которого длительные периоды нахождения в космосе могут оказаться опасными и даже невозможными.

Опыты полетов космического челнока «Колумбия» и международной станции «Мир» подтвердили отрицательное воздействие невесомости на организм человека. К этим эффектам относится серьезная потеря мышечной ткани — до 20% в мышцах (в икрах и бедрах), принимающих на себя вес тела, а также неожиданные колебания давления и снижение возможности сжигания сохраненного жира для выработки энергии. Представители НАСА утверждают: в лучшем случае эти «открытия могут означать, что продолжительные путешествия представляют для человека значительно большую сложность, чем считалось ранее. Только широкий спектр биомедицинских исследований на орбите решит все вопросы»

Этот СВОТ задают довольно часто, но ответить на него практически невозможно: количество клеток, из которых состоит человеческое тело, слишком велико. Их можно подсчитать лишь приблизительно. По словам доктора Томаса Грейнера, «хотя тонного числа мы не знаем, приблизительное количество клеток человеческого организма может составлять около десяти в двенадцатой степени, или сто триллионов»46.

Перед нами еще один часто задаваемый СВОТ. По словам доктора Линн Бри, «более половины веса человеческого тела приходится на воду, из которой оно состоит, И а самом деле, водная природа организма свойственна практически всем формам жизни на нашей планете»⁴⁷.

Вода существовала прежде, чем в ней зародилась жизнь. Жизнь начала развиваться в океане. Первые простые клетки возникли в древних океанах примерно 3,5 миллиарда лет назад. Они состояли из простой жировой (липидной) мембраны, заключавшей в себе обыкновенную «протоплазму». Мембрана использовалась для того, чтобы защитить содержимое клетки и предотвратить потерю важных энзимов, ДНК и иных составляющих. В этих клетках шли химические процессы, в которых участвовала вода: распад сахаров с выделением энергии, синтез ДНК и образование протеинов из строительных блоков (аминокислот). Принимая во внимание жизненную необходимость воды для правильной работы клеток, можно сказать, что в процессе эволюции роль воды в функционировании организмов не изменилась, оставшись одной из важнейших.

Это потребует долгих объяснений, так что начнем с начала. Человеческое тело представляет собой взаимозависимую, скоординированную систему, функций и реакции которой контролируются мозгом благодаря обширной и сложной иннервации. Сам по себе мозг — наиболее сложная и большая совокупность разных видов, функция которой проявляется в нервной ткани всей его многообразной деятельности. Опираясь на пять чувств — осязание, зрение, обоняние, вкус и слух, — мозг позволяет каждому из нас определять внешние и внутренние факторы и понимать происходящее в окружающем мире.

Человеческий организм осуществляет два основных типа движений или действий: произвольные и непроизвольные. При произвольных действиях мозг управляет мышцами или органами тела, побуждая выполнить какое-то задание. При непроизвольных действиях (рефлексах) мозг реагирует на сигналы от органов чувств, которые как бы дают информацию об условиях или ситуациях (дают стимул), и посылает импульсы в двигательные центры. Мозг не всегда принимает участие в осуществлении рефлексов. В этом случае от чувствительных нервных окончаний воздействие передается на нервы двигательной системы либо опосредованным способом, через спинной мозг, либо напрямую. Рефлекс не требует мыслей или «работы мозга», чтобы произошла верная последовательность «стимул — реакция».

Большинство нервов, активизирующих мышцы тела, идут от спинного мозга. Спинной мозг проходит по позвоночнику и входит в отверстие в нижней части черепа. Затем он расширяется и переходит в продолговатый мозг и мозжечок, формирующие основу головного мозга. Над мозжечком располагаются главные самостоятельные, но связанные между собой части, заполняющие черепную коробку: варолиев мост, средний мозг и головной мозг.

Вес мозга взрослого мужчины составляет примерно 1,4 килограмма, вес мозга взрослой женщины — 1,25 килограмма. Эта весовая разница не имеет отношения к половым особенностям. Мужчины обладают большим мозгом в соответствии с более крупными размерами всего тела.

Первые 6 недель после зачатия электрические излучения от мозга плода не улавливаются, а потом появляются прерывистые «медленные волны» низкой интенсивности. Мозг человеческого эмбриона поначалу состоит из трех частей: передний мозг, средний и задний. По мере роста эмбриона формируются и остальные части мозга, который в течение 5 лет продолжает быстро расти, затем рост замедляется и примерно в 20 лет останавливается. В середине жизни размер мозга остается неизменным, а в престарелом возрасте он постепенно теряет в весе.

Способность человека помнить и использовать прошлый опыт, справляться с текущими ситуациями, делать умозаключения, порождать новые мысли, которые никогда раньше не приходили в голову, разительно отличает его от других животных.

Головной мозг — самый большой участок мозга как такового. Головной мозг —центр разума, ощущений, эмоций и волевой памяти. На левое и правое полушария его разденет длинная продольная щель, Каждое полушарие состоит из внешнего слоя — коры (гак называемого серого вещества), покрывающего скрытую внутри массу белого вещества. В каждом полушарии существует пространство, или желудочек, связанный с чрезвычайно важным боковым (латеральным) желудочком. Каждое полушарие обладает пятью долями: лобной, теменной, височной, затылочной и островком Рейля. Повреждение любого из полушарий влечет за собой изменения в движениях и других функций противоположной части тела.

Оболочками мозга называют три слоя, лежащие между черепом и мозгом:

— Твердая оболочка головного мозга — внешний слой — представляет собой защитную жесткую, волокнистую мембрану, грубую снаружи и гладкую внутри. В ней находятся артерии, вены и нервы-рецепторы. Оболочка простирается в черепную полость, формируя ее части: серп большого мозга разделяет полушария, серп мозжечка в некоторой степени разделяет полушария мозжечка, а палатка мозжечка разделяет заднюю часть головного мозга и мозжечок.

— Паутинная оболочка головного мозга — средний слой — состоит из пучков смешанных волокон и упругой ткани. Под этой оболочкой находится подпаутинная полость, наполненная спинномозговой жидкостью.

— Мягкая мозговая оболочка — самый глубокий защитный слой мозга. Она состоит из небольших артерий, вен и соединительной ткани и помогает снабжать мозг кровью. Мягкая оболочка простирается в мозговые извилины.

Латеральные желудочки — пространства внутри полушарий переднего мозга, заполненные спинномозговой жидкостью. Задолго до рождения, когда мозг переходит от эмбриональной формы к более совершенной, стенки переднего мозга утолщаются, а пустоты сжимаются, формируя зрительные бугры. В конечном итоге пространства боковых желудочков уменьшаются до небольшого разреза, называемого третьим желудочком.

По мере развития центральной нервной системы средний мозг утолщает свои стенки, которые превращаются в два цилиндрических тела, ножку мозга и ее центральную впадину, позже сжимающуюся до размеров узкого канала.

Во фронтальной части над продолговатым мозгом — округлым расширением в передней части мозжечка — находится варолиев мост, участок заднего мозга. Варолиев мост состоит из связующих волокон, расположенных между долями мозжечка, соединяя средний мозг с продолговатым. Продолговатый мозг находится между варолиевым мостом и спинным мозгом и содержит в себе жизненно важный центр дыхания, а также сосудодвигательный и сердечный центры. В заднем мозге находится большая щель (четвертый желудочек), связанная с мозговым каналом, расположенным сверху, и с центральным каналом спинного мозга снизу.

Спинной мозг по всей своей длине содержит нервные клетки и состоит из пучков длинных нервных отростков, или нервных стволов, расходящихся к различным частям продолговатого мозга, варолиевого моста, среднего и головного мозга.

Мозжечок, самая большая часть заднего мозга, расположен в задней черепной ямке и покрыт твердой оболочкой — палаткой, отделяющей его от задней части головного мозга. Мозжечок состоит из двух полушарий, срединная часть, или доля, которых называется «червем мозжечка». Ствол мозга с мозжечком соединяют пучки волокон — ножек. Верхняя ножка связывает мозжечок со средним мозгом, а средняя ножка — с продолговатым. Мозжечок — рефлекторный центр, координирующий волевые движения и их степень. Повреждение мозжечка нарушает координацию, но при постановлении моторных центров становится ясно, что волевые движения только координируются мозжечком, но не программируются им.

Корковые области контролируют в основном моторные, сенсорные и ассоциативные реакции.

— Постцентральная область связана с сенсорной активностью, прикосновениями и мышцами. В затылочной доле находится зрительный центр, в верхней височной извилине — слуховой центр, в гиппокампальной щели — центры вкуса и обоняния.

— Фронтальная доля имеет отношение к мыслительным ассоциациям, поведению, образу действий и интеллектуальной концентрации.

— Предцентральные области осуществляют контроль волевых движений и функции скелетных мышц. В передней части этой области располагается центр психомоторных функций, связанных в том числе и с выученными действиями.

Базальные ганглии (или мозговые ядра) представляют собой включения серого вещества в массу белого вещества полушарий головного мозга. Самые важные ганглии — это зрительный бугор и полосатое тело. Овальный зрительный бугор состоит из двух частей, разделенных третьим желудочком и связанных промежуточной массой, межталамической спайкой. Считается, что зрительный бугор является центром начальных некритических ощущений и реакций. У большинства животных он представляет собой высшую область сенсорных ответов, именно поэтому ощущения этих видов являются примитивными и несовершенными.

У людей от зрительного бугра к коре головного мозга подходят новые пучки нервных волокон, благодаря чему осознанное восприятие дополняют улучшенные интерпретации и реакции. Назначение полосатого тела еще не определено до конца, однако ученым представляется, что оно упорядочивает волевые движения, не программируя их.

Под зрительным бугром находится гипоталамус, формирующий нижнюю часть мозга и один из участков стенки третьего желудочка, отвечающий за температуру тела: один центр контролирует отдачу тепла через пот и дыхание и находится в передней (фронтальной) области, другой находится и задней части, предотвращает потерю тепла и увеличивает его выработку. Гипоталамус играет важную роль в процессах обмена веществ благодаря связи с задней долей гипофиза.

Ради сохранения жизни некоторые люди попросту вынуждены расстаться с одним полушарием, К примеру, в серьезных случаях синдрома Стерджа — Вебера возникают проблемы и с мозгом, и с телом. На лице, особенно вокруг глаз и на лбу, появляются родимые пятна кофейного цвета; давление на глаза вызывает глаукому, которая в конечном итоге может ослепить пациента. У человека происходят эпилептические приступы, отсутствует координация одной из сторон тела, есть сложности с обучением и задержка умственного развития. По словам доктора Стива Роуча, невролога из Денвера и консультанта фонда Стерджа — Вебера в Авроре, штат Колорадо, если лекарства, предотвращающие припадки, не дают эффекта, «с помощью (хирургической) процедуры удаляется полушарие», ответственное за приступы. Такая операция проводится уже несколько лет и называется гемисферэктомией. Доктор Роуч добавляет, что «после этой процедуры наблюдается на удивление мало неврологичгских ухудшений». Он также объясняет, что существует и менее радикальная процедура — каллозотомия, когда полушария мозга хирургически отделяются одно от другого, но не удаляются целиком¹. Но она реже помогает в предотвращении припадков.

Странно, что в главе о мозге обсуждаются руки, однако именно мозг определяет ведущую руку. Левая сторона тела управляется правым полушарием, а правая сторона тела — левым. У правшей доминантной стороной в этой области является левое полушарие, а у левшей — правое. Примерно 88% людей — правши, остальные 11 % — левши. Некоторые люди любят одной рукой делать одни вещи, другой — другие. Настоящие амбидекстры — то есть те, кто использует обе руки и чьи полушария одинаково развиты в этом отношении, — очень редки.

Ученый, автор книг Марк Маккатчен пишет: «Считается, что леворукость в большинстве случаев является следствием небольших повреждений мозга, произошедших до или во время родов. Многие ученые полагают, что это повреждение связано с недостатком кислорода в организме ребенка до его рождения»².

Гораздо чаще левши встречаются среди близнецов. Считается, что это указывает на недостаток свободного пространства в утробе матери и, возможно, на нехватку кислорода. 65% людей, страдающих аутизмом, — левши. Среди художников и геев левши встречаютея- также чёасто³.

По словам доктора Виктора Дененберга, профессора из университета Коннектикута, изучающего животное поведение и психологию, у многих видов животных действительно наблюдаются ведущие лапы. Как и у людей, добавляет профессор, ведущие лапы контролируются мозгом. Однако, в отличие от людей, любая группа животных обычно делится поровну на правшей и левшей. Более того, согласно проведенным исследованиям, некоторые нечеловекообразные приматы используют левую руку для простых заданий, а правую — для сложных манипуляций⁴.

Исследование палеонтологов доктора Лорен Бэбкок из государственного университета в Огайо и доктора Ричарда Робинсона из Канзасского университета показывает, что древние трилобиты, жившие на земле 550 миллионов лет назад, тоже имели предпочтения подобного рода. Хотя у этих простых созданий не было рук, следы укусов, оставшиеся на ископаемых останках, указывают на склонность трилобитов при нападении поворачиваться вправо⁵.

Этот вопрос периодически возникает в связи с обсуждениями отдельных функций правого и левого полушарий головного мозга. Медицинские исследования и бихевиорйстика свидетельствуют о том, что в случае с мозгом мы такие же правши и левши, как и с руками. У нас есть не только доминирующая рука, но и доминирующее полушарие.

Человеческий череп по своей форме неровный, овальный и потому асимметричный. Доктор Грейндж С. Коффин из отделения педиатрии Калифорнийского университета и медицинского центра Сан-Франциско объясняет, что существует два основных типа асимметрии человеческого черепа. Более того, один из них проявляется гораздо чаще другого⁶. В первом варианте, который доктор Коффин называет «левосторонним», в черепе существует выступ с левой стороны и в правой части лба. Это выглядит так, словно левша положил руки по бокам головы, повернул левую половину черепа назад, а правую — вперед. В менее частых случаях, тех, что доктор Коффин называет «правосторонними», или «обратными», выпуклость располагается с правой стороны и в левой части лба.

По расчетам доктора Коффина, 17 из 20 людей «левосторонние». Он утверждает, что доминирование левого и правого определяется очень рано, еще до рождения. Он полагает, что форма головы эмбриона, возможно, повторяет форму материнской утробы, материнской позы во время сна, указывает на сторону прикрепления эмбриона к матке или даже зависит от «незаметных сил морских приливов и гравитации».

Так называемая вода в мозге — очень распространенное заболевание, врожденный дефект. Однако факты говорят о том, что люди чрезвычайно мало знают об этом состоянии и с ним связано множество заблуждений. Головная водянка, или гидроцефалия, наблюдается примерно у 1 новорожденного из 500. Таким образом, это гораздо более частое явление, чем такие врожденные дефекты, как синдром Дауна (1 на 700 новорожденных), расщепленный позвоночник (I на 1000) или кистозный фиброз (1 на 2000).

Так называемая вода при головной водянке на самом деле не вода, а спинномозговая жидкость. Она смягчает и защищает головной и спинной мозг от ударов. Эта жидкость производится полостями головного мозга — желудочками. Обычно спинномозговая жидкость постоянно течет через желудочки, омывает поверхность головного и спинного мозга и впитывается в кровь. Однако при гидроцефалии в этом течении происходят серьезные изменения. Спинномозговая жидкость оказывается запертой в желудочках, откуда не может выйти наружу и попасть в кровеносную систему. Избыток жидкости заставляет желудочки расширяться, в результате чего мозг становится ненормально большим. Прямым следствием этого роста является дополнительное давление, оказываемое на развивающийся череп, которое чрезмерно расширяет мягкий родничок ребенка. Если это давление не снять на ранней стадии, мозгу может быть нанесен непоправимый урон и голова навсегда деформируется.

Более чем в половине случаев гидроцефалия является врожденной, то есть развивается до рождения. Возможно, эти случаи связаны с инфекциями, поразившими плод. Однако гидроцефалия может возникнуть в процессе родов как результат родовой травмы или в детстве как осложнение после менингита — воспаления оболочек головного и спинного мозга. Интересно, что у более старших детей и даже у взрослых людей водянка мозга может возникать из-за опухоли или травмы головы.

Часто гидроцефалия сопровождается дополнительными дефектами. К примеру, около 70% детей, родившихся с расщепленным позвоночником, страдают и гидроцефалией.

Одним из заблуждений относительно гидроцефалии является то, что она всегда наследственная. Хотя есть случаи, когда это заболевание появляется дважды в одной семье, шансы, что такое произойдет, составляют 1:20. Другое заблуждение связано с предположением, что гидроцефалию у плода можно предотвратить. Хотя этому нет точных доказательств, существуют наблюдения, что риск таких родовых дефектов, как гидроцефалия и расщепленный позвоночник, снижается, если принимать определенные витамины. Например, информационный бюллетень 1993 года, издаваемый попечителями Исследовательского фонда гидроцефалии в Нью-Йорке, содержал переиздание статьи, утверждавшей, что витамины, особенно фолиевая кислота, могут значительно снизить риск подобных заболеваний.

Гидроцефалию обнаруживают благодаря технике предродовой диагностики, например при ультразвуковом сканировании. Если она развивается в течение нескольких дней, недель и месяцев после рождения, ее находят путем измерения головы, делая рентген мозга или компьютерную томографию. Если диагностика и лечение проводятся на ранней стадии, практически во всех случаях ребенок растет с нормальным показателем умственного и физического развития, К сожалению, при отсутствии диагностики или если ребенка не лечат, гидроцефалия влечет за собой задержку в развитии интеллекта, большие отклонения в физиологии, слепоту, припадки и проблемы с координацией движений.

Чаще всего это заболевание лечат хирургическим методом, вводя в мозг искусственную трубку — шунт. Один конец шунта вводится в желудочек, другой — в иную часть тела, обычно в брюшную полость. Это позволяет спинномозговой жидкости вытекать из мозга и впитываться в кровь. Шунтирование у детей обычно проводят педиатры-нейрохирурги. Оно может облегчить худшие симптомы гидроцефалии, остановив дальнейшее повреждение мозга и рост головы, однако не способно исправить уже случившиеся повреждения. Может понадобиться и дальнейшее хирургическое вмешательство, поскольку шунт надо удлинять по мере роста ребенка. Возможно, ребёнок всегда будет нуждаться в таком шунте. Осложнений у этой операции почти нет, однако иногда возникает инфекция или шунт плохо отводит жидкость. В серьезных случаях инфекцию необходимо лечить, а неисправность — устранять.

В редких случаях водянка появляется и у взрослых людей, и к ним применяются те же методы лечения.

Водянку мозга не вылечить плачем ребенка⁷.

Почки способны справиться с большим объемом жидкости. Однако теоретически, если вы будете пить воду без остановки, почки не выдержат нагрузки и ткани вашего тела начнут отекать. Это относится и к тканям мозга. Произойдет его отек. Если вы не прекратите пить, то умрете. Фактически, вы можете допиться до смерти.

Не стоит ломать голову над этим вопросом. Родничок младенца находится над лобовыми костями черепа, и, хотя череп новорожденного сформирован плохо, ткань, покрывающая родничок, очень плотная и жесткая.

День, когда это станет возможным, уже не за горами. По мере развития новых технологий человеческое тело получает все больше нечеловеческих элементов. Вскоре люди превратятся в «составных существ» — отчасти биологических, отчасти механических и электронных. Как сказал один ученый, человечество превратится в «металюдей».

Представьте, что в ваш мозг вставили крошечный компьютер. Этот, компьютер способен взаимодействовать с вашей памятью, мыслительными процессами и добираться до любых хранилищ информации. Однажды у вас появится возможность носить в голове содержимое книг Национальной библиотеки в Канберре.

Если вы решите, что это научная фантастика или утопические мечты, подумайте вот о чем. Технологические инновации делают эту фантастику все более реальной. Доктор Грегори Сток, биофизик из Принстона, считает, что люди, став «смешанными существами», с помощью вживленного компьютера не только получат доступ к библиотекам, по и смогут использовать свой мозг для множества других вещей. Душевные проблемы уйдут в прошлое, поскольку мы сможем успокаивать себя, сосредотачивать внимание или испытывать удовольствие с помощью компьютерных имплантантов⁸.

В будущем человеческий мозг станет настолько мощным, что люди будут считать величайших гениев нашей современности заурядными простаками. Доктор Сток утверждает, что и остальное человеческое тело изменится путем слияния с механизмами. «Будет не одна; а .множество „человеческих" форм. Поскольку мы станем все активнее конструировать себя, почему бы не начать демонстрировать во внешнем виде наших тел тот же уровень разнообразия, что сегодня мы видим в одежде, машинах и других предметах?.. По стандартам такого будущего многонациональное сообщество… покажется чрезвычайно однородным».

Когда же все это наступит? Доктор Сток говорит, что начало эры металюдей уже близко. Компьютерные технологии развиваются настолько стремительно, что к концу следующего десятилетия повсеместно станут применяться мозговые иМплантаты. «Имплантаты для улучшения мышления станут такими же распространенными, как сегодняшние слуховые аппараты».

По словам доктора Стока, металюди станут скорее правилом, чем исключением, и вся наша цивилизация коренным образом изменится к лучшему, чего в человеческой истории до сих пор не происходило. Он отмечает, что все барьеры исчезнут, поскольку любая разница между людьми и нациями покажется незначительной с точки зрения международного сообщества развитых «постбиологических» людей. Он пишет: «Возникает мало сомнений в том, что середина следующего тысячелетия породит метачеловека, не того, что всеми силами цепляется за жизнь, как это часто демонстрировалось в постапбкалиптических фильмах XX столетия, но здорового и процветающего, такого же, как и все человеческое общество, в котором важнейшие проблемы, стоящие перед нами в XXI веке, будут решены».

Пока доктор Сток показывает, как машины можно вживлять в человека, доктор Ганс Моравек демонстрирует, как людей можно внсивлять в машины. Доктор Моравек — директор лаборатории передвижных роботов в университете Карнеги-Меллон в Питтсбурге. Доктор Моравек детально объясняет, как люди смогут стать роботами, как будут загружать в компьютеры свою личность и как такого можно достичь в течение последующих 50 лет. Он описывает компьютерную личность подобного человека-робота: «Эта штука сможет продолжать жизнь человека, чье сознание в нее заложат. У робота будут те же умения и та же мотивация, поэтому он сможет растить детей и делать все, что делал человек. На самом деле и по всем практическим соображениям, такой „робот" и есть человеческое существо… Все, что делает человек, этому искусственному заместителю тоже подвластно. Поэтому, если вы не желаете называть его человеком, с вашей стороны это просто упрямство»⁹.

Доктор Сток считает, что сегодняшние биологические люди в конечном итоге примут и даже станут приветствовать пришествие постбиологического метачеловека, каким бы он ни был. Он отмечает, что, хотя социальные беспорядки, неуверенность и нищета в ближайшее время не исчезнут, «человечество движется к богатому и процветающему будущему».

Он никогда не стал бы создавать того, что ему не нравится¹⁰.

Это вопрос Джона Статца из Мэдисона, Висконсин.

Существует большое число свидетельств тому, что люди выживали после на первый взгляд смертельных ран, нанесенных мозгу. К примеру, Элисон Кеннеди, жительницу Лондона, 28 лет, ударили в голову охотничьим ножом длиной 20 сантиметров. Нож погрузился в ее череп почти до самой рукоятки и пробыл там более 4 часов, пока врачи его не извлекли. «Я знала — у меня в голове что-то находится. Я дотронулась до рукоятки и поняла, что это что-то огромное. Я была в ужасе», — позже вспоминала Элисон. Врачи сказали, что, если бы нож слегка сдвинулся, пока находился в мозге, Элисон могла мгновенно умереть. Врачи были вынуждены распилить ее череп и аккуратно высвободить нож. Вытаскивать его приходилось тем же путем, что он входил. Удивительно, но негативные последствия для Элисон оказались незначительными. Покинув больницу, она слабо видела левым глазом и чувствовала онемение в левой руке. Через некоторое время все прошло¹¹.

Трехлетняя турецкая девочка чудесным образом выжила после необычного несчастного случая, в результате которого у нее и черепе застрял нож для разрезания масла. Шестилетний брат Фатмы Демирян из деревни Дегирменайврили поблизости от Стамбула во время игры случайно толкнул ее на кухонный шкаф. Врачи сказали, что Фатма упала на тупой нож, который был вклинен в щель. Этот нож на 3 миллиметра вошел в мозг девочки. Была проведена срочная операция по извлечению ножа. Врачи заверили, что Фатму ожидает полное выздоровление¹².

Но такие происшествия не всегда заканчиваются хорошо. 21-летний Трэвис Богумилл, бывший математический гений из О'Клэр в Висконсине, утверждает, что ныне он уже не тот король математики, которым был прежде. Случайно выпущенный из строительного пистолета гвоздь попал ему в голову, углубившись на 8,9 сантиметра. «Раньше мне могли назвать два двузначных числа, например, 56 и 23, и я бы перемножил их в секунды», — говорит Бргумилл. Теперь у него возникают проблемы е математическими задачами, которые покажутся простыми обычному человеку. Удивительно, но Богумилл даже не потерял сознания, когда напарник на стройке приставил к его голове пневматический строительный пистолет и тот выстрелил. Богумилл мог ходить и говорить. Его забрали в больницу, и рентгеновский снимок показал, что гвоздь застрял в правой доле, между ухом и верхней частью мозга. Хирургам понадобилось более полутора часов, чтобы вытащить гвоздь. К сожалению, по словам доктора Джона Ламуро — хирурга, руководившего операционной командой, — гвоздь попал в ту область, которая отвечает за обработку математической информации. Это происшествие повлияло также на память и слух Богумилла¹³.

Это очень сложно определить в точности. Показатели разнятся от страны к стране. Согласно одному отчету, взрослые австралийцы демонстрируют довольно высокий уровень психических расстройств: ежегодно почти каждый пятый житель жалуется на тревогу, серьезные проблемы с настроением или на какую-либо зависимость. Тревожный факт, но только 38% взрослых людей, страдающих серьезными психическими расстройствами (от панических атак До алкогольной зависимости), обращаются за медицинской помощью¹⁵-^|в.

По словам некоторых психиатров, все действительно очень просто: вы здоровы, если способны понять точку зрения другого человека.

Старое научное положение и широко распространенное мнение гласит, что нервные клетки не восстанавливаются. Считалось, что нейроны — особые клетки мозга, жизненно необходимые центральной нервной системе, — перестают делиться примерно с того возраста, когда дети теряют молочные зубы, и постепенно отмирают в течение оставшейся жизни. Однако недавно ученые обнаружили свидетельства того, что в глубоких слоях мозга взрослого человека нервные клетки «пускают ростки». Ныне с достаточной уверенностью можно сказать, что у взрослых людей отдельные участки мозга способны оставаться молодыми или продолжать обновляться. По словам доктора Фреда Гейджа, «наше исследование показывает, что в человеческом мозге происходит клеточный генезис и что мозг сохраняет потенциал для самообновления в течение всей жизни»^17-19.

Многие специалисты утверждают, что структуры мозга двух полов имеют гораздо больше сходств, чем различий, что различия эти незначительны и не имеют отношения к образовательной или социальной политике. Однако половые отличия в развитии мозга есть, и они связаны с половыми гормонами. Недавнее исследование указывает на то, что половые гормоны «глубочайшим образом влияют на голщнойи спинноймозг, начиная сего развития в утробный период и далее в течение всей жизник Так, например, мужской гормон тестостерон «чрезвычайно активен до рождения, а женский гормон эстроген включается в работу позже, определяя происходящее в гиппокампе, структуре мозга, похожей на морского конька, которая, по общему мнению, является вместилищем памяти и эмоций».

Другие исследования показывают, что постоянные изменения в мужском мозге начинаются тогда, когда эмбрион обретает человеческие черты и начинает вырабатывать большие дозы тестостерона. Это открытие может прояснить, почему мужчины чаще подвержены таким неврологическим заболеваниям, как дислексия, шизофрения и детский аутизм, тогда как женщины больше страдают от тревоги, депрессии и пищевых расстройств. Все вместе это указывает на более важную роль тестостерона и эстрогена в формировании мозга, чем предполагалось ранее. По словам доктора Маргарет Маккарти, «гормоны воздействуют на мозг в течение всей жизни человека, но не все это время они действуют одинаково»^{20, 21}.

Плацебо, вероятно, самое эффективное лекарство, известное науке, представляет собой всего-навсего замаскированную таблетку из сахара. Доказано, что примерно 70% людей поправляются, если верят, что лекарство, которое они принимают, способно их вылечить — даже если в таблетке нет никаких лекарственных веществ. Это и называется эффектом плацебо. Новейшие исследования показывают, насколько важным для человеческого здоровья является психологический фактор.

Слово «плацебо» происходит от латинской фразы, означающей «я бы хотел понравиться». Очень похожим образом взаимодействуют тело и мозг. По словам доктора Криса Кларка, психолога с отделения психологии в университете Нового Южного Уэльса, «это слово должно было бы означать не „я бы хотел понравиться", а „я не знаю"»²².

Доктор Джоан Данкан и доктор Джеймс Лэрд утверждают, что плацебо особенно эффективно действует на людей, очень чувствительных к внешним факторам и социальному давлению. Таким образом, лучше всего плацебо влияет на тех, кем легче манипулировать, кто поддается на уговоры рекламы и более доверчив. Это легко объясняет, почему фальшивые лекарства всегда будут иметь готовый рынок. Лекарство, в котором не содержится биохимических веществ, обладающих лекарственной силой, влияет на систему мозга, отвечающую за производство эндорфинов, у тех, кто наиболее восприимчив к рекламным ходам поддельных продуктов, независимо от того, насколько преувеличенной или неестественной выглядит такая реклама.

Новые исследования показывают, что собственный организм — самый лучший доктор.

— Рост волос

42% лысых мужчин, принимающих плацебо, либо сохраняют, либо увеличивают число волос на голове.

— Астма

В Венесуэле вдыхание лекарства плацебо помогает детям, больным астмой, увеличить работу своих легких на 33%.

— Аллергия

Японские исследования показали, что люди, подвергнувшиеся воздействию ложного ядовитого плюща (всего лишь похожего на тот, что вызывает аллергию), заработали настоящую сыпь.

— Боль

Когда людям, принимавшим участие в исследовании, говорили, что сейчас им на ногу упадет тяжелый объект, в их мозге наблюдалась активность, которую исследователи связывали с восприятием боли^{23, 24}.

По словам врача из Сан-Франциско, доктора Дина Эделла, общим симптомом для всех шизофреников являются слуховые галлюцинации — голоса?⁵.

Утреннее головокружение — очень распространенное явление. Оно называется «постуральным повышенным давлением». Но это лишь косвенно относится к положению тела и совсем не указывает на то, что у вас действительно повышенное давление. Это вообще не значит., что у вас какие-то проблемы со здоровьем. Когда вы поднимаетесь с постели, вам требуется временное повышение кровяного давления по сравнению с тем, какое было, когда вы лежали. Это нужно для того, чтобы в мозг поступило достаточно крови. Когда вы меняете позу, организм автоматически регулирует давление. Однако не всегда это происходит мгновенно. В таком случае давление слегка падает, из-за чего у вас начинает кружиться голова. После того как вы долго лежали, автономная нервная система, контролирующая кровяное давление и скорость пульса, может чуть медленнее реагировать на изменение позы. Постуральное повышенное давление появляется чаще при обезвоживании организма²⁶.

Это вопрос Кассандры Джун из Катубы, Новый Южный Уэльс.

Человеку требуется меньше половины секунды (от 250 до 450 миллисекунд), чтобы понять изображение любого привычного предмета. Исследователи из института Джона Хопкинса использовали умеренный электрический ток для измерения мозговой активности в различные временные интервалы²⁷.

Ваш мозг может уменьшиться из-за травмы. Исследования подтверждают, что у людей, переживших сильный стресс вследствие военных действий или сексуального насилия, необычно маленький гигшокамп. Полагают, что гиппокамп — структура мозга, по форме напоминающая морского конька, — регулирует память. Согласно исследованиям доктора Тамары Гурвиц, военные, страдающие посттравматическими расстройствами после вьетнамской войны, теряют около 24% от величины своего гиппокампа. Исследования доктора Мюррей Штайн говорят о том, что женщины, пережившие сексуальное насилие, теряют около 5% от величины гиппокампа. Однако ученые не могут точно сказать, жестокие ли травмы заставляют гиппокамп уменьшаться или небольшие по величине гиппокампы каким-то образом связаны с предрасположенностью к травматическим ситуациям^28-30.

В течение человеческой жизни клетки мозга постепенно исчезают. Однако мозг умеет хорошо приспосабливаться. Такая пластичность помогает ему справляться с потерей клеток. Мозг может компенсировать старение или даже травму, изменяя собственную структуру. Обычно в таких случаях меняются количество и эффективность связей между нейронами.

Это внезапная потеря памяти, глубокая, но временная. Человек, страдающий от амнезии, не теряет сознания. Спустя несколько часов память постепенно возвращается в норму. Обычно такое с человеком бывает лишь раз в жизни. Считается, что подобная амнезия может относиться к повышенному кровяному давлению. Другие свидетельства говорят о том, что она связана с перенапряжением в сексуальной активности у тех людей, кто не привык к таким нагрузкам и стрессам.

Большинство экспертов сходятся в том, что так называемая сыворотка правды не работает или, по крайней мере, не надежна в конечных результатах. Под влиянием сыворотки правды обычные люди часто продолжают придерживаться лжи, а невротики иногда сознаются в преступлениях, которых не совершали. Истинные же психопаты абсолютно непредсказуемы.

Существуют некоторые свидетельства того, что это действительно так, хотя, возможно, не любые проблемы и не во всех ситуациях. Исследование показывает, что ваша кратковременная память на 15% эффективнее утром, чем вечером. Поэтому, если вы что-нибудь записываете в течение дня и вечером не можете вспомнить, где записали, подождите до утра и подумайте об этом сразу после того, как проснетесь.

Люди задают этот вопрос уже более 200 лет, и его окружает множество мифов. Псевдонаука под названием френология основана на теории, утверждающей, что размер черепа, его форма и выпуклости определяют ум, личность и даже положение человека на древе эволюции. Френология достигла пика популярности в конце XIX — начале XX века. Мы можем раз и навсегда развенчать миф о том, что чем больше размер головы, тем человек умнее. Это подтверждено исследованиями, проведенными доктором Терезой Бреннан из отделения педиатрии при Медицинском центре университета Вирджинии в Шарлоттесвилле. Она изучала, существует ли связь Между «относительно небольшими головами» у детей и их дальнейшим развитием.

Исследователи использовали стандартные тесты на развитие, включавшие тесты на IQ Стэнфорда — Бинета (у детей 4 лет) и шкалу интеллекта Уэчслера (у детей 7 лет). Команда доктора Бреннан не обнаружила различия в развитии у детей с относительно небольшими головами и у детей со средними или сравнительно большими головами¹.

Похожие исследования подтвердили, что рельеф черепа также не влияет на результат развития. Команда ученых наблюдала за недоношенными детьми. Руководила учеными доктор Элисон Эллиман из Лондонской женской больницы королевы Шарлотты². Жаль, конечно, что размер шляпы не имеет отношения к уму, потому что в этом случае тесты на интеллект делались бы рулеткой.

В наше время медицина вполне способна сделать так, что отрезанная человеческая голова будет жить. В 1988 году американское правительство выписало патент на впрыскивающее устройство, сохраняющее жизнь хирургически отделенной от тела голове. По словам держателя патента, благодаря его машине и современным лекарствам, способным удалять из мозга кровяные сгустки и другие отходы, отрезанная человеческая голова сможет сохраняться живой бесконечно долго. Процедура требует, чтобы голову Хирургически отделили от тела в верхней части шеи, поставили вертикально и присоединили к впрыскивающему прибору. Прибор состоит преимущественно из пластиковых трубок, соединяющих функциональные сосуды головы и шеи с циркуляционными механизмами, поддерживающими мозг живым. Впрыскивание предполагает процесс искусственной циркуляции кислорода, крови, жидкостей и других элементов, питающих мозг. Использование этого прибора позволит думать, глазам видеть, ушам слышать, векам закрываться во время сна, а также осуществлять некоторые другие функции мозга.

Права на этот прибор — патент США 4666425 — имеет Чет Флеминг из Сент-Луиса, молекулярный биолог, инженер и адвокат, ведущий патентные дела. Патент был дан на основе одних лишь чертежей. Такой вариант называется «патентом на будущее», поскольку он не предполагает существующих рабочих моделей. Мистер Флеминг планирует построить свою машину и предоставить ее экспериментаторам. Он пишет в British Medical Journal: «Технология для поддержки жизнедеятельности в отрезанной голове имеет важную потенциальную пользу как для научных исследований, так и для продления жизни в сознательном состоянии, предполагающем возможность общения, и, вероятно, с меньшей болью, которую сегодня испытывают многие люди. Самый сложный вопрос заключается в том, перевесят ли преимущества этого метода его недостатки и опасности»3.

Мистер Флеминг считает, что операция по отделению головы от тела и использование его изобретения будет иметь своих клиентов. Он пишет: «Я общался с полудюжиной людей, которые хотели знать, когда такая операция может быть доступна и сколько она будет стоить. Некоторые из них умирают, другие парализованы. Большинство говорят, что если сознание останется ясным и голова сможет думать, помнить, видеть, читать, слышать и говорить, если эта операция ведет к. бесчувствию тела ниже шеи, избавляя от боли, они дадут свое согласие».

В 1988 году мистер Флеминг опубликовал на собственные средства книгу под названием Если бы Мы Могли Сохранить Жизнь в Отрезанной Голове⁴. В этом научном труде он определяет суть своих усилий, направленных на создание впрыскивающего устройства. Он утверждает, что одной из причин получения патента явилось стремление защитить эту технологию от попадания в грязные руки. Кроме того, он обещает сделать свой прибор доступным «любому ученому или хирургу, желающему его опробовать» на животных или на человеке. Однако, прежде чем это сделать, они должны проконсультироваться с тремя независимыми группами экспертов, подобными тем, что уже существуют во всех значительных университетах страны.

Одной группой должен стать Комитет по защите животных, который будет контролировать эксперименты на животных. Другой — группа лечебного наблюдения, отвечающая за эксперименты на людях. Последней группой должен стать Комитет лечебной биобезопасности, курирующий эксперименты в области генной инженерии.

Эксперименты на животных, связанные с отрезанием голов, велись с начала XX века. В известном эксперименте 1907 года целиком была пересажена верхняя половина туловища собаки. За эту работу французский физиолог Алексис Каррель получил в 1912 году Нобелевскую премию.

Возможно, самый знаменитый эксперимент в этой области был проведен в начале 70-х годов. В 1971 году на конференции хирургов, проходившей в Нью-Хевене, 5 врачей из университета Кейз Вестерн Резерв в Кливленде представили доказательства того, что они могут поддерживать жизнь в обезьяньей голове на протяжении 36 часов. Лидер команды, доктор Роберт Уайт, утверждает, что обезьяны оставались полностью в сознании. Он отмечал: «Наши  Животные не спали: они следовали за ними взглядом, ели и кусались, если мы неосторожно проносили свои нежные руки мимо их рта»⁵.

По словам мистера Флеминга, причины гибели обезьян Уайта крылись «в переизбытке гепарина, количество которого в наше время можно снижать искусственным образом». Гепарин — это вещество, препятствующее свертыванию крови. Мистер Флеминг добавляет, что «сегодня исследование проводится на неповрежденных мозгах, продолжающих генерировать волны после того, как удалены все органы чувств и черепная коробка».

Сохранение отрезанных человеческих голов поднимает невероятное количество этических, юридических и медицинских вопросов⁶. И если действительно существуют люди, которые предпочли бы такую операцию, это доказывает лишь то, насколько отчаянно некоторые из нас цепляются за надежду продления жизни — в какой бы форме она ни была⁷.

Это весьма проницательное наблюдение. Если сбрить шерсть на лице и голове детеныша шимпанзе, завернуть его тело в пеленки и не слишком тщательно приглядываться, он может сойти за человеческого детеныша. Впрочем, уши у этих обезьян довольно большие, так что заметить подлог не составит труда. Однако в любом случае детеныши шимпанзе и человека выглядят чрезвычайно похожими, а взрослые люди и шимпанзе сильно отличаются друг от друга.

Младенцы человека от рождения обладают круглым черепом, плоским носом и такой же челюстью, как и детеныши шимпанзе. Человеческие эмбрионы и эмбрионы шимпанзе, а также процессы развития плода обоих млекопитающих еще более схожи, чем их новорожденные дети! Однако мозг человеческого младенца быстро, растет, тогда как скорость роста мозга новорожденного шимпанзе постепенно замедляется. По мере того как шимпанзе взрослеет, его челюсть выдается вперед, нос остается плоским, зубы увеличиваются, а надбровные дуги становятся более выпуклыми. Черепной свод у этих животных ниже и меньше человеческого..

По словам доктора Стивена Дж. Гулда, знаменитого палеобиолога из Гарвардского университета, разница между людьми и шимпанзе состоит в том, что человеческий мозг растет быстрее и дольше. Человеческий череп приспосабливается к своему содержимому, чтобы подходить мозгу, как перчатка к руке⁸.

Физиологическая причина головной боли до сих пор не известна. Существуют по крайней мере 4 основные теории, объясняющие ее происхождение.

Наиболее распространенная теория гласит, что кровеносные сосуды в скальпе, питающие голову и лицо, сужаются и расширяются неправильно, растягивая стенки артерий. Болевые рецепторы вблизи этих стенок фиксируют боль. Мозг сам по себе не чувствует боли, поскольку у него нет болевых рецепторов.

Вторая теория состоит в том, что мышцы головы и шеи способны сокращаться и иногда конвульсивно сжимаются. Этот процесс запускает болевые сигналы.

Третья теория утверждает, что головная боль начинается с волны низкого электричества, проходящей по поверхности мозга и нарушающей нормальный доступ кислорода в кровеносные сосуды кожи черепа. Напряженные сосуды стимулируют болевые рецепторы.

В четвертой теории говорится о том, что в клеточном обмене веществ в тканях мозга происходит незначительный химический дисбаланс, включающий медиаторы⁹.

По словам доктора Ника Хоффмана, черепа других животных на момент рождения в целом сформированы. Однако у человеческого младенца черепные швы при рождении не закрыты и кости еще не отвердели полностью. Жизненная необходимость для развития человека — значительное увеличение мозга¹⁰.

Существует по меньшей мере три вида головной боли, не считая той, которая бывает от обыкновенной простуды, гриппа, синусита и других заболевании. К ним относятся давян|,41 я головная боль, мигрень и «гистаминовая боль.

Наиболее распространенная боль — головная. Такая боль создает стягивающее ощущение и пульсацию, распространяющуюся по голове вокруг области, соответствующей ободку шляпы.

Боль при мигрени обычно включает пульсирующую боль с одной стороны головы, тошноту и чувствительность к шуму. Наступлению мигрени могут предшествовать «плохая аура» (визуальное неврологическое нарушение), а также перемены в настроении. Возможно, до 15% австралийцев страдают от случайных, периодических или постоянных мигреней высокой интенсивности.

Менее распространена «гистаминовая» боль. Эта острая боль возникаете одной стороны головы и лица и длится от 20 минут до 2 часов. Головная боль повторяется один или более раз в течение одного или нескольких дней, недель или месяцев. Затем она прекращается на длительный срок, но лишь для того, чтобы вновь вернуться без каких бы то ни было видимых причин¹¹.

Представляется вполне возможным, что головная боль передается по наследству. Исследование показывает, что некоторые из нас «рождены, чтобы испытывать головную боль». Согласно одной медицинской теории, которая постепенно обретает все более широкую поддержку, некоторые люди генетически предрасположены к головной боли.

Доктор Джоэль Сейпер считает, что «большинство людей, страдающих от периодических головных болей, рождены с биологической склонностью к тому, чтобы их испытывать. Либо эта склонность есть, либо нет, и, если она есть, то возникновение головной боли способны влиять самые разные вещи, такие как изменение погоды или неудачный день на работе*¹².

К сожалению, периодическая головная боль, настигающая 1 из 20 человек, находится первой в списке болей, от которых люди ищут исцеления, — так считает доктор Сейпер: «Последние исследования указывают на биохимическое разрушение в мозге, создающее предрасположенность к головной боли». Однако исследователи все еще пытаются выяснить, что же именно там разрушается. Предполагают, что каким-то образом это связано с уровнем содержания серотонина, который в организме является естественным транквилизатором. Доктор Сейпер считает: «Если у вас наблюдается этот пониженный порог, то провоцирующие факторы вашей жизни буду влиять на возникновение головной боли. Для некоторых таким провоцирующим фактором может оказаться стресс. Но обобщение, что головную боль создаёт стресс, в корне неверно».

Кроме всего прочего, доктор Сейпер утверждает, что, «учитывая все факторы», аспирин, который до недавнего времени советовали от головной боли большинство врачей, в такой ситуации далеко не лучший выбор. Вместо этого люди, страдающие от периодических головных болей, должны обратиться к врачу. Если после обследования патологические причины их возникновения не будут найдены, то «станет ясно, что эта головная боль — часть биологической организации (человека) и у него к ней существует предрасположенность».

Доктор Сейпер предупреждает: «Теперь мы знаем, что использование болеутоляющих средств (обычно рекомендуемых в аптеках) более двух-трех дней в неделю в течение длительного времени может вылиться в ухудшение головных болей».

Этот СВОТ задают довольно часто. Люди принимают аспирин с апельсиновым соком, если их головная боль вызвана простудой. Они хотят, чтобы аспирин боролся с головной болью, а витамин С из апельсинового сока — с простудой. Однако в некоторых случаях это не самая лучшая мысль. Аспирин — это ацетилсалициловая кислота. Апельсиновый сок содержит аскорбиновую кислоту и другие кислоты. Когда аспирин принимают с кислотным напитком (апельсиновый, грейпфрутовый и томатный сок), а также запивают его кока-колой, вином, пивом, алкогольным напитком, кофе, чаем, рассолом, уксусом и так далее, смесь этих веществ оказывает на желудок чрезмерно раздражающий эффект¹³.

По словам доктора Филлипа Кинга, «синдром взрывающейся головы» — необычное нарушение сна, до недавнего времени мало освещавшееся в медицинской литературе». Этот синдром характеризуется изрывающимся звуком или ощущением, возникающим в голове сразу перед или во время сна. Доктор Кинг сообщает о пяти случаях такого синдрома, с которыми ему пришлось столкнуться в течение 4 месяцев¹⁴.

В одном случае мужчина 36 лет рассказывал о «громком взрыве», словно его голова «разрывалась на куски». В другом тридцатитрехлетняя женщина переживала «взрыв», «шум, как будто лопнул шарик», или «звук, словно щипают струны». Все эти симптомы предшествовали сну. Доктор Кинг добавляет, что, вероятно, причина этого синдрома не имеет отношения к галлюцинациям или эпилепсии. К счастью, некоторые улучшения наблюдаются благодаря лекарству клоназепаму. Доктор Кинг утверждает, что «отсутствие этого синдрома в учебниках по расстройствам сна свидетельствует о том, что оно встречается не слишком часто, однако малочисленность описаний может указывать на отсутствие сведений, а не на редкость самого синдрома¹⁵.

Этот СВОТ задают довольно часто. Вероятно, мосле того как голову отрезают, сознание остается в ней примерно 1—2 секунды. Этого достаточно для понимания произошедшего, но недостаточно, чтобы почувствовать боль.

В 1996 году доктор Дин Эделл, знаменитый врач из Сан-Франциско, прочел по радио несколько фрагментов своего доклада: «По этому вопросу проводились определенные исследования и сбор информации… Основные из них происходили ближе к концу Французской революции. Гильотина работала круглые сутки. Тогда было немало объектов для изучения. Один французский врач интересовался вопросом, сколько может функционировать мозг без поддержки систем тела. Он провел следующий эксперимент. Когда человека клали на ложе гильотины, врач давал ему указания моргать с интервалом в 1 секунду.

Когда нож опускался, врач следовал за головой и считал число миганий. Результаты его наблюдений говорят о том, что после отделения головы от тела происходило минимум 2 мигания и максимум 15— 20. Среднее число составляло 3—4 мигания. Это загадочное исследование всплыло на поверхность, когда с начала до середины 60-х НАСА изучало воздействие высоких скоростей на пилотов высокоскоростных самолетов. Проблема состояла в том, что, когда летчик подвергался высоким перегрузкам, сердце не успевало подгонять к голове достаточное количество крови. Сколько времени пилоту требуется, чтобы справиться со сложной ситуацией?.. Французское исследование положило начало очень важным решениям, касающимся безопасности полетов на высоких скоростях»¹⁶.

Ранее мы уже обсуждали, возможно ли поддерживать жизнь в отрезанной голове. Что касается пересадки, теоретически, опираясь на современные медицинские технологии, это возможно, однако у нас нет технических мощностей для успешного проведения подобных операций. Разумеется, такой операций могут помешать моральные и этические соображения. И тем не менее исследования, в этом направлении ведутся.

В 1997 году нейрохирург из США сообщил о пересадке голов одних обезьян другим. Доктор Роберт Уайт из университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде утверждал, что после трансплантации обезьяны продолжали заниматься своими обычными делами— есть, пить, спать и просыпаться. Они «даже следили за лаборантами своими новыми глазами». Казалось, что слух обезьян после операции остался не поврежден, поскольку они реагировали на лабораторные шумы. По сообщению доктора Уайта, «нервные волокна головы и тела животных невозможно было вновь присоединить друг к другу, и потому они оставались парализованными». Через неделю обезьяны умерли¹⁷.

Если ямочки появляются в нужных местах, мы их любим, но если это выглядит некрасиво — мы их ненавидим.

Ямочка — общий термин, использующийся для обозначения углублений в коже. Докюр Уильям Джолли утверждает, что, скорее всего, они появляются из-за недостаточного развития ткани, присоединяющей, кожу к кости. Ямочки возникают там, где мышечные волокна прикрепляются к глубоким поверхностным слоям кожи (таким, как щека или подбородок) или где кожа соединяется с костями волокнистой тканью (на плечах, на спине или на локтях). Они могут возникать в местах скопления жира, заметного под поверхностью кожи. Расположение ямочек в некоторых местах является наследственным признаком. Вероятнее всего, существует генетическая предрасположенность к их появлению. Правда и то, что пластические хирурги могут создавать ямочки у некоторых суетных людей, желающих их иметь^{19, 20}.

Может, и это часто случается. По словам доктора Джима Бриджера, если в течение жизни мышцы удлиняются, ямочка исчезает или с возрастом становится меньше²¹.

Полагаю, это потому, что лицо — единственное место, где практически все мышцы прилегают напрямую к коже, будучи чрезвычайно тесно с ней связаны.

Это очень странная способность — и очень редкая. Первое в медицинской литературе описание человека, умеющего выпучивать глаза так, что они вылезают из глазниц, а затем втягивать их обратно без какого бы то ни было вреда для себя, было опубликовано и Атеriсап Jоиurnal of Орhta1то1оgу за 1928 год¹. Доктор Г. Феррер сообщал о двадцатилетнем молодом человеке, который «мог по своей воле выпячивать глаза из глазниц, либо по очереди, либо одновременно». Четыре года спустя доктор Смит в Jоиrпаl of Атепсап Меdiсаl Аssocietioп рассказывал о том, что некий одиннадцатилетний мальчик способен делать то же самое². До сих пор время от времени появляются статьи о людях, обладающих такой способностью.

У покойного актера-комика Марти Фельдмана были глаза, выглядевшие так, словно они вот-вот выскочат из орбит, но на самом деле он не мог этого делать. Его лицо было таким вею жизнь. Фельдман страдал от болезни Крузона, которую иногда называют черепно-лицевым дизостозом. При таком заболевании глаза выглядят так, словно они выпрыгивают из орбит, хотя зрение при этом не нарушается. Фельдман не был исключением. В паспорте на вопрос об «отличительных физических характеристиках» Фельдман ответил просто: «Лицо».

Доктор Барнетт Берман из Балтимора называет способность по собственной воле выталкивать глаза из глазниц «синдромом двойного удара». Он пишет об этом странном умении так: «В заключение я хочу процитировать Эмерсона, который писал: „Некоторые глаза выражают не больше, чем обычная черника, а другие глубоки, словно колодец, в котором можно утонуть". Если вы видели такое раз, у вас останется незабываемое впечатление на всю жизнь»³.

Исследование говорит о том, что мы плачем по физиологическим или по эмоциональным причинам. На самом деле, плач может играть важную роль в физическом и психологическом здоровье человека.

Все мы знаем, что плач — это эмоциональное расслабление, облегчающее подавляемый стресс. Но гораздо менее известно о том, что слезы — один из лучших способов для организма избавиться от токсичных субстанций. К примеру, со слезами выходят те же соли, которые выделяются с потом и мочой. Слезы содержат в себе несколько различных солей, которые отдает кровь, освобождая от них организм.

То, что слезы содержат столовую соль — хлорид натрия, — известно с тех пор, как французский химик Антуан Лавуазье (1743—1794) в 1791 году провел первое научное исследование слез. Однако слезы содержат и другие соли, например хлорид калия, а также вещества, принимающие участие в образовании солей. Среди них кальций, натрий двууглекислый и марганец. Эксперименты, проведенные больше 30 лет назад, показывают, что концентрация натрия в слезах такая же, как и в крови.

В выражении «громкий плач поможет вам успокоиться» есть значительная доля истины. Древнегреческий философ Аристотель (384—322гг. до н.э.) считал, что плач во время театрального представления влечет за собой катарсис — благоприятный процесс снятия стресса путем освобождения эмоций. Это слово проложило себе путь и в современный словарь психологии. В своей классической статье 1906 года, опубликованной в American Jornal of Psichology, доктор Альвин Боргквист рассказывает, что 54 из 57 пациентов сообщали об улучшении самочувствия после плача⁴. Недавние исследования в этой области сообщают о таких же результатах.

Биохимик доктор Уильям Фрей из Офтальмологического исследовательского центра Рэмси в Сент-Поле, в Миннесоте, обнаружил, что «эмоциональные слезы», вызываемые «слезливыми» фильмами, по химическому составу отличаются от «слез раздражения», появляющихся при вдыхании паров лукового сока, — они содержат больше белка. Однако значение этого открытия пока остается неясным⁶.

В исследовании, проведенном сестринским отделением Питтсбургского университета, психиатр-исследователь Маргарет Крепо обнаружила, что среди 137 мужчин и женщин «больше всего были склонны плакать здоровые люди, обладающие позитивным отношением к слезам, а не те, кто страдает язвой и колитом — двумя заболеваниями, которые, как считается, связаны со стрессом»⁵.

Теперь исследователи изучают химический состав слез в поисках таких освобождающихся при стрессе субстанций, как эндорфины, адренокортикотропный гормон, пролактин и гормон роста.

В среднем плач длится около 6 минут. Обычный годовалый ребенок плачет 65 раз в месяц⁷.

Утверждается, что если мужчины вообще плачут, то делают это крайне редко, особенно на публике. Распространенный стереотип гласит, что плач указывает в мужчине на слабость. Время от времени сила этого стереотипа даже формирует общественное мнение⁸. В 1968 году американский сенатор Эдмунд Маски, лидирующий кандидат в президенты от Демократической партии, похоронил свои надежды на избрание после того, когда его засняли во время выступления перед публикой «с глазами на мокром месте». Сенатор Маски позже отрицал, что плакал. Он утверждал, что слезы появились из-за холодной погоды. Это вполне могло быть правдой, поскольку сильный холод часто вызывает слезы, однако люди ему не поверили. Его кандидатуру отклонили как «слишком слабую для того, чтобы стать президентом»; в конечном итоге он выбыл из президентской гонки, канув в неизвестность, и никто, прошу прощения за каламбур; и слезы не проронил.

Однако в последние годы появились некоторые свидетельства того, что мы стали позволять нашим лидерам плакать. Бывший премьер-министр Австралии Боб Хоук — один из таких примеров. Он плакал на публике несколько раз, однако вошел в историю как второй премьер Австралии по количеству лет службы на этом посту.

Тем не менее факты говорят о том, что мужчины плачут значительно чаще, чем принято считать. К примеру, исследования, проведенные в США, показывают, что женщины плачут в среднем 5,3 раза в месяц, а мужчины — 1,4 раза. Таким образом, в течение года в среднем мужчина плачет почти 17 раз⁹.

Если плач — жизненно важный фактор для поддержания здоровья, способствующий освобождению эмоций и избавляющий от стресса, и если женщины в нашем обществе плачут с большей готовностью, такое положение дел вполне объясняет, почему мужчины столь подвержены заболеваниям, связанным со стрессом, и умирают раньше женщин. Возможно, женщины просто помнят о том, что ежедневные слезы помогают лучше врачей¹⁰.

Под фронтальными костями черепа, прямо над глазом и чуть позади него, находится миндалевидная слезная железа. От этой железы к глазу и веку подходит с десяток слезных каналов. Когда мы моргаем, слезная железа возбуждается и слезы омывают глаз. Таким образом глаз остается увлажненным и чистым. Слезы стерильны и содержат энзимы, разрушающие бактерии, тем самым защищая глаза от инфекции.

Куда еще могут попасть слезы, кроме того что они стекают по лицу?

Когда мы плачем, небольшой процент влаги теряется через испарение, однако основной объем уходит во внутренний угол глаза, стекая вниз по двум слезным каналам в слезный мешок, напоминающий по форме арахис, а затем попадает в слезно-носовой проток, где слезы впитываются в носовую полость. Поэтому, если вы много плачете, нос часто оказывается заложенным.

Большинство психологов считают, что на самом деле мы не плачем от счастья — это все миф. Такого явления, как «слезы счастья», не существует. На самом деле мы плачем оттого, что исчезли неприятные чувства. Мужчины и женщины могут подавлять желание плакать. Эмоционально переживая при просмотре сентиментального фильма, мы можем сдерживать слезы до самой его кульминации. После этого наступает, так скачать, наша собственная кульминация — мы начинаем плакать. Освобождается энергия, ранее используемая для сдерживания слез. Таким образом, слезы являются выражением эмоционального освобождения в сочетании с чувствами тревоги, страха, печали, облегчения и так далее.

Но мы плачем «от счастья» не только при просмотре фильмов. Мы освобождаем эмоции в виде слез, когда встречаем близких людей после долгой разлуки, когда любимый человек выздоравливает после сложной операции, когда кто-то остается цел после автокатастрофы и в других критических ситуациях. Причины для эмоционального облегчения можно придумывать бесконечно. И слезы у нас никогда не закончатся.

Исследования говорят о том, что в среднем люди моргают 1 раз в промежутке от 2 до 10 секунд. Мы делаем это автоматически, поскольку наши веки защищают глаза от повреждений. Иногда мы моргаем намеренно, используя так называемый «язык жестов». К примеру, мы можем моргать, чтобы привлечь внимание, приглашая пофлиртовать другого человека. Иногда мы моргаем, выражая удивление, как будто говоря: «Глазам своим не верю!» Некоторые нечеловекообразные приматы, к примеру бабуины, имеют на верхнем веке белое пятно. Моргая, они демонстрируют угрозу, предупреждают и сигнализируют об опасности.

У людей внутренняя поверхность верхнего и нижнего века, а также сами глаза выстланы тонкой, почти прозрачной мембраной — конъюнктивой. Конъюнктива служит для увлажнения поверхности глаз, поскольку для их правильного движения необходима влага. Во время моргания веко распространяет влагу по конъюнктиве, а также направляет ее в уголки глаза.

Врачи или ученые-бихевиористы говорят об этом нечасто, однако действительно может оказаться так, что чем мы счастливее, тем реже моргаем. Этого убеждения придерживается один из известных американских неврологов. Основываясь на проведенном исследовании, он утверждает, что неучащенное моргание — четкий признак хорошего эмоционального самочувствия.

По словам доктора Джозефа Тика, профессора нейропсихологии в Бостонском колледже, «приятные чувства ведут к более редкому морганию, а отрицательные, та-, кие как тревога или боль, заставляют человека мигать чаще»¹¹.

Чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, доктор Тик указывает, что в ходе президентских дебатов 1988 года между Джорджем Бушем й Майклом Дукакисом «Джордж Буш, моргающий в среднем 67 раз в минуту, моргал 89, говоря об абортах, и 44, когда хвалил Дэна Куэйла». 11о мнению экспертов в области языка жестов, частота моргания является одним из факторов, определяющих победу на выборах, поскольку в ее завоевании большую роль играет телевизионный образ. К примеру, в ходе президентских дебатов 1992 года Билл Клинтон моргал реже, чем Джордж Буш, но разница была небольшой — как и преимущество Клинтона на выборах.

Вокруг глаз бывают круги, а под глазами — мешки, но мешки выглядят гораздо хуже, а потому нас это больше беспокоит. По словам доктора Бетт Олберт с факультета общественного здоровья Калифорнийского университета в Беркли, мешки и круги образуются по одной и той же причине. Эти явления указывают на проблемы с обменом жидкостей в организме, из-за чего появляются отеки. Жидкость собирается в областях под глазами, там, где кожа тоньше, чем где бы то ни было еще. С возрастом и, возможно, под влиянием наследственных факторов мешки могут стать более заметными и даже постоянными. Кожа постепенно теряет свою эластичность и начинает провисать¹².

Однако отношение к этому могут иметь, и другие факторы. У некоторых людей постоянные мешки образуются из-за наследственного дефекта, при котором жир вокруг глазных яблок выступает вперед из-за ослабленных мышц. Некоторые лекарства, такие как кортизон, или аллергические реакции на косметику, табачный дым или автомобильные выхлопы еще более ухудшают ситуацию. Отек может быть вызван усталостью или раздражением глаз. Заболевания щитовидной железы, почек или сердца также влияют на накопление жидкости, которое особенно заметно вокруг глаз. Существует еще одна причина формирования мешков под газами — сила притяжения. Когда человек спит, особенно на животе, в верхних и нижних веках может собираться дополнительная жидкость.

Избегайте вышеупомянутых факторов, усугубляющих проблему, так как с такими отеками трудно справиться. Положив под голову дополнительную подушку, вы увеличите отток жидкости от глаз за счет гравитации. В крайних случаях отвисающую ткань или излишки жира под глазами можно убрать хирургическим путем. Такая операция часто проводится в амбулаторных условиях.

Доктор Олберт считает основным фактором возраст. Вполне возможно, что темные круги под глазами является наследственным признаком и с возрастом становятся заметнее. Однако они редко бывают симптомом какого-либо заболевания. То, что кажется темными или сине-черными кругами, представляет собой кровь, проходящую по венам, расположенным под поверхностью кожи. Эти круги могут темнеть, если глаза устали. Темные круги под глазами часто появляются у женщин во время менструаций или беременности. Скрыть круги под глазами поможет специальная косметика¹³.

Легче всего ответить на этот вопрос следующим образом: мы щуримся, чтобы улучшить зрение. Поэтому вопрос нужно сформулировать иначе: почему прищур улучшает зрение?

Чтобы не забираться глубоко в технические описания, скажем так: глаз улавливает лучи света и искажает их, проецируя полученный образ на небольшой участок сетчатки; Однако все может пойти по-другому. Если лучи начинают фокусироваться перед сетчаткой, у человека возникает близорукость (миопия) и далекие объекты он видит расплывчатыми. Если же лучи фокусируются за сетчаткой, человек видит размытыми ближайшие объекты (дальнозоркость).

По словам доктора Стивена Миллера, директора Центра клинической помощи при Американской оптиметрической ассоциации в Сент-Луисе, «форма глазного яблока и мощность фокусировки хрусталика и роговицы помогают установить фокус, однако угол, под которым лучи проходят в глаз, также играет свою роль». Он объясняет: «Свет поступает в глаз со всех направлении. Лучи, входящие под углом сверху или снизу, обычно фокусируются перед центром зрения или за ним», а «лучи, входящие перпендикулярно глазу, оказываются точно на хрусталике, создавая четкий образ того, на что человек смотрит». Поэтому, по словам доктора Миллера, «основной смысл прищуривания — снизить число поверхностных или периферических лучей, поступающих в глаз, чтобы в него попадали только те лучи, что идут прямо и фокусируются на сетчатке». В конечном итоге «прищуривание отрезает большинство лучей, оказывающихся не в фокусе, и избавляет человека от восприятия размытого изображения». Доктор Миллер считает, что -человек не решит проблемы, возникающие с его зрением, постоянно прищуриваясь; эта техника поможет лишь тому, кто потерял свои очки и хочет разглядеть дорожный знак».

Чрезмерное прищуривание способно вызвать головные боли и спровоцировать появление морщин на лице. Если вы начали прищуриваться чересчур часто, обратитесь к окулисту. Иногда на эту привычку вам могут указать другие люди. С точки зрения долговременной перспективы лучше исправить свое зрение, а не прищуриваться. Это гораздо более дальновидное решение.

Можно, конечно, спросить, что вы курили или пили. Однако странные пятна перед глазами, о которых идет речь, называются «плавунами». Эти пятна появляются в виде точек, кругов, линий или даже сложных геометрических узоров. «Плавуны» находятся не перед глазами и даже не на их поверхности: они «плавают» внутри глаза и состоят из мельчайших частиц ткани и органического мусора, проплывающего внутри стекловидного тела — студенистого наполнения глазницы.

Обычно сопровождая процесс взросления и старения, эти частицы могут блокировать попадание света на сетчатку. Сетчатка — это мембрана глаза, получающая визуальные образы и передающая их в мозг путем электрических импульсов. Падающая на сетчатку тень видится как пятно, проплывающее в поле зрения.

«Плавуны» особенно заметны при взгляде на однотонную поверхность, такую как белая стена или голубое небо. На их появление часто влияет время суток. Считается, что чаще всего они заметны утром, когда человек просыпается и сразу смотрит на потолок. Если человек лежит горизонтально, ткань и органический мусор опускаются на ту часть сетчатки, которая отвечает за прямое зрение. Клетки крови и побочные продукты воспаления в глазу также могут формировать «плавуны». В конечном итоге все они выводятся организмом.

Обычно «плавуны» безопасны. Однако, по словам окулиста из Сан-Франциско, доктора Джона Кифера, иногда они могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. Он пишет, что, «если вы внезапно отметили значительное изменение в размере или числе „плавунов", появление розоватых „плавунов" или, к примеру, „плавунов", сопровождающихся постоянными вспышками света, проконсультируйтесь с офтальмологом»™.

Доктор Кифер указывает, что «большинство людей привыкают к повседневному разнообразию „плавунов". Однако, если они вас беспокоят, попробуйте быстро подвигать глазами вверх-вниз или вправо-влево. Взболтав жидкость в глазу, вы на какое-то время сдвинете „плавуны" с линии зрения».

Цвет глаз зависит от пигмента радужной оболочки, который называется «меланин». Количество меланина определяет цвет глаз. Большое количество этого пигмента создает темные глаза (черные, карие и светло-карие), а меньшее количество формирует светлые (зеленые или голубые). У людей-альбиносов «красные» (розоватые) глаза из-за отсутствия меланина в радужной оболочке. Так как она прозрачна, сквозь нее видны кровеносные сосуды глаза.

Количество меланина определяется наследственностью. В мире значительно больше темноглазых людей, чем людей со светлыми глазами, и причина этого кроется в генетическом доминировании признаков, связанных с большим⁴ количеством меланина. Поэтому, если в семье у одного родителя темные глаза, а у другого — светлые, их дети, скорее всего, будут иметь темные глаза.

То, что цвет глаз меняется с возрастом, в значительной степени иллюзия. В таких случаях меняется не столько цвет глаз, сколько величина определенной их части. Фактически, цвет радужной оболочки с возрастом не меняется. Однако зрачок (черное отверстие в центре радужной оболочки) может постепенно сужаться. Поскольку в центре глаз становится менее темным, радужка начинает казаться светлее. Объясняя эту иллюзию, доктор Ричард Тофт, профессор офтальмологии Питтсбургского университета, говорит, что ярко-голубые глаза могут казаться все светлее по мере того, как человек стареет.

Такая точка зрения чрезвычайно устойчива, и, возможно, в ней есть доля правды. С одной стороны, это одна из самых старых «бабушкиных сказок», а с другой — один из традиционных «бесполезных советов мамы». Однако мама вполне может оказаться права: чтобы улучшить зрение, стоит есть больше моркови.

По словам доктора Денниса Бейлора, профессора нейробиологии Стэнфордского университета, в моркови много витамина А, который необходим для поддержания хорошего зрения. При серьезном недостатке этого витамина может возникнуть ночная слепота; впрочем, это состояние улучшается, когда больные начинают есть морковь. Если же вы получаете достаточно витамина А, морковь вряд ли повлияет на ваше зрение¹⁵.

Витамин А — важная составляющая производства организмом ретинола. Ретинол — чувствительное к свету вещество, позволяющее клеткам сетчатки реагировать на свет. Свет, воздействуя на молекулу ретинола, изменяет ее форму. Это активирует цепную химическую реакцию, в результате которой в мозг поступает сообщение, что свет достиг сетчатки. Доктор Бейлор объясняет, что в глазу существует два вида чувствительных к свету клеток: колбочки и палочки. Палочки отвечают за видение при тусклом свете и наиболее чувствительны к недостатку витамина А. Для правильного функционирования палочкам необходимо, чтобы каждая молекула ретинола была на своем месте и готовилась отреагировать на свет...

Дефицит витамина А влечет за собой недостаток ретинола в палочках. Если какие-то клетки будут лишены ретинола, палочки не смогут полностью адаптироваться к темноте. Следовательно, функция ночного зрения будет нарушена. Доктор Бейлор считает, что чем больше моркови или любого другого источника витамина A вы съедите в этом случае, тем больше у вас станет ретинола, и ночное зрение постепенно восстановится.

Когда человек смотрит на что-то приятное, зрачок расширяется на 45%.

Все мы знаем, что удар может случиться из-за повреждения мозга, а как насчет глаза?

Сам глаз не подвержен удару, который вполне может угрожать зрительному нерву, и такое часто бывает. Если зрительный нерв оказывается парализован, происходит внезапная потеря зрения¹⁶.

То, что телевизор разрушает зрение, — всеобщее заблуждение. Хотя контраст между ярким телевизионным экраном и темной комнатой может временно утомить глаз, телевизор не наносит зрению существенного ущерба. Более того, не существует риска повредить глаза из-за того, что на экране будет видно отражение неудачно расположенной лампы или другого источника света. Не следует бояться, если ребенок захочет сесть близко к экрану, потому что он не станет от этого близоруким и не испортит зрение. По словам доктора Теодора Лоувилла, представителя Американской академии офтальмологии, «некоторые люди с умеренной катарактой при приглушенном свете видят экран даже чуть лучше»¹⁷.

Доктор Лоувилл, добавляет, что дети «любят сидеть близко к экрану, и если бы смогли, то забрались бы в телевизор с головой». Дело в том, что малыши умеют точно фокусировать взгляд на объектах, расположенных в нескольких сантиметрах от их глаз. По мере взросления это расстояние увеличивается. Так что, по словам доктора Лоувилла, дети, конечно, «могут загораживать экран другим зрителям, но такое положение не вредит их здоровью».

Доктор Уильям Бекнер, старший научный сотрудник Национального совета США по радиационной безопасности и измерениям в Вашингтоне, рассеивает миф о том, что телевизионное излучение вредит глазам. Доктор Бекнер говорит, что по сравнению с теми телевизионными приборами, что были построены 25 лет назад, когда его организация первая предупреждала о возможном риске радиации, современные приборы производятся иначе, используют более низкое напряжение и лучшее экранирование. Неважно, насколько близко вы сидите к экрану, поскольку рентгеновские лучи больше не создают проблем»¹⁸.

Абсолютная цветовая слепота, или дальтонизм, встречается очень редко — так считает доктор Джеймс К. Траутманн, офтальмолог из клиники Майо в Миннеаполисе. Полная цветовая слепота означает, что человек видит мир в серых тонах. Однако чаще всего встречается такая форма дальтонизма, когда человек не видит красные и зелёные оттенки и воспринимает эти цвета как голубой и желтый. Однако он может научиться различать красный и зеленый, распознавая их по степени яркости.

Доктор Траутманн добавляет, что дальтонизм, как наследственное заболевание, гораздо шире представлен среди мальчиков, чем среди девочек. Среди девочек дальтонизм распространен примерно на 1%, среди мальчиков этот показатель достигает 8%.

Цветовое зрение может ухудшиться от таких заболеваний, как катаракта, неврит зрительного нерва или от различных повреждений сетчатки. Однако доктор Траутманн утверждает, что нарушение цветового зрения по таким причинам происходит крайне редко. Наследственный дальтонизм, хотя и не лечится, все же не является серьезной врачебной проблемой. Если человек осознает, что страдает цветовой слепотой, он может приспособиться к такому состоянию, например, покупая одежду, попросить продавца помочь ему в определении цветов¹⁹.

Это вопрос Эмили Фэллон из Йоханнесбурга. Южная Африка.

Катаракта — это постепенное помутнение прозрачного хрусталика глаза. Зрение ухудшается, поскольку свет уже не доходит до сетчатки из-за накопления в хрусталике белка. Катаракта может начать свое развитие в раннем возрасте и по многим причинам, однако наиболее распространенной причиной заболевания является старение. В процессе старения нарушается естественное распределение воды и молекул белка, из-за чего белки начинают слипаться. Поэтому катаракта напрямую связана с тем, как в глазу распределяется вода. Слово «катаракта» происходит от греческого katarraktes_г что означает «водопад» и «водоспуск».

Существует по меньшей мере 72 вида катаракты. Наиболее распространенной является старческая катаракта. Она является основной причиной слепоты пожилых людей, появляясь из-за постепенного разрушения хрусталика. Примерно половина австралийцев старше 65 лет имеют проблемы со зрением, связанные со старческой катарактой.

Старческая катаракта развивается медленно и безболезненно в течение многих лет. Обычно она образовывается на обоих глазах. В некоторых случаях зрение почти не ухудшается, и тогда лечение не требуется. Развившаяся катаракта создает легко заметный «белый зрачок». Тогда катаракта считается «созревшей». Обычно, прежде чем удалить катаракту, хирурги-окулисты ждут, когда она полностью созреет. Но за последние два десятилетия хирургическая техника развилась настолько, что теперь катаракту можно удалить гораздо раньше, уменьшив число лет, которые больной проведет с пониженным зрением.

Для определения того, улучшит ли удаление катаракты зрение, офтальмологами используется сравнительно новый прибор — измеритель потенциальной остроты зрения. Он излучает тонкий луч света, проходящий через более-менее чистое «окно» хрусталика пациента, и проецирует на сетчатку образ таблицы для зрения. Пациент пытается прочитать таблицу. Опираясь на точность прочтения, врач определяет, к чему именно относится проблема — к катаракте или к повреждению сетчатки.

Если пациенту предписывается хирургическое вмешательство, он должен знать, что ныне операция по удалению катаракты практически безболезненна и на 90% успешна. В процессе операции замутненная часть хрусталика удаляется, и зрение пациента восстанавливается благодаря очкам, контактным линзам или имплантации постоянного искусственного хрусталика. Удаление катаракты имеет два основных недостатка: операция может быть дорогой и заболевание имеет обыкновение появляться вновь. Лекарство для лечения и предотвращения катаракты пока остается только мечтой.

Исследователи из Массачусетского института технологий разрабатывают эффективное лекарство как для лечения» так и для предотвращения катаракты, опираясь на открытие доктора Джорджа Бенедека и его коллег. Основой этого лекарства является молекула пантетеина, которая, как ни странно, находится в каждой клетке тела и участвует в производстве ферментов. Пантетеин предотвращает скопление белка в хрусталике и, таким образом, образование катаракты²⁰.

Калифорнийская корпорация Iор1ех в Ирвиндейле разрабатывает имплантат хрусталика для всех страдающих катарактой. Хрусталик нужен для того, чтобы пациент мог фокусировать взгляд на ближних или дальних объектах. Это одна из многих попыток ученых из разных стран разработать эффективную «многофокусную» линзу. Такие хрусталики функционируют так же, как бифокальные очки, но не имеют видимой разделяющей их границы. Пациенты, получающие «монофокуcные» хрусталики, видят гораздо лучше, чем до операции, но могут фокусировать взгляд только на близких или только на далеких объектах. Линзы Iор1ех позволяют пациентам восстановить способность видеть и вблизи, и вдали. Это возможно потому, что хрусталик Iор1ех состоит из пяти концентрических колец, способных фокусироваться на объектах, расположенных на любой дистанции от пациента. По словам доктора Брюса Кристи, многофокусный хрусталик создан так, чтобы легче приспосабливаться к различным условиям освещения²¹.

В XXI веке появятся новые, более эффективные способы предотвращения и лечения катаракты. Одной из задач является лечение катаракты в странах третьего мира. Общей же целью можно назвать избавление человечества от катаракты к 2010 году²².

Это вопрос Тодда Маккалла из Монтан Ривервью, Новый Южный Уэльс.

Туго затянутый галстук действительно может сказаться на вашем зрении. В процессе исследования 94 офисных работников было выяснено, что у 67% из них ухудшение зрения связано с плотно затянутыми галстуками. Галстук ограничивает приток крови к глазам. Некоторые исследователи Даже утверждают, что тугие воротнички влияют на кровяное давление, а кровяное давление, безусловно, оказывает влияние на зрение²³.

Это вопрос Дэвида Фримана из Мосмана, Новый Южный Уэльс.

Да, бывает, и довольно часто. Если один ваш глаз голубой, а другой — карий, это называется «гетерохромией радужки». Такое явление наблюдается примерно у 1 из 500. Обычно никаких физических проблем с этим не связано, и зрение остается нормальным. Однако некоторые люди пользуются цветными контактными линзами, скрывая тот факт, что глаза у них разного цвета²⁴.

Это вопрос Фрэнсиса Кальвина из БрокенХилл, Новый Южный Уэльс.

Писатель Том Роббинс утверждает: «Что происходит со светом после того, как он поглощается глазом, — вопрос, интересующий многих ученых»²⁵.

В чрезвычайно сложном процессе свет превращается в нервные сигналы, идущие в мозг. Только 10% света, попадающего на роговицу, достигает сетчатки. Свет, поступающий в глаз, сортируется и обрабатывается. В этой обработке чрезвычайно важную функцию выполняет сетчатка. Она «принимает из окружающей среды ту информацию, что представляет важность, и отсетивает то, что кажется лишним»²⁶. Свет проходит через 4 клеточных слоя сетчатки: клетки-ганглии, биполярные, горизонтальные и амакринные клетки (связанные с ганглиями и биполярными клетками). После этого свет достигает 125 миллионов колбочек и палочек, а также слоя пигментированных клеток. Все это происходит вблизи от сетчатки, на расстоянии около 0,25 миллиметра. В конечном итоге сигналы уносятся по зрительному нерву в мозг, который их обрабатывает и реагирует соответственно.

Это вопрос Фрэнсиса Кальвина из Брокен-Хилла, Новый Южный Уэльс.

Герман фон Гельмгольц, физиолог XIX века, однажды сказал, что, если бы он дал одному из своих помощников задание создать орган чувств, формирующий изображение, тот принес бы ему человеческий глаз и попал бы в точку²⁷. Некоторые считают, что человеческий глаз «вывернут, наизнанку». Колбочки и палочки человеческого глаза размещены с обратной стороны сетчатки. Они не видят входящий свет напрямую (как это происходит, к примеру, в глазу кальмара) Сетчатка глаза позвоночных анатомически вывернута наизнанку, поскольку палочки и колбочки (фоторецепторы глаза) расположены в задней части глазного яблока и свет достигает чувствительной к нему области, проходя через слои нервных клеток. Скорее всего, этот перевертыш сетчатки — простая историческая случайность. Свет должен попасть на клетки-рецепторы прежде, чем пройдет все остальные слои и кровеносные сосуды сетчатки. Это одна из причин, по которой мы имеем «слепое пятно», о чем говорилось ранее в этой главе²⁸.

Все мы видели фильмы, где исследователи избирались на Эверест или устремлялись к полюсу. Сосульки, свисающие с бороды, олицетворяли мороз. Почему же в таких холодных условиях не замерзают глазные яблоки?

Большая часть нашего глаза защищена глазницей и хорошо изолирована от холода и жары. С воздухом контактируют менее 180 из 360 градусов орбиты. Хотя глазница заполнена водопроницаемым содержимым (водной жидкостью и стекловидным телом), которые могут считаться первыми кандидатами на замерзание при чрезвычайно низких температурах, эти субстанции содержат высокий процент веществ, препятствующих замерзанию (натрий, калий и хлорид). Благодаря этому глаз находится в безопасности. Критическая реакция организма на низкие температуры выражается в направлении основного потока теплой крови от кистей и ног к более важным органам — мозгу, сердцу и глазам. В экстремальных ситуациях активная пульсация крови в мозг согревает не только его, но и глаза²⁹.

Это может показаться удивительным, но искусственный глаз, сделанный из пластика, прослужит в 5 раз дольше, чем сделанный из стекла.

Моргание глаз — сложная физиологическая и психологическая реакция. Существуют разные виды моргания. К примеру, одни люди моргают чаще других. По словам доктора Роберта Хаска, в среднем моргание длится от 50 до 75 миллисекунд. Он основывается на цифрах, опубликованных в исследовании Государственного Нью-Йоркского университета в Стони Брук. Не пытайтесь самостоятельно измерить время собственного моргания. Для снятия правильных показаний вам не хватит быстроты реакции³⁰.

Помните историю о маленьком деревянном человечке Пиноккио, который очень хотел стать настоящим живым мальчиком? Каждый раз, когда он говорил неправду, его нос немного вырастал. На самом деле такое явление, как эффект Пиноккио, до определенной степени существует вполне реально. Внутри вашего носа находится пещеристая ткань, точно такая же, как и внутри вашего ну-вы-меня-понимаете-чего. Ваш нос может чуть увеличиваться или уменьшаться в зависимости от притока крови. На его размер влияют пища, температура, болезнь, аллергия и даже эмоциональное состояние: например, сильный гнев может изменять размер вашего носа. У многих людей после еды он оказывается временно заложен, а некоторые утверждают, что даже чувствуют, как он расширяется или сжимается. Размер носа меняется очень незначительно, однако если вы будете измерять его в течение дня, то действительно обнаружите, что он становится то меньше, то больше — хотя, конечно, перемены эти не столь масштабны, как у необыкновенного носа бедняги Пиноккио.

Это вопрос Барри Мартина из Энфилда, Новый Южный Уэльс.

Вообще-то Барри Мартин задает о запахе целый ряд вопросов. Он пишет: «Как долго запах остается в носу? Каким образом он туда попадает? Существуют ли атомы запаха? Иногда я чувствую какой-то запах, а потом, через несколько часов, когда его источника уже нет поблизости, ощущаю этот запах опять. Как можно чувствовать запах, которого на самом деле нет?»

Необходимо помнить, что запах — физическое явление. По крайней мере, таким он бывает в самом начале. Затем в действие вступают психологический фактор и сложные процессы нашей памяти. В нашем сознании возникают воспоминания о запахах. Вы можете вспомнить запах через часы, дни, месяцы или даже годы после того, как его почувствовали. Ученым пока сложно понять процесс связывания белков, регулирующих передачу ароматов в носовой полости. Однако, по словам доктора Соломона Снайдера, ученого-невролога из университета Джона Хопкинса в Балтиморе, феномен припоминания запахов похож на то, как некоторые люди вспоминают пережитый ими опыт, такой, например, как война. Молекулы запаха действительно существуют. Они переносят запах в нос, распространяясь по воздуху и по воде. Молекулы какого-то конкретного запаха не задерживаются в носовой полости надолго — они замещаются молекулами других ароматов, которые присутствуют в воздухе. Осознание и воспоминание запахов воздействует на обонятельную систему мозга и нервную систему. При этом используются те же части мозга, которые активизируются при других типах воспоминаний. Ученые предполагают существование особого органа, анализирующего обоняние, и называют его «обонятельным мозгом». Он расположен в лимбической системе, неподалеку от носовой, полости, в переднем и заднем отделах головного мозга. Все это говорит нам о том, что в носу запах надолго не задерживается, однако до конца наших дней может фиксировагься клетками памяти¹.

Это вопрос Децили Коул из Грейт-Нек, НьюЙорк.

Это вопрос Дональда Ньювелла из Коло, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Дэвида Риза из Глен Вейверли, Виктория.

Это вопрос Алана Джея из Коннелс Пойнт, Новый Южный Уэльс.

В каком-то смысле, такой компас действительно есть. Ученые из Калифорнийского института технологий в Пасадене обнаружили, что в решетчатой кости человека, расположенной между глазами позади носа, находится крошечный блестящий кристалл магнетита. Магнетит — магнитный минерал, который есть у домашних голубей, мигрирующего лосося, дельфинов, пчел и летучих мышей. Некоторые бактерии содержат молекулярные цепи магнетита, которые действуют, по словам доктора Чарльза Уолкотта, «как крошечные стрелка компаса, позволяющие бактериям ориентироваться в магнитных полях Земли и доплывать до своего любимого дома в луже"¹⁰. Представляется, что магнетит помогает животным находить правильное направление и успешно мигрировать, позволяя ориентироваться по магнитным полям Земли. Однако ученые не могут точно сказать, как именно животные это делают. Когда же речь идет о людях, некоторые эксперты утверждают, что магнетит делает решетчатую кость чувствительной к магнитным полям и помогает определять направление. Некоторые даже полагают, что этот «компас» помог в человеческой эволюции, поскольку облегчал миграцию и охоту^11-13.

Это вопрос Кена Муни из Нортгейта, Квинсленд.

Это вопрос Кена Муни из Нортгейта, Квинсленд.

Некоторые врачи утверждают, что приближающееся чихание можно остановить, прижав язык к внутренней части верхней губы. Вы можете закрыть нос и часть губ так, чтобы оставить небольшое отверстие для выхода воздуха. Можно нажать указательным пальцем на филтрум (бороздку между верхней губой и носом). Считается, что давление на нерв в этой точке снижает рефлекторное желание чихнуть.

Это вопрос Сыозан Сантос из Ларкспура, Калифорния.

Невесомость и отсутствие давления в космосе влияют на мягкое нёбо. В таких условиях его называют «плавающим», а храп становится невозможным.

Люди вам скажут, если вы сделаете что-то гнусное, но вот с гнусавостью дело другое. Одним из наиболее простых способов узнать, гнусавите вы или нет, является следующий. Зажмите ноздри и скажите: «Бренда, Боб и Барбара быстро бежали за бутербродом». Затем разожмите нос и скажите это снова. Если вы не заметили большой разницы в произношений этой фразы в двух вариантах, вы действительно гнусавите.

Ответ может вас удивить. Это не запах самых дорогих духов, это аромат свежего хлеба. Несколько лет назад создатели духов в поиске наиболее привлекательных запахов провели исследование, включавшее в себя десятки кодированных ароматов, которые тестировала группа испытуемых. Победившим запахом оказалась «Синтезированная коричная булочка».

В общем, нет. Но биопсихолог, доктор Мэри Эллен О'Коннор из университета Талсы, утверждает, что единственный запах, зарекомендовавший себя сексуальным аттрактантом, — это мускус¹⁶.

Установлено, что мужчины храпят больше женщин. Теория, объясняющая это, гласит, что женский гормон прогестерон каким-то образом подавляет храп. После наступления менопаузы женщины начинают храпеть так же часто, как и мужчины.

Существуют разного рода споры, касающиеся необходимости языка в формировании мыслей и наоборот. Возможно, они пошли со времен Аристотеля, который утверждал, что глухие люди никогда не смогут научиться мышлению и языку. Верьте или нет, но некоторые до сих пор придерживаются подобной точки зрения. По словам доктора Говарда Басби, лингвиста и специалиста по расстройствам речи в колледже Галаудет (для слабослышащих) в Вашингтоне, «кое кто до сих пор считает, что глухие не умеют думать. Однако глухие люди мыслят и выражают свои мысли на самых разных языках, начиная с английского и заканчивая языком жестов».

Доктор Басби добавляет, что «большинство людей в своем сознании пользуются визуализацией. Они считают, что думают словами, поскольку пытаются выразить свои мысли вербально. Описание мыслей дает им язык. Выражая свои мысли по-английски, вы полагаете, что и думаете их по-английски». Доктор Басби проиллюстрировал это Примером: «Представьте прыгуна в высоту. Он стоит и смотрит на то место, откуда собирается прыгать; однако он не говорит себе: „Сейчас я побегу вот здесь, потом остановлюсь вот там, а прыгать буду с правой ноги". Он этого не говорит. Он представляет»¹.

Доктор Басби достаточно аргументированно отстаивает свою точку зрения, однако многие психолингвисты, без сомнения, поспорят с ним. А спрашивал ли кто-нибудь Аристотеля?

Это очень странный вопрос. Однако некоторые специалисты действительно считают, что форма, размер и положение ваших ушей помогает людям вырабатывать о вас мнение. По словам психолога, доктора Майкла Нормана, «ваше лицо — наиболее важная физическая характеристика, по которой люди вас оценивают. А уши — одна из самых важных частей вашего лица». Доктор Норман основывает своё мнение об ушах более чем на двадцатилетнем опыте клинических исследований. Он описывает 7 видов ушей, имеющих значение².

— Большие

Если ваши уши больше обычного размера, люди считают вас щедрыми и внимательными к чувствам других.

— Маленькие

Если ваши уши маленькие, люди думают, что вы много работаете и, скорее всего, хорошо ладите с окружающими. Предполагается, что вы любите изысканный стиль жизни и легко подвержены влиянию других.

— Острые

Если ваши уши слегка заострены сверху, люди думают, что вы умны, обаятельны и темпераментны.

— Длинные мочки

Если у ваших ушей длинные мочки, люди считают вас мудрым и хорошим слушателем.

— Низко расположены на голове

Если ваши уши расположены низко, вас считают целеустремленным, идеалистичным и эмоциональным.

— Расположены близко к лицу

Если уши сдвинуты ближе к лицу, вас считают консервативным, упрямым, суровым, а также вежливым и обладающим хорошей памятью.

— Расположены далеко от лица

Если уши располагаются далеко от лица, люди считают вас напористым оптимистом со здоровым отношением к себе³.

Это классический СВОТ. Его часто задают внуки, обратив внимание на уши бабушки или дедушки. Люди среднего возраста начинают этим интересоваться, когда замечают, что теперь им необходимо брить и уши. В целом это имеет отношение к гормональным изменениям.

Существует три типа человеческих волос. Первый тип не относится к определенному полу и покрывает все тело человека (брови, ресницы, волосы на ногах, на руках, на голове и так далее). Второй тип имеет отношение к полу и вырастает в ходе полового Дозревания на одних и тех же участках тела у мужчин и у женщин (волосы на лобке и под мышками). Третий тип волос растет только у мужчин начиная с подросткового периода (волосы на лице, на груди и на животе).

Существует две формы волос. Постоянные волосы покрывают привычные части тела (голову, руки и ноги). Веллус представлен на менее волосатых частях (лоб, веки и уши).

Все типы и формы волос подвержены воздействию гормонов. По мере старения наш гормональный баланс меняется. Такой сдвиг может трансформировать фолликулы веллуса в фолликулы постоянных волос и наоборот. В результате в зрелом и пожилом возрасте волосы часто появляются там, где раньше их не было, и полностью исчезают оттуда, где когда-то их было очень много. Особенно заметен этот гормональный сдвиг в области ушей, поскольку в них расположи но множество фолликул веллуса. К тому же уши всегда на виду, в отличие от других частей тела, которым не уделяют столь пристального внимания⁴"'⁶.

Чувство слуха — о-о-очень интересная тема! Хотя эксперты пока не могут прийти к общему мнению относительно того, что же имеется в виду под абсолютным слухом, в целом так называют необычную способность различать и воспроизводить музыкальные ноты по памяти, не слыша других в качестве вспомогательных. Абсолютным слухом обладают примерно 6% людей. Эта способность передается по наследству. Хотя большинство музыкантов не имеют абсолютного слуха, по сравнению с общей популяцией именно в этой группе наблюдается основное число тех, кто им обладает.

Ученые уже много веков спорят о возможностях развития абсолютного слуха. Некоторые считают, что это врожденное качество: либо есть, либо нет — этому невозможно научиться или развить в себе. Обычно они приводят тот аргумент, что абсолютный слух должен иметь генетическую причину, поскольку это свойство передается из поколения в поколение внутри одного рода. Так же они указывают, что его практически не в силах выработать в себе даже музыканты и учащиеся. Однако другие ученые полагают, что абсолютный слух каким-то образом развивается после рождения. Они утверждают, что ему можно «научиться» или «развить», поскольку люди с абсолютным слухом часто имеют родителей, которые любят музыку и желают музыкальных достижений для своих детей. Такие ученые часто напоминают, что «ген абсолютного слуха» не найден. По иронии, тот факт, что абсолютный слух как бы культивируется внутри семьи, является свидетельством, поддерживающим точку зрения обеих сторон.

Недавно было обнаружено, что форма и размер мозга обладателей абсолютного слуха отличаются от мозга всех остальных людей. Исследование доктора Готтрида Шлауга опиралось на образцы магнитно-резонансного сканирования, проделанного 30 классическим музыкантам, у 11 из которых был абсолютный слух. Ученые обнаружили, что у последних височная область в левом полушарии мозга была на 40% больше, чем в Ираном7.

Одно ясно точно — абсолютный слух имеет отношение к мозгу, а не к уху^8-16.

Это свойство во многом противоположно наличию абсолютного слуха и тоже передается наследственно из поколения в поколение. Неизвестно, почему оно вообще проявляется, если, конечно, не учитывать тот факт, что человек с отсутствием слуха редко слушал музыку до 7 лет. Есть некоторые свидетельства того, что слуховые способности таких людей немного ниже нормы, но эта разница не представляется значительной и в лучшем случае являет собой лишь элемент «отсутствия способности различать музыкальные тона». Более того, нет свидетельств какой бы то ни было разницы между структурой мозга людей с отсутствием слуха и людей, у которых слух есть. Некоторые специалисты считают, что «отсутствия слуха» вообще не существует. Часто это вопрос знания и музыкальной уверенности. Если считать, что наличие слуха — норма, его отсутствие можно «вылечить». По словам одного из специалистов, доктора Луиса Руссо, «всему, чего нет, можно научить»^{16, 17}.

Это вопрос Брюса Пауэра из Саддлворта, Южная Австралия.

Речь идет о болезни Меньера. Болезнь Меньера представляет собой одно из нескольких расстройств вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха и мозга, помогая контролировать равновесие и движение глаз. Расстройство вестибулярного аппарата возникает в том случае, если внутреннее ухо или мозг повреждены болезнью или травмирован. Симптомы болезни Меньера включают в себя внезапные приступы головокружения, странные звуки (звон в ушах), снижение слуха, которое в конечном счете может привести к глухоте, секундную или продолжительную потерю способности анализировать окружающее, а также короткую или долгую потерю памяти. Приступ может длиться минуты или даже часы, а потом не появляться в течение дней, неделей, месяцев или лет. Некоторые больные описывают это как сидящую в них бомбу с часовым механизмом.

Считается, что болезнью Меньера страдали многие знаменитости. Из наших современников к ним принадлежал первый американский астронавт, побывавший в космосе, покойный Алан Б. Шепард. Это заболевание на десятилетие исключило его из космической программы, пока Шепард не справился с ним. Знаменитый специалист по болезни Меньера доктор Джон Кеминк считает, что тысячи, если не миллионы, людей по всему миру страдают ею, даже не подозревая об этом. Он добавляет, что в целом эти пациенты здоровы, чувствуют себя хорошо и их супругам, друзьям и сотрудникам трудно предположить что-то иное. Многим из них никогда не поставят такой диагноз. Некоторые избегают врачей, другие не желают никому рассказывать о появляющихся симптомах. Более того, по словам доктора Кеминка¹⁸, зачастую врачи попросту не могут распознать признаки этой болезни.

К счастью, болезнь Меньера излечима. При этом заболевании помогают строгая диета, изменение поведения, лекарства и операция (в процессе которой пациенту вставляется шунт, избавляющий от переизбытка жидкости во внутреннем ухе). Помимо этого, существует и новая хирургическая процедура, ретролабиринтная вестибулярная неврэктомия, применяющаяся в тех случаях, когда все остальные методы оказались неэффективны. Болезнь Меньера не заразна.

Это вопрос Стейси Келлет из Рокхэмптона, Квинслэнд.

Люди и высшие приматы способны определять источник звука, не поворачивая голову по направлению к нему. Другие животные поворачивают голову или ушные раковины, чтобы уловить звук. Теория, объясняющая способность человека, основана на понимании уникального строения его ушей. Во-первых, они сами по себе являются акустическим излучателем. Они излучают опорный звук, объединяющийся с входящим звуком, что формирует внутри уха интерференционную картину. Природа этой картины чувствительна к направлению входящего звука. Во-вторых, улитка уха воспринимает и анализирует эту картину как акустическую голограмму. Следом всю эту информацию интерпретирует мозг, определяя направление звука^20-22.

Это явление называется синдромом Маль де Вакмона. На самом деле вибрация продолжается в слуховых проходах, нарушая ваше равновесие. Чтобы обрести его вновь, требуется какое-то время, примерно пара минут. Воздействие этого синдрома аналогично временному чувству звона в ушах, когда в них «звенит» после громкого звука и шума²².

Нет. Ваша компания заставит вас пройти тест: вам придется говорить в микрофон, одновременно слушая в наушниках свои собственные слова с задержкой примерно 0,2 секунды. Если вы их слышите, то неизменно начнете запинаться и менять темп речи, В любом случае не нужно такого делать.

Людвиг ван Бетховен (1770—1827) — один из величайших музыкальных гениев всех времен. Он сочинил 9 симфоний и планировал 10-ю, находясь на смертном одре. Его многочисленные музыкальные достижения потрясают ещё сильнее, когда вы узнаёте, что в первой половине жизни он страдал от прогрессирующей глухоты. В 29 лет Бетховен полностью потерял слух. Удивительно, но после этой утраты сочинения композитора стали еще свободнее и ярче.

Историки медицины считают, что Бетховен страдал от болезни Педжета. Они основывают свое мнение на внешнем облике Бетховена: большая голова и широкие брови являются отличительными особенностями этого заболевания. Ненормальный рост костей разрушил слуховые нервы композитора, что привело к глухоте²³.

На Северном и Южном полюсах воздух иногда настолько холодный и плотный, а лед такой гладкий, что звуковые волны передаются беспрепятственно и 2 человека в километре друг от друга могут вести разговор, не повышая голоса,

Это классический СВОТ. Люди размышляют над этой странностью с тех пор, как был изобретен магнитофон. Впервые услышав свой голос в записи, вы не можете поверить своим ушам. «Неужели я говорю так?!» Никто не сможет убедить вас, что именно так вы и говорите.

Как ни странно, в каком-то смысле вы правы. Сомнения, споры или полное неприятие записанного голоса как своего собственного наблюдается повсюду. Антропологи сообщают об этом на протяжении многих лет. Зачастую именно они первые знакомят с магнитофоном представителей различных культур мира, используя его для лингвистического анализа. На самом деле объяснение этого универсального и оттого еще более любопытного звукового феномена достаточно простое. По словам доктора Нельсона Вогана, отставного логопеда, преподавателя и постановщика дикции и голоса в Голливуде, слушая свой голос в процессе разговора, мы воспринимаем его не только ушами. Мы «слышим звуковые волны, распространяющиеся внутри нас, через жидкость, заполняющую внутренние органы».

Речь начинается в гортани, откуда исходят звуковые вибрации. Часть этих вибраций распространяется по воздуху. Это именно то, что слышат другие, когда мы разговариваем (и то, что записывает магнитофон). Другая часть вибраций проходит через жидкости и различные ткани нашей головы. Внутреннее и среднее ухо расположены в костных полостях. Эти полости представляют собой самую твердую часть человеческого черепа. Внутреннее ухо содержит жидкость, а среднее — воздух, и оба они находятся в постоянной компрессии. Гортань, в свою очередь, заключена в мягкую ткань, также содержащую жидкость. По воздуху звук распространяется иначе, чем в жидкости и плотных тканях. Эта разница относится практически ко всей ширине тонов, которые мы воспринимаем, поэтому окружающие слышат совсем не то, что слышим мы.

Доктор Воган замечает любопытную деталь: исследователи обнаружили, что даже маленькие дети сталкиваются с этим звуковым эффектом. Часто они попросту не могут опознать свой собственный голос, услышав его в записи, даже сразу после того, как она сделана. Исследование не может доказать, что голос, который мы слышим (наш «внутренний» голос), непременно выше или ниже, чем тот, который слышат другие («внешний» голос). Поэтому можно сказать, что на самом деле у нас два голоса. И оба из них — наши «настоящие» голоса. Все зависит от уха внимающего²⁴.

Эта противная субстанция очень важна для нашего здоровья, а ее липкая консистенция имеет свое значение. К ней приклеиваются пыль, грязь, бактерии, грибки и другие опасные раздражители, не попадая таким образом в ухо, одну из наиболее чувствительных областей нашего организма, к тому же, как можно заметить, достаточно открытую внешним влияниям. Ушная сера содержит особые ферменты — лизозимы. Лизозимы разрушают клеточные стенки чужеродных бактерий двумя способами: прежде всего они задерживают микробы, действуя подобно липкой бумаге для мух, а затем растворяют их биохимическим способом.

Врачи называют это вещество церумин. Ушная сера бывает разных цветов. У белой и черной расы ушная сера желтоватого цвета, влажная и мягкая. Однако у некоторых азиатских групп (например, у монголов) она сероватая, сухая и ломкая. За серу отвечает определенный ген. Влажную серу создает доминантный ген, сухую — рецессивный.

Хотя нас с детства приучают чистить уши, с точки зрения здоровья лучше оставлять в них немного серы. Иногда для здоровья важна не только чистота, но и естественная секреция организма!²⁵

Зевание — тема, которая вряд ли вызовет у вас скуку. Исследование говорит о том, что практически не существует научных свидетельств, подкрепляющих многие наши популярные воззрения относительно того, почему и когда мы зеваем, для чего служит зевок и какие обстоятельства влияют на частоту его появления. Зевок запускается до сих пор неизвестным физиологическим состоянием.

Однако, если вы видите чей-то зевок, вам действительно хочется немедленно зевнуть, и это один из немногих примеров подобного человеческого поведения. На самом деле зенок может быть спровоцирован даже чтением или простой мыслью о нем. Эти открытия — результат исследования, проведенного ведущим специалистом по зеванию доктором Робертом Провайном, профессором психологии университета в Мэриленде. Доктор Провайн и два других ученых подытожили все, что наука до сих пор знала о зевании¹.

Зевок — всеобщее и, вероятно, универсальное человеческое поведение, которое наблюдается в течение всей жизни. При зевке «открытие рта сопровождается длительным вдохом, за которым следует короткий выдох». Зевание играет большую роль в раскрытии евстахиевых труб (идущих от уха к горлу) и в регулировке давления воздуха в среднем ухе.

Зевание чрезвычайно важно для здоровья. Зевание (или его отсутствие) может являться симптомом повреждения мозга, указывать на опухоли, кровотечения, морскую болезнь, хорею и энцефалит. Это важный терапевтический фактор в предотвращении послеоперационных дыхательных осложнений. В одном исследовании сообщалось, что психотики редко зевают, если только у них не поврежден мозг. Некоторые врачи утверждают, что люди с острыми психическими расстройствами не зевают до тех пор, пока не начнут поправляться.

Зевание часто ассоциируется с дремотой, скукой и низким уровнем реакций возбуждения. Исследования подтверждают, что люди склонны зевать, принимая участие в длительных, скучных, монотонных занятиях, а также если наблюдают за чем-то неинтересным, в отличие от участия и наблюдения оживленных и любопытных событий².

Доктор Провайнс коллегами считают, что зевание исследователями недооценивается. Он добавляет, что «утверждение о связи между сонливостью и зеванием основано на здравом смысле и повседневном наблюдении, к чему наука мало что может добавить». Например, в литературе о сне лишь иногда упоминают увеличение частоты зевания у людей, которых клонит в сон, но зато подчеркивают не относящиеся к теме или общие положения, касающиеся зевания.

Неврологическое доказательство связи между зеванием и потягиванием кроется в сообщениях о людях с повреждением мозга, не способных разделить эти два поведения. Во время зевания такие пациенты часто демонстрируют соответствующие движения в парализованных остальное время частях тела. Исследования показывают, что лекарства, вызывающие зевки, провоцируют потягивание и у различных животных.

Исследования доктора Провайна утверждают, что «существует свидетельство, как минимум, частичной автономии» зевания и потягивания. Основываясь на одном из своих лабораторных опытов, он пишет: «Тогда, как 47% потягиваний сопровождалось зевком, только 11% зевков сопровождалось потягиваниями». Кроме этого, ученый предполагает, что зевание, происходящее перед тем, как уснуть, и после того, как человек просыпается, может быть как механизмом усиления внимания и активизации мозга, так и сигналом к расслаблению, способом снизить активность, поторопить нас или каким-то иным образом подготовить ко сну.

Доктор Провайн и его коллеги отмечают, что «лишь несколько гипотез относительно смысла зевания были серьезно рассмотрены». Не было найдено и научного подтверждения того широко распространенного мнения, что зевание — либо реакция, либо способ регулировки уровня кислорода или углекислого газа в крови. Ученые обнаружили, что зевание не порождается и не подавляется вдыханием газов с повышенным уровнем углекислоты или кислорода. Также исследователи сообщают, что зевание не связано с сильными физическими нагрузками. Было обнаружено, что люди, которые редко зевают, не компенсируют это продолжительностью зевков. Точно так же, Люди, зевающие часто, не зевают быстрее.

Осталось еще кое-что. Если доктор Проиайм и его коллеги правы во всем, о чем говорилось выше, то вы зевнули, как минимум, раз, читая несколько последних абзацев⁴.

Вы действительно можете изменить свой голос. Американский логопед утверждает, что 30% людей недовольны тем, как он звучит. Доктор Даниэль Р. Бун, работающий в отделении речи и слуха Аризонского университета в Тасконе, поясняет: «Пожилые хотят, чтобы их голос звучал моложе, а молодые стремятся сделать его солиднее». И поскольку все больше дел ведется по телефону, ваш «голос становится столь же важен, как и ваш вид».

«Мы живем в обществе, в котором стремимся звучать определенным образом, — говорит доктор Мортон Купер, логопед из Лос-Анджелеса, и добавляет: — Мы хотим, чтобы наш голос звучал не через нос, а казался полным и глубоким. Мы хотим, чтобы в нем чувствовалась сила. Мы хотим разговаривать так, будто у нас высокий статус и положение в обществе»⁵.

Доктор Лиллиан Гласе, логопед из Беверли-Хилс в Калифорнии, получила известность как «речевой консультант звезд». Ее клиентами были Дастин Хоффман и Шон Коннери. Она утверждает: «Часто вы можетe создать о себе ложное впечатление тем, как говорите. Резкий, неприятный голос создает образ злого и грубого человека. Высокий голое может указывать на незрелость. Если у вас монотонный голос, люди могут решить, что вы не интересны — или не интересуетесь ими»⁶.

Подобно косметической хирургии, изменение голоса становится все более и более модным. В США бизнес профессиональных логопедов уже давно процветает. Можно изменить скорость, тон, степень отражения звука в носовой полости и даже акцент. По словам доктора Буна, «иногда все, что требуется, это научить людей говорить чуть быстрее». В США южный акцент воспринимается как признак «низшего класса», и многие люди с Юга желают его изменить. В университете Калифорния-Беркли педагогический психолог доктор Лоуренс Стюарт отмечает: «Когда люди слышат медлительный южный говор, они автоматически снижают интеллектуальный коэффициент говорящего на 20 пунктов».

Доктор Гласе утверждает, что полгода тренировки творят чудеса, поскольку «никто не рождается с плохим голосом. Любой человек может исправить то, как он говорит»⁷.

Икота — это раздражение диафрагмы, вызывающее спазм. По сути, икота состоит из двух этапов. Первый — это непроизвольное сокращение диафрагмы. Оно происходит потому, что нервы, контролирующие ее, по каким-то причинам возбуждаются (например, из-за того, что человек ел или пил слишком быстро). Поскольку дыхание и процесс еды происходит в одно и то же время, возникает сбой. В этом случае вы можете контролировать икоту, попросту избегая того, что ее вызывает. Второй этап — это выдох, в процессе которого стенки, окружающие пространство между голосовыми связками в задней части горла (голосовая щель), смыкаются с характерным щелкающим звуком. Его мы и слышим, когда икаем.

Чтобы понять, что же такое икота, необходимо разобраться, что представляет собой диафрагма. Легкие заключены в клетку, где ребра образуют стенки, а диафрагма — пол. Диафрагма — это изогнутая вверх плоская мышца. Когда вы дышите нормально, диафрагма опускается вниз до тех пор, пока не займет горизонтальное положение. В то же время мышцы, окружающие ребра, сокращаются, поднимая легкие вверх. Это похоже на излет кринолиновой юбки в восходящем потоке воздуха. Грудная клетка расширяется, углубляется, и объем воздуха внутри увеличивается.

Существует множество видов лечения икоты. Некоторые люди выпивают залпом стакан воды. Другие задерживают дыхание до тех пор, пока икота не прекращается. Третьи дышат в пакет. Эти техники способны восстановить нормальный ритм диафрагмы. Возможно, это происходит благодаря снижению уровня кислорода и увеличения уровня углекислоты. Другие методы включают в себя раздражение нервной системы отвлекающими тактиками, например щекотанием носа, чтобы вызвать чихание, или вытягиванием языка. Если икота продолжается, несмотря на все приложенные усилия, чтобы ее остановить, обратитесь к врачу.

Существует даже такое явление, как эпидемия икоты. Это симптом некоторых форм энцефалита (воспаления мозга).

Самый продолжительный приступ беспрерывной икоты длился (приготовьтесь) 68 лет. Несчастный икал в среднем 20— 25 раз в минуту, но, тем не менее, вел нормальную жизнь, дважды женился и был отцом 8 детей⁸.

Нормальное глотание — трехчастный процесс, имеющий продолжительность от 8 до 12 секунд. Глотание произвольно лишь отчасти и в основном является рефлекторным актом. Первая фаза глотания являет собой конечную фазу жевания. Жевание — первый и последний произвольный элемент глотания. Прожеванная пища смешивается во рту со слюной, чтобы подготовиться к проходу вниз по горлу (глотке). Настоящий акт глотания начинается тогда, когда еда проталкивается языком к задней части горла. Язык надавливает на нёбо, заставляя еду проходить вниз.

Вторая фаза наступает, когда еда находится в горле. Она длится примерно 2 секунды и является рефлекторной. Непроизвольные рефлексы контролируются глотательным центром, расположенным в стволовой части мозга. Еда проталкивается вниз по пищеводу ритмическими сокращениями мышц (перистальтикой). Здесь важно, что круговая мышца (сфинктер) при входе в пищевод остается расслабленной, открывая тем самым горловой канал. Гортань должна приподняться, чтобы надгортанник закрыл вход и трахею и еда не попала в легкие.

На последней стадии перистальтические движения пищевода продолжают проталкивать еду вниз к желудку. Для этого должна расслабиться еще одна круговая мышца, которая к тому же не позволит еде подниматься вверх. Эта последняя фаза занимает от 6 до 10 секунд.

Глотание — такой сложный процесс, что неудивительно, если иногда что-то происходит не так⁹.

Это один из наиболее распространенных мифов, касающихся нашего организма. Сердце не останавливается, когда вы чихаете, хотя так может показаться. В момент чихания и грудной клетке создается сильное положительное давление. Оно достаточно мощное и способно изменить ритм сердцебиения, но не остановить работу сердца. Ощущение краткого «подпрыгивания» сердечного ритма и является, возможно, источником ошибочного мнения о его остановке. По словам доктора Джея Блока, бывшего президента Американского колледжа врачей грудной клетки в Нью-Йорке, образование положительного давления в груди, когда мы чихаем или кашляем, называется маневром Вальсальвы¹⁰.

Это вопрос Керри Бирч из Окли Ист, Виктория.

Это вопрос Сандры Томас из Кобурга, Виктория.

Высокий или низкий голос зависит от размера глотки, размера гортани и длины голосовых связок. Женщины имеют более высокий голос, поскольку их связки короче и тоньше. Мужчины обладают низким голосом, поскольку у них они толще и длиннее. Размер этих частей тела определяет ваша наследственность, поэтому высота голоса передается по наследству. У вас может быть голос, очень напоминающий голос вашего брата или сестры. По словам доктора Корнелиуса Росса, структурного биолога из Вашингтонского университета в Сиэтле, «большая мужская глотка, длинные голосовые связки и широкая гортань, резонирующая, когда связки посылают колебания, вместе производят глубокий звук, и именно эти характеристики так отличают мужской голос от женского».

Это вопрос Ким Су из Гонконга.

Вы чувствуете легкий удар током. Вы сталкиваетесь с этим явлением, если алюминиевая фольга прикасается к пломбе, сделанной из амальгамы. Это может оказаться довольно больно. Алюминиевая фольга вступает, в реакцию с металлом пломбы (обычно ртутью или серебром), создавая электрический заряд, возникающий между различными металлами, Слюна рта слегка разделяет металлы и служит неплохим проводником потока электролитов.

В 1762 году итальянский ученый по имени Луиджи Гальвани провел эксперимент с ножками лягушек, чтобы доказать теорию, согласно которой два разнородных металла, разделенных проводящей жидкостью, порождают ток и этот ток можно использовать для стимуляции нервов. Гальвани заставил ножки лягушек дергаться, и теория была доказана. Мы же доказываем ее каждый раз, когда кусаем фольгу и испытываем удар током^14,15.

Точка зрения, впервые выдвинутая в 1940-е годы доктором С.Л. Катцоффом из Калифорнийского университета в Беркли, основывалась на том, что поцелуй выделяет столько тепла, что способен уничтожить микробов. Если, бы это было правдой!

Это вопрос Ричарда Маклейна из Кардиффа, Новый Южный Уэльс.

Нет, это не она. И это не она. На самом деле это подъязычная кость. Подъязычная кость — незаметная косточка в форме буквы V, находящаяся в горле, поблизости от нижней челюсти и языка, прямо над адамовым яблоком. Она служит для поддержки языка и его мышц^{16, 17}.

Этот СВОТ задают очень часто. Он имеет отношение к нашему старому доброму другу язычку. Мультипликаторы развлекались от души, десятилетиями изображая язычок у своих персонажей. В одном мультфильме Микки Маус ухватился за гигантский язычок великана, пытавшегося проглотить мышонка вместе с каким-то напитком, и спасся.

На самом деле, язычок — не кожа, а мышца и слизистая оболочка, разделяющие горло и глотку. По словам доктора Бенджамина Уолкера, основная функция язычка — закрывать носоглотку, когда вы глотаете или разговариваете. Язычок контролирует вход и выход пищи в пищеварительный тракт. Он же помогает предотвратить отрыгивание. Если пища касается язычка, происходит спазм горла, не позволяющий человеку поперхнуться. К тому же, если бы язычка не было, пища могла попасть в носовую полость. Таким образом язычок в процессе глотания формирует защитную перегородку. По словам доктора Лесли Гартнера, «существуют люда, у которых нет язычка (в результате дефекта от рождения или хирургической операции), и в целом они справляются с этим недостатком, однако не могут сформировать такую же эффективную защиту носоглотки, как люди с язычком». Доктор Уильям Джолли объясняет, что сочетание мышечных движений язычка и мягкого нёба во время глотания поднимает твердое нёбо, благодаря чему еда и жидкости проходят по ротовой полости в глотку. А если вы великан, язычок поможет вам заметить мышонка ^18-21.

Миндалевидные железы представляют собой большие открытые массы лимфатической ткани, расположенные в задней части ротовой полости. По словам доктора Бенджамина Уолкера, эти железы «помогают организму бороться с чужеродным материалом, таким как бактерии. Они образуют укрепление, с опорой на реакции которого тело может выстраивать определенную защиту против вторжения. Миндалевидные железы напоминают форт, или похожее защитное сооружение».

Как ни странно, это один из наиболее часто задаваемых вопросов. В основном это явление связано с поведением, а не с физиологией, как таковой. Наиболее убедительная теория гласит, что открытый рот напрягает лицевые мышцы и растягивает кожу вокруг век, благодаря чему накладывать косметику становится легче. Однако причиной может служить и противоположная реакция. Раскрытие рта расслабляет мышцы лица. Это делает наложение теней не таким изнуряющим занятием. Третье возможное объяснение — открытие рта препятствует морганию. Многие женщины утверждают именно это, однако научные доказательства найти здесь гораздо сложнее, чем свидетельские. Моргание — настоящая катастрофа в таком процессе. Чем меньше вы моргаете, тем лучше²³.

Это вопрос Фреда Фрэнсиса из Лафайета, Индиана.

Это вопрос Джози Уолтере из Террамерры, Новый Южный Уэльс.

По словам доктора Томаса Грейнера, узнать количество сосочков на языке — «непростая задача». Он объясняет, что это число зависит от величины вашего языка. Присмотревшись к нему поближе, вы увидите, что язык покрыт большим количеством мелких возвышений — бугорков. Их существует множество видов, но на каждом таком бугорке располагается в среднем около 250 сосочков. Чтобы узнать, сколько их у вас, подсчитайте бугорки и умножьте на 250. Кстати, у младенцев больше сосочков, чем у взрослых, и располагаются они не только на языке, но и на внутренней части щек²⁴.

Хотя науке многое известно о зуде, мы все еще не можем похвастаться всей полнотой знаний об этом феномене. Сенсорные рецепторы, расположенные под поверхностью кожи, посылают сигналы в мозг. Чувство зуда передается по тем же нервным путям, что и чувство боли. Подавляющее большинство сенсорных рецепторов — это «свободные» нервные окончания», не предназначенные для выполнения какой-либо одной функции. Они воспринимают как раздражители зуда, так и болевые. Эти сенсорные рецепторы являются наиболее распространенными окончаниями нервной системы человеческого тела. Это и понятно, поскольку ими должна быть покрыта вся поверхность кожи. Когда сенсорные рецепторы активируются максимально, возникает болевой сигнал. Когда раздражение незначительно, возникает сигнал зуда.

Ученые могут стимулировать зуд, нагревая кожу пациента. Однако, если температура будет слишком высокой, человек начинает испытывать боль. В ходе лабораторных экспериментов зуд могут вызвать и определенные химические вещества. Основными среди них здесь являются гистамины, поэтому врачи часто лечат зуд антигистаминными препаратами. Когда врач видит, что пациент жалуется на крапивницу, он лечит именно это заболевание, и зуд прекращается. Но это не значит, что можно с уверенностью объяснить, почему зуд связан с крапивницей. Он может иметь отношение к разнообразным серьезным заболеваниям (таким, как болезнь Ходжкина) или, к примеру, указывать на приступ диабета.

Вопрос о функции, которую выполняет зуд, остается открытым. Некоторые физиологи утверждают, что зуд является первым предупреждением о надвигающейся боли. Некоторые антропологи считают, что в далекой древности зуд служил напоминанием нашим первобытным предкам о необходимости избавляться от вшей и других кожных паразитов. Однако исследование показывает, что временами терпеть зуд гораздо сложнее, чем боль. Врачи отмечают, что все без исключения пациенты с жестоким зудом готовы «расчесать себя до крови».

Зуд можно было бы сравнить со щекоткой. Однако свидетельства говорят о том, что эти ощущения серьезным образом отличаются. Несмотря на то что щекотка вызывает смех, по сравнению с зудом и болью люди недолго могут ее вытерпеть. В этом смысле не справедливо утверждение, что человек непременно выберет удовольствие, а не боль. Такое впечатление, что в нашей жизни постоянно возникают все новые источники зуда. По словам доктора С. Леонарда Сайма из факультета общественного здоровья Калифорнийского университета в Беркли, появилась эпидемия раздражения заднего прохода из-за слишком энергичного подтирания жесткой туалетной бумагой¹.

Тем не менее наука многое узнала о зуде. Как недавно отметил профессор дерматологии доктор Рональд Маркс из Медицинского колледжа университета Уэльса, «существует множество заболеваний, при которых зуд является постоянным симптомом, и врачам чрезвычайно сложно справиться с ним. Лечения традиционными методами, увы, совершенно недостаточно».

Один миф о зуде, впрочем, необходимо развеять: нет свидетельств так называемого зуда седьмого года. Однако знаменитая пьеса Джорджа Аксельрода и последующий классический фильм Билли Уайлдера с таким же названием — о возрождении мужского либидо после семи лет брака — любимый сюжет если не нашей медицины, то уж точно нашей популярной культуры.

Тайна зуда вызывает раздражение, и ученые продолжают почесывать головы².

Традиционный ответ таков, что морщины преимущественно образуются из-за попадания на кожу солнечной ультрафиолетовой радиации. На протяжении многих лет ультрафиолет разрушает срединный слой кожи (дерму), ослабляя его и влияя таким образом на формирование морщин. Это состояние известно как дерматогелиоз — разрушение кожи под воздействием солнечной радиации. Однако с возрастом дерма также ослабляется. По словам доктора Аллена Лоуренса, известного дерматолога из Чикаго, чаще всего морщины появляются у людей с тонкой или светлой кожей³. Для того чтобы сохранить кожу, необходимо, насколько это возможно, избегать солнечных лучей. Другая отличная возможность помочь себе — использовать солнцезащитный крем.

У пожилых людей кожа тоньше, чем у молодых, и ее клетки менее организованны. Под микроскопом видно, что там, где когда-то располагались аккуратные столбики здоровых нижних клеток (эпидермис), наступает беспорядок, и нормальный процесс клеточного роста и организации разрушается. С возрастом уменьшается количество волокон коллагена, меняются их структура и плотность. Коллагеновые волокна играют важную роль в сохранении упругости и эластичности кожи. Когда-то гладкие, похожие на резину эластиновые волокна постепенно становятся жесткими, плотными и менее упругими. Эластиновые волокна влияют на способность кожи возвращаться к прежней форме после растягивания, особенно после воздействия на нее солнечного света.

Когда кожа стареет, у мелких кровеносных сосудов дермиса стенки утолщаются, но при этом становятся более рыхлыми. Происходит общее снижение количества нервных клеток, волос, потовых каналов и сальных желез, производящих жировые выделения — кожное сало.

Старение кожи сочетает в себе два процесса. Один процесс — внутренний, другой — внешний. Хронологическое старение запрограммировано генетически, однако химические реакции под воздействием солнечных лучей — это уже влияние окружающей среды. Мы не можем изменить свою наследственность, но вполне способны контролировать свое поведение и держаться подальше от солнечных лучей⁴.

Это классический СВОТ. Кратким ответом может служить следующий: этот вид морщин возникает из-за деформации верхнего слоя кожи и исчезновения защищающих ее естественных масел. По словам доктора Марианны О'Донохью, профессора дерматологии Чикагского университета Раш, когда мы погружаемся в ванну, «верхний слой кожи впитывает много воды. Нижний слой не способен увеличиваться, поэтому верхний вынужден сморщиваться, образуя складки. К счастью, этот эффект обратим».

Но вы можете задать и другой вопрос: почему мы морщимся, как старый высохший плод, а не разбухаем, как губка? Дело в том, что без масла, защищающего нашу кожу, ладони рук и ступни ног обезвоживались бы, погружаясь в воду, а не наоборот. Происходит это так. Примерно 75% нашего тела составляет вода. Этот процент варьируется в зависимости от количества жира, который содержится в тканях организма. Обезвоживание происходит, когда защитные масла смываются с поверхности кожи. Вода начинает просачиваться из клеток наружу. Эти клетки обладают полупроницаемыми мембранами, а это значит, что они легко отдают воду, но не способны так же легко ее впитывать. Если кожа теряет масло, после 15 минут пребывания в воде клеточные мембраны открываются наружу, вода покидает клетки и образуются морщины.

Кончики пальцев и ладони морщатся быстрее, чем тыльная сторона рук, поскольку в ней находятся дополнительные сальные железы. Эти железы постоянно пополняют запасы защитного масла, делая это почти с той же скоростью, с которой его смывает вода⁶.

Доктор Алан Ксенакис в своей работе Почему Веселая Кость* Меня не Веселит? (1993) пишет о том, что растяжки — свидетельство того, что кожа была вынуждена расшириться, приспосабливаясь к большей массе тела. Кожа обладает удивительной способностью увеличиваться в размерах и сокращаться в зависимости от изменения массы тела. Иногда растяжки появляются после диеты⁶. То, что они чаще возникают у женщин, чем у мужчин, — миф, хотя на первый взгляд так действительно может по казаться. Одной из причин возникновения этого мифа является тот факт, что в местах, где чаще всего обнаруживаются растяжки, мужское оволосение гораздо более плотное, чем женское. Что же это за места? Думаю, не трудно догадаться.

Хотя многие утверждают, что эффект «гусиной кожи» возникает по самым разным причинам, по сути он является мышечной реакцией на холод. Когда человек подвергается воздействию низких температур, мелкие мышцы, расположенные в основании волосяного мешочка, начинают сокращаться и вокруг волоса образуется возвышение. Если температура остается низкой достаточно долго, возникает эффект «гусиной кожи» и волос поднимается. Медицинским термином, означающим «гусиную кожу», является cutis anserina. Все люди испытывают подобное ощущение, ни одна нация и ни одна этническая группа не является здесь исключением.

Волосы служат для защиты тела от жестких солнечных лучей. Возможно, поэтому основная масса наших волос находится на голове, защищая в первую очередь мозг. Это особенно верно, если тело подвергается большому напряжению (например, у бегунов его результатом бывает солнечный удар). Также волосы уменьшают вероятность возникновения проблем, связанных с трением при движении тела. Возможно, поэтому у нас есть волосы под мышками и между ног.

Помимо этого волосы предохраняют тело от холода. У животных, покрытых шерстью, вставшие дыбом волоски формируют теплозащитный покров, задерживая теплый воздух у самого тела. Холодный воздух не доходит до чувствительной кожи.

Скорее всего, рефлекс «гусиной кожи» достался нам в наследство от раннего, примитивного человека, существовавшего на уровне примата. Хотя, по сравнению с гориллами, шимпанзе и орангутангами, люди утратили большую часть волосяного покрова, мы точно так же, как и они, до сих пор испытываем сокращение мышц, реагирующих на холод. А раз волос у нас меньше, чем у наших примитивных братьев и сестер, то и мурашки более заметны. Когда шерсть животных поднимается дыбом, они выглядят чрезвычайно свирепо. Когда дыбом встают наши волосы, мы выглядим замерзшими⁷.

Возможно, это будет самым кратким ответом в книге. «Гусиная кожа» появляется только там, где есть волосы. Поэтому на ладонях и на подошвах ног у нас ее не бывает.

Это вопрос Штеффи Шульц из Олбани, Нью-Йорк.

Как мы уже обсуждали ранее, там, где нет волосяных мешков, нет мышц для их сокращения, а значит, нет и «гусиной кожи». По словам доктора Брюса Л обида, мельчайшие мышцы под названием arrector рili отсутствуют у волос, расположенных на черепе, поэтому там нет и мурашек. Так что на безволосом лице «гусиной кожи» не бывает^8, 9.

Несмотря на распространенное убеждение, ожог первой степени — не самый серьезный. Степень ожога зависит от уровня повреждения слоев кожи огнем или жаром. При ожоге первой степени (например, солнечном или любом незначительном ожоге) поврежден только верхний слой кожи. Эти ожоги заживают сами по себе за несколько дней, не оставляя шрамов.

Ожог второй степени более глубокий и разрушает несколько слоев кожи, что приводит к образованию волдырей. Их поверхность влажная и бледная. Если волдыри сохраняются, они защищают поврежденную область. После этого также не образуется никаких шрамов, и кожа восстанавливается через несколько недель. По словам работников Королевской детской больницы в Мельбурне, есть и более серьезный ожог, который называют «глубоким ожогом второй степени». В этом случае образуется «влажный белый струп с красными вкраплениями»¹⁰.

Ожог третьей степени полностью разрушает верхние слои кожи, а также дополнительные кожные структуры, такие как волосы и потовые железы, и достигает подкожных слоев. В этом случае область ожога сухая, обуглившаяся, белая, похожая на кожуру, и естественный вид кожи не восстанавливается. Такой ожог требует немедленного медицинского вмешательства.

Ожоги третьей степени часто лечат путем трансплантации. Со здоровых частей тела снимают тонкие слои кожи и пересаживают на обожженные области, Обычно донорский участок заживает без осложнений, поскольку берется лишь тонкий слой. Трансплантация — это не просто косметическая процедура. При ожогах третьей степени она необходима еще и потому, что разрушенные подкожные слои ткани не могут восстановиться достаточно быстро, чтобы защитить тело от инфекций или потери жидкости. Проблемы возникают в том случае, если ожог столь обширен, что здоровой кожи не хватает на все поврежденные участки.

Интересно, что площадь кожи, используемой для трансплантации, может быть значительно меньше, чем область ожога. В наше время доступно множество техник, позволяющих «нарастить» кожу для пересадки. По одному методу кожу разрезают на тонкие полосы, покрывая ими обожженный участок. Другой Способ требует мелко покрошить кожу, разместить ее в питательный раствор и вырастить в лаборатории новый слой. В качестве временных источников можно брать кожу свиней или человеческих трупов, но в конечном итоге тело ее отторгнет.

Недавние попытки разработать искусственную кожу дали противоречивые результаты. Среди разработок последних лет есть кожа, которая состоит из целого ряда субстанций, включающих в себя даже хрящ акулы. Однако большинство врачей все еще считают, что предпочтительнее всего пересадка собственной кожи пациента, поскольку иммунная система тела, вероятнее всего, отвергнет любую искусственную кожу как чужеродную структуру.

Тем не менее специалисты в этой области уверены, что создание искусственной кожи, которую организм не станет отторгать и которую можно будет пересаживать, станет реальностью к концу века¹¹.

Теоретически, все мы можем иметь полноценно функционирующие груди, способные давать молоко. Однако мужская грудь, включая и соски, не получает достаточного количества женского гормона эстрогена, а потому лишена возможности производить молоко. По словам одного из международных специалистов по половым гормонам, «у каждого пола существуют преувеличения, основывающиеся на раннем развитии и последующем гормональном влиянии. Соски являются одним из тех элементов, чье формирование у мужчин ограничивается еще на раннем этапе, а потому они никогда не обретают своего завершенного вида и не могут функционировать так, как мы наблюдаем это у женщин».

Доктор Брюс Макэвен, нейроэндокринолог из Рокфеллеровского университета в Нью-Йорке, добавляет, что наличие сосков и грудной ткани у мужчин иллюстрирует тот факт, что базовый план строения мужчин и женщин схож¹². Насколько мы можем судить, ткань мужской груди не имеет иной функциональной значимости, кроме той, что она ограждает сердце и легкие от повреждений. Однако соски являются эрогенной зоной как у мужчин, так и у женщин.

Тем не менее доктор Макэвен указывает, что «ткань у мужчин никуда не делась и способна реагировать на женские гормоны, что видно на примере гинекомастии (аномального увеличения мужских грудей). Гинекомастия появляется при избытке эстрогена, а также часто наблюдается при мужском алкоголизме»¹³.

Этот СВОТ — один из наиболее популярных. Отпечатки пальцев оставляют видимые части рубчиков, образующихся там, где эпидермис углубляется в дерму, формируя узор из пересекающихся линий. Уникальные отпечатки на руках и на ногах зависят во многом от случайного расположения этих рубчиков и роста структур кожи.

Эти рубчики способствуют удержанию предмета в руках. Поверхность кожи как бы создана по тому же принципу, что и поверхность автомобильных шин. У нас образовалась целая система желобков, гребней и выемок, чтобы отводить воду от пальцев. Наконец, именно такая поверхность пальцев защищает их от волдырей, уменьшая боковое давление, которое в противном случае разделило бы два слоя кожи и дало жидкости возможность собираться в образовавшемся пространстве, формируя тем самым волдырь¹⁴.

Это произошло с Дадли Муром и, возможно, со Стивом Мартином; теперь и Майкл Джексон утверждает, что лечение этого странного заболевания сделало его кожу белой. Заболевание называется витилиго, и его окружает множество тайн. Витилиго представляет собой расстройство, при котором кожа теряет пигмент из-за разрушения пигментных клеток — меланоцитов. Области, где клетки разрушились, становится белыми. Пигмент утрачивается не на всем теле, а лишь на отдельных его участках. Наиболее распространенные места — вокруг отверстий (например, глаз), в области соприкосновений (в паху или подмышках) и на открытых участках (на лице или на руках).

Витилиго поражает человека любого пола и любого возраста, но обычно проявляется у тех, кто старше 20 лет. Витилиго — довольно распространенное заболевание, которым в разной степени больны 1—2% человеческой популяции, хотя его часто путают с другими кожными проблемами. Витилиго не заразно и никаким образом не связано с проказой. Старое название этой болезни — «белая проказа» — не имеет под собой научного основания. Наиболее распространено витилиго у людей с заболеванием щитовидной железы или определенными нарушениями обмена веществ. Также витилиго более заметно у темнокожих. Большинство заболевших чувствуют себя здоровыми и не страдают никакими другими симптомами, кроме потери цвета кожи.

Когда начинают появляться белые участки кожи, трудно сказать, будут ли они увеличиваться в числе или в размере. Во многих случаях пигмент сперва начинает исчезать, но затем состояние стабилизируется. В других случаях потеря пигмента может варьироваться. В этих изменениях играет роль и психологический фактор, поскольку многие пациенты сообщают о том, что наблюдали первые или последующие эпизоды после периодов физического или эмоционального стресса. Выдвигается предположение, что стресс каким-то образом запускает процесс депигментации человеческих клеток у тех, кто генетически к этому предрасположен. Интересно, но некоторые депигментированные участки могут неожиданно потемнеть. Почему это происходит, остается загадкой.

Врачи-исследователи не могут с уверенностью сказать, что же именно вызывает витилиго. Некоторые уверяют, что тело проявляет аллергическую реакцию на собственные пигментные клетки. Другие считают, что клетки могут странным образом разрушать сами себя в процессе производства пигмента. Среди страдающих витилиго распространен страх того, что эта заболевание связано с раком кожи и является одним из первых его признаков. Однако между депигмонтированными участками и раковыми или дораковыми состояниями нет причинно-следственной связи. Впрочем, некоторые пациенты с раком кожи иногда заболевают витилиго, но уже после того, как появляются симптомы рака. Причина этого неясна. И что еще более странно, у многих пациентов с раком кожи он перестает распространяться после того, как они заболевают витилиго. Почему такое происходит, тоже непонятно.

Витилиго может поразить любого человека. Более чем в половине случаев в семье заболевшего витилиго наблюдалось и прежде. В таких семьях часто происходит раннее поседение волос. Статистически ранняя седина может предвосхищать витилиго или наоборот. Иногда больные не знают, что в их семье существует история этого заболевания. Они полагают, что из поколения в поколения передается только ранняя седина.

Хорошая новость состоит в том, что витилиго можно вылечить. В умеренных Случаях грим покрывает пораженные участки кожи без какого бы то ни было лечения. При среднем поражении кожа хорошо реагирует на ультрафиолетовые лучи, Стероиды, на такие лекарства, как псорален, а также на любые комбинации с его использованием. Такая терапия ставит целью окрасить белые участки в более темный цвет. Лучше всего она действует в случаях, когда наблюдается лишь несколько небольших белых пятен.

У Майкла Джексона терапия по восстановлению цвета провалилась. В наиболее серьезных ситуациях больному предписывается депигментация. Для того чтобы вся кожа приобрела белый тон и пациент не выглядел пятнистым, используется монобензон. Под присмотром врача монобензон накладывается 2—3 раза в день до тех пор, пока не побелеет вся кожа, и после этого терапия продолжается 2 раза в неделю. Почти с уверенностью можно сказать, что Джексон использует монобензон, поскольку это единственное лечение» депигментации. Гак утверждает доктор Джеймс Нордланд факультета дерматологии медицинского отделения университета Цинцидаати. Доктор Нордланд добавляет, что монобензон выписывают с осторожностью и только в тех случаях, когда «у пациента ярко выраженное витилиго», так как иногда лекарство вызывает местное раздражение. К тому же для полного эффекта требуется от 6 до 12 месяцев лечения, а успех наступает в 75% случаев¹⁶.

Если Майкл Джексон перестанет использовать монобензон, цвет кожи вернется. По сути, он может стать черным в любой момент, когда только пожелает¹⁶.

Если мы исключим болезнетворных паразитов (мух, клещей и другие микроорганизмы), на здоровом человеке (а также внутри него) живет бесчисленное множество существ. Большинство таких нахлебников, обитающих снаружи, не создает никаких проблем в отношении здоровья, а некоторые могут даже помогать и приносить человеку пользу.

Эти организмы и их широкое разнообразие британский микробиолог Теодор Розбери описал в своем классическом исследовании Жизнь на Человеке¹⁷. Микробы образуют на коже слой различной плотности. К примеру, на человеке живет особый вид клещей, обитающий исключительно в основании ресниц, не причиняя им никакого вреда. Розбери утверждает, что в 1 кубическом сантиметре слюны здорового человека содержится от 10 миллионов до 1 миллиарда бактерий, что в мочевом пузыре или легких практически нет ни одной бактерии, но миллионы их живут в пищеварительном тракте (на всем его протяжении). Он указывает на го, что мельчайшие формы жизни, кишащие снаружи и внутри нас, важны для поддержания хорошего здоровья и что Животные, с рождения живущие в чистой от микробов среде, теряют иммунитет ко многим заболеваниям. Розбери делает вывод, что «естественная макрофлора является главным стимулом формирования механизма иммунитета»¹⁶.

Обычно в нескольких местах. Коллоп — это любая складка кожи.

Это вопрос Конни Кэмпион из Госфорда, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Анджелы ди Марко из Лейчхардта, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Саманты Бэрон из Райда, Новый Южный Уэльс.

Когда кожа обожжена, сыворотка из поврежденных кровеносных сосудов собирается между первым слоем кожи (эпидермисом) и вторым (дермой). Помимо этого волдыри вызывает растирание кожи. Под воздействием трения эпидермис двигается над дермой взад-вперед до тех пор, пока между ними не образуются мелкие полости. В этих полостях собирается жидкость — именно ее вы видите, если протыкаете волдырь иголкой. Волдыри могут появляться из-за аллергических реакций, укусов насекомых или под воздействием химических веществ²³.

Действительно, у Человека существует несколько разновидностей пота. Один может быть более пахучим, чем другой.

Кожа обладает двумя видами потовых желез — апокриновыми и эккриновыми. Эккриновые железы выделяют пот вследствие реакции на эмоциональные стимулы и для терморегуляции. Эти железы равномерно расположены по всему телу. Они создают чистый, прозрачный пот почти без запаха, служащий для охлаждения кожи. Апокриновые железы выделяют пот только в качестве реакции на эмоциональные стимулы. Эти железы расположены лишь на определенных участках тела. Большая их часть сосредоточена в подмышках, околососковых кружках, передней части шеи, а также в области лобка и заднего прохода. Апокриновые железы производят пот, содержащий части клеток, которые его выделяют. Этот пот вместе с другими веществами и маслами выделяется около волосяных фолликул на коже по всему телу. Как правило, мы чувствуем именно запах этого пота.

Потным коктейлем, что производит наш организм, любят кормиться бактерии. Присутствие в поту бактерий и дает «потный» запах. Неприятный запах тела вызывают именно бактерии, привлеченные потовыми выделениями. По словам доктора У. Ларри Кении, биолога из государственного университета Пенсильвании, функции потовых желез обоих видов стимулируются симпатической нервной системой (СНС). СНС активируется благодаря выделению мозгом таких веществ, как адреналин. Когда мы тревожимся, мозг через СНС подает сигнал об освобождении адреналина, и мы выделяем тот самый пахучий пот — однако узнаем об этом самыми последними^24,25.

Этот СВОТ задают очень часто, и ответ на него совершенно очевиден. По словам доктора Брюса Лобитца, «все очень просто — потому что у нас красная кровь. Между двумя слоями кожи располагается тонкий слой или сеть капилляров, заполненных кровью»²⁵.

Это вопрос Мигеля Санчеса из Манилы, Филиппины.

Да, такие люди действительно существуют. В отдаленном районе американского штата Кентукки живет группа людей с голубой кожей. Это потомки французского иммигранта, поселившегося там более 160 лет назад. С тех пор в течение многих поколений они вступали в брак только с членами своего рода, и свадьбы вне этого правила были очень редки. В результате мутировавший ген передавался из поколения в поколение и закрепил признак — голубую кожу. В телах этих людей отсутствует фермент, необходимый для превращения голубого белка крови в красный гемоглобин. Это и придает их коже голубоватый цвет. Довольно символично, что название удаленной местности, где они живут, — Бухта Беспокойств²⁷.

Области тела, где на 1 квадратный сантиметр приходится наибольшее число потовых желез, — стопы, ладони, подмышки и лоб²⁸.

Еще одна странность нашего тела: синдром потных ног. Заболевание редкое; и истинные случаи такого нарушения связаны с неправильным усвоением организмом жиров. Это передается по наследству. Если ваша мама жалуется на то, что у вас пахнут ноги, обвиняйте ее, своего папу или обоих родителей сразу!

Первобытные люди выжили, потому что редко мылись. Так считает эксперт по доисторическим животным. Чувствительные к запаху хищники, утверждает он, избегали вонючих Homo Sapiens. Именно в XX веке, а не раньше, люди начали регулярно мыться. До этого подавляющее большинство жителей англоговорящих стран либо не могли, либо не хотели мыться. Многие не мылись ни разу за всю свою жизнь! Часто их одежда также была не стирана²⁹.

Вы не можете взвесить кожу, пока она на вас. Однако вы можете высчитать, сколько она весит, воспользовавшись особой формулой. Это даст вам приблизительный результат — разделите вес своего тела на 16.

У млекопитающих, к которым относятся и люди, число молочных желез варьируется от 2 до 16. У каждого вида, независимо от количества в нем особей, биологическое правило, по которому природа рассчитывает это число, таково: молочных желез в 2 раза больше, чем детей, ожидаемых в одном помете. Обычно у человека рождается 1 ребёнок, поэтому у нас 2 груди.

Ранее в этой главе мы уже обсуждали отпечатки пальцев. Отпечатки пальцев близнецов не всегда идентичны. Они совпадают лишь в 95% случаев. По словам доктора Дэвида Винсемиуса, рисунок линий на коже двуяйцовых близнецов те более одинаков, чем отпечатки обычных братьев и сестер — просто эти братья и сестры (близнецы) родились в один день». Необходимо помнить, что узор из этих линии определяется только генетическим кодом. Уровень концентрации фактора роста и гормонов в тканях варьируется от человека к человеку.

В процессе формирования отпечатков участвует столько вариаций, что практически невозможно,, чтобы у двух людей они оказались одинаковыми³⁴.

Нет. Они и близко не похожи. По словам доктора Дэвида Винсемиуса, если вы сделаете несколько отпечатков пальцев знакомых вам людей, то легко обнаружите это сами.

Лабораторные испытания подтверждают, что 70% пыли в вашем доме является мертвыми клетками кожи членов семьи, их друзей и других людей, побывавших в этом жилище.

Пупки — как отпечатки пальцев: нет двух одинаковых пупков. Пупок — это залеченная ткань, развившаяся из остатков пуповины плода. По сути, это «шрам» от «раны». Доктор Фредерик Свит объясняет: «Поскольку каждая „рана" отличаемся от другой, каждый „шрам" от нее, становящийся пупком, отличается от любого другого. Так образуется либо „внутренний", либо „внешний" тип»^{35, 36}.

Эго один из наиболее часто встречающихся вопросов. В подавляющем большинстве случаев возраст и нарушение функционирования меланоцитов заставляют волосы седеть.

Процесс поседения начинается в глубине внешнего слоя кожи (эпидермиса) и постепенно добирается до ее внутреннего слоя (дермы). Каждый из 100 000 (или около того) волосков на человеческой голове зависит от волосяной луковицы, расположенной под волосяным мешком. Именно через волосяную луковицу проходят разнообразные химические субстанции, формирующие волос. Обычно эти вещества содержат кератин. В корнях волос и эпидермисе расположены миллионы меланоцитов (пигментных клеток, производящих белок). Они выделяют вещества, определяющие цвет волос и кожи.

В организме людей-альбиносов присутствует достаточное число меланоцитов, однако из-за генетического дефекта у них нет вещества, от которого зависит производство пигмента. У некоторых людей цвет теряет только небольшой участок кожи. Так появляются белые пятна или белые пряди волос.

Меланоциты дают цвет, "обрабатывая" волос в волосяном мешке. Постепенно волос растет в длину, и его цвет становится заметен глазу. Когда волос получает окрас благодаря действиям меланоцитов, этот цвет не может измениться. Пигментация не только затрагивает кератиновую составляющую волоса, но и проникает в более глубокие структуры. Вещество-пигмент, меланин, обладает двумя основными компонентами. От количества этих компонентов зависит, какой окрас приобретут волосы: темный, светлый или промежуточный оттенок.

В день в ходе естественного трения выпадает примерно 100 волос. С возрастом старые темные волосы исчезают, оставляя все большее число новых, уже седых. По мере того, как седые волосы начинают превалировать над остальными, седина увеличивается. Таким образом, седина — смесь оставшихся темных волос и новых уже седых. Во многом седина предопределена генетически. Однако стресс и беспокойство также могут или ять на скорость, с которой человек седеет. Мужчины и женщины седеют по-разному. Женщины седеют чуть быстрее мужчин, К 25 годам преждевременная седина затрагивает примерно 25% всех людей. Первые седые волосы начинают появляться в 15 лет. По иронии судьбы, клетки, дающие цвет, часто ускоряют производство пигмента по мере нашего старения, поэтому иногда, не надолго до того, как пигментные клетки погибнут, волосы могут временно потемнеть¹.

Наши волосы могут быть от природы прямыми, курчавыми или промежуточного типа. Гены определяют не только цвет волос, но и то, какими они будут по форме. Члены небольших эндогамных сообществ (где браки происходят только между их представителями) через несколько поколений приобретают определенный тип. Примером этого является племя сан (иногда называется бушмены канг), живущее в пустыне Калахари в Южной Африке. Все люди этого племени имеют волосы в виде «перчинок». Этот образный термин указывает на то, что их волосы чрезвычайно плотно завиты от рождения.

Химические вещества, используемые для создания этой прически, завивают волосы, сперва разрушая, а затем восстанавливая их внутренние химические связи.

В основном волосы состоят из протеина под названием «кератин», который содержит большое количество серы. Химические связи соединяют атомы серы одной молекулы белка с атомами серы соседних молекул. Как заклепки, что удерживают вместе стальные перекладины небоскрёбов, эти химические мосты удерживают молекулы кератина, создавая структуру, придающую каждому волосу его характерную форму.

Человек может изменить естественную структуру волос несколькими способами и на разное время. К примеру, плотно обернув прядь прямых волос вокруг горячей завивочной формы, можно ненадолго ее завить. Однако структура белка волос в конечном итоге разогнет их, вернув природную форму.

Когда же вы делаете перманент, белки полос получают возможность перестроиться так, чтобы придать волосам курчавую форму вместо прямой. Вначале парикмахер наматывает волосы на бигуди, а затем накладывает вещество, разрушающее связи между белками. Точно так же, как стальные балки могут расползтись, если уберут скрепляющие их элементы, так и молекулы способны отдаляться друг от друга. Освобожденные от фиксирующего вещества белки перестраиваются в любое положение, которое парикмахер придает волосам. Если волосы накручивают на бигуди, получаются завитки.

Остается последний шаг. Перегруппировка должна быть «зафиксирована». В конце парикмахер смывает вещество, разрушающее связи между протеинами, и добавляет другой химический раствор, формируя новые связи между белками, создавая курчавый тип волос. Даже ветер, солнце и шампуни не смогу! его изменить. Только после того, как волосы вновь отрастут, они обретут ту форму, которая определяется генами. Каким бы прочным ни был раствор для перманента, он не может изменить генетическую основу⁴ волос.

Мало кто из нас специально выдирает волосы, однако многие хотят вернуть уже выпавшие. Новый экспериментальный продукт сможет восстановить наши волосы даже после того, как они утратили свою форму и блеск. Потеря волос в результате старения — не только мужская проблема. Примерно 30% женщин к 40 годам также страдают от их потери. Это состояние называется «структурным облысением». Однако новый продукт уже является популярным лекарством — как ни странно, диуретиком. Это спиронолактон.

Исследование, проведенное в Трихологическом центре Филипа Кингсли в Лондоне, показывает, что спиронолактон «серьезно улучшает» ситуацию при структурном облысении. Эндокринологи центра давали дозы этого орального лекарства шести женщинам в возрасте от 30 до 45 лет, страдающим умеренным или серьезным облысением. У 4 женщин лекарство остановило дальнейшее выпадение волос, у 2 других неожиданно вызвало их рост. Единственным побочным эффектом спйронолактона является нарушении регулярности менструаций. Спиронолактон подавляет активность тестостерона и других мужских гормонов. Известно, что женское структурное облысение запускается из-за чувствительности к этим веществам.

Недавно исследователи расширили свой эксперимент и включили туда еще 25 женщин и 12 лысеющих мужчин. В ближайшем будущем они надеются протестировать спиронолактон на сотнях людей, если результаты нового опыта будут такими же многообещающими.

Доктор Дэвид Кингсли, основатель и директор центра, утверждает: «Мы не открыли магического масла, которое может вырастить копну волос, но совершенно ясно, что воздействие спйронолактона необходимо изучать и далее»⁵.

Чрезмерный рост волос проявляется у 10% девушек-подростков и такого же числа женщин в период беременности и родов. Волосы вырастают на лице и на груди, на спине и на ягодицах, а также на животе, в области между пупком и лобком — в общем, повсюду.

Существуют места, где по стандартам современной моды только мужчины могут отращивать волосы. Поэтому, когда на теле девушек появляется даже немного волос, некоторые удивляются — неужели они начинают «превращаться в мужчин»? Возможно, они путают относительно распространенный гирсутизм с менее известным и достаточно редким явлением — вирилизацией.

Гирсутизмом врачи называют состояние, при котором на теле появляется избыточное количество волос. Разумеется, то, что называют «избыточным», глубоко субъективно. Не существует стандартного медицинского определения избыточности. Тем не менее примерно 1 из 10 австралийских девушек и молодых женщин обладает «значительной степенью гирсутизма», как утверждает доктор Гордон Сенатор, эндокринолог из Королевской больницы Хобарт, написавший об >том статью в австралийский еженедельник Australian DR Weekly⁶.

Доктор Сенатор проводит одно из редких исследований, касающееся уровня распространения гирсутизма. В 1964 году в британской статье, опубликованной в TheLancet доктором И. Макнайтом из университета Уэльса, было описано исследование 400 женщин-учащихся. Оказалось, что 26% из них обладали «постоянными волосами» на лице. На верхней губе у них вырастало больше волос, нежели на подбородке. У 10% всех женщин волосы на лице были отчетливо заметны для «беспристрастного наблюдателя». Наконец, у 4% женщин волос было столько, что, по мнению доктора Макнайта, необходимо было предпринимать лечение.

Гирсутизм разительно отличается от вирилизации. Вирилизацией называют состояние, при котором происходит увеличение количества волос на теле, понижается голос, растет мышечная масса, появляется волосяная линия, типичная для мужского лба, происходит стимуляция секреции и быстрое увеличение сальных желез, что часто ведет к возникновению прыщей, наблюдается гипертрофия клитора (клитор становится больше), олигоменорея (менструальные периоды происходят от случая к случаю, а крови становится меньше) или аменорея (менструации прекращаются).

И гирсутизм, и вирилизация являются следствиями избыточного количества тестостерона (мужского гормона). Обычно эти изменения заложены генетически, но иногда на их возникновение влияет болезнь или что-то другое. Чаще всего это бывает поли кистоз яичника. В классической работе Гupсутизм (1981), написанной эндокринологами П. Мове-Джарвисом, Ф. Каттенном и И. Мовчовичем, авторы указывают, что «существует прямая связь между степенью гирсутизма и уровнем плазмы тестостерона этих женщин». Считается, что чем больше мужского гормона, тем выше степень вирилизаций. Однако три врача говорят о том, что «в большинстве случаев гирсутизма плазма тестостерона увеличивается ненамного или даже находится па обычном для женщин уровне»⁷.

Гирсутизм не означает так называемого отсутствия женственности. «Женственность», основанная на нынешних стандартах женской красоты, диктуется индустрией моды и представляет собой чрезвычайно субъективное качество. То, что считается прекрасным в один исторический период, может не являться таковым в другой. К примеру, в Викторианскую эпоху средний уровень гирсутизма у дам считался довольно модным и привлекательным. Мнение мужчин о волосах на теле женщины так же индивидуально, как и предпочтения женщин относительно наличия волос на груди или лице мужчин.

Волосяной покров варьируется среди этнических групп. У женщин Северной Европы на теле меньше волос, чем у женщин Южной, у азиаток их еще меньше. Противозачаточные лекарства могут вызывать дополнительный рост волос, влияя на гормональный уровень женщины.

Гирсутизм на любой стадии развития можно лечить. По словам докторов Стивена Джадда из Медицинского центра Флиндерс в Аделаиде и Джона Картера из больницы Конкорд в Сиднее, опубликовавших статью об этом в MedicalJournalofAustralia, косметическое лечение включает в себя «отбеливание, выщипывание, кремы для депиляции, вощение, бритье и электролиз»*. Также можно использовать различные виды гормонотерапии. Гормональное лечение гирсутизма не должно влиять на либидо или другие аспекты сексуальности⁹.

Гирсутизм не исчезает, если женщина сбривает волосы. Волосы рождаются под поверхностью кожи, и бритье не влияет на скорость их роста или жесткость. Если у вас существуют сомнения и беспокойство относительно роста волос на теле, поговорите с терапевтом, чтобы рассеять все страхи.

Временами девушка может обратиться к мужчине, но никогда — обратиться в мужчину¹⁰.

Этот СВОТ часто задают вместе с вопросом о том, как работает кондиционер для волос.

Хотя волосы и мертвы, их внешний вид зависит от секреции сальных желез, расположенных в основании волосяной фолликулы.

Если секретов выделяется недостаточно, волосы становятся сухими, ломкими и выглядят поврежденными. При избытке секрета волосы выглядят сальными и безжизненными. (Просто реклама шампуня!) На секрецию сальных желез влияют возраст, общее состояние здоровья, гормональный уровень и даже эмоциональное состояние. Беременные женщины часто замечают изменения в состоянии своих волос. Это связано с гормональными переменами, характерными для этого периода¹¹.

Это один из наиболее часто задаваемых вопросов. Существует по меньшей мере 7 возможных объяснений этого факта.

За первым объяснением мы отправимся не к кому-нибудь, а к знаменитому британскому биологу, антропологу и зоологу Десмонду Моррису. По словам Морриса, отсутствие волос на большей части тела современного человека является неотъемлемым элементом эволюции. И этот эволюционный шаг имел отношение к жаре. Во время активной охоты волосы предохраняли первобытного человека от перегревания. Когда наши волосатые предки слезли с деревьев и превратились в охотников равнин и саванн, уровень их физической активности чрезвычайно возрос. Погоня за пищей — жаркая работа. У древних людей изменилась терморегуляция с увеличением числа потовых желез по всему телу и утратой большей части тяжелого шерстяного покрова. Потовые железы не могли охлаждать достаточно, если испаряющийся пот улавливался шерстью. Таким образом, чем меньше волос, тем прохладнее.

Однако существуют и другие теории, объясняющие утрату шерсти. Некоторые из них похожи на правду, другие — не слишком. Вторая такова: потеря волос помогала древним людям лучше справляться с кожными паразитами — вшами, клещами и блохами. Чем меньше волос, тем легче их ловить. Третья говорит о том, что с меньшим количеством волос легче плавать. Некоторые антропологи отстаивают теорию «водной обезьяны», в которой говорится, что прежде, чем перебраться на равнины и саванны, люди, спустившиеся с деревьев, жили в болотах. Четвертая теория — теория «опознавательных знаков» — гласит, что, поскольку древние люди больше полагались на зрение и меньше на запах, потеря волос помогала им распознавать друг друга, отличать в группе и выделять своих среди других видов приматов. Пятая теория утверждает, что половые органы становились более заметными, если на теле было меньше волос. Доводы этой теории защищал Чарльз Дарвин. Он утверждал, что большая часть человеческого тела лишилась шерсти, чтобы выделить область лобка, где до сих пор остается много волос. Этот контраст является формой сексуальной привлекательности и стимуляции, способствующей естественному отбору. В шестой теории говорится, что, поскольку мужчины волосатее женщин, даже если и у тех, и у других на теле мало волос, половая разница все равно более заметна. Шестая гласит, что меньшее количество волос и больше участков голой кожи делало сексуальные взаимоотношения более яркими с тактильной точки зрения. Однако это предполагает, что у волосатых животных секс — скучное занятие, а с таким мнением наши животные коллеги могли бы страстно поспорить^12-16.

Это вопрос Кимберли Чепмен из Пенрита, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Терри Томпсона из Ванкувера, Британская Колумбия.

Ранее мы объясняли, что такое перманент и как он действует. Говоря кратко, перманент разрушает химические связи между белковыми структурами волос и создает их по-новому с другим водородным показателем. Обычно перманент действует так, как это предполагается производителем, как обещает парикмахер и как требует клиент. Неудовлетворительный результат химической завивки может получиться, как минимум, по четырем причинам. Все они имеют отношение к предполагаемым химическим реакциям, которые должны происходить в соответствии с составом препарата.

Во-первых, в вашем организме могут присутствовать определенные вещества, влияющие на химию тела. Поэтому прежде, чем сделать перманент, парикмахер должен спросить у вас, не принимаете ли вы какие-то лекарства и не проходите ли курс лечения, чтобы убедиться, что препарат подействует.

Во-вторых, при нарушении функции эндокринных желез тело, а значит, и волосы лишены необходимых гормонов, что создает неблагоприятные условия для удачного создания прически.

В-третьих, серьезное эмоциональное беспокойство может временно изменить химию тела настолько, что перманент не получится. Эмоции влияют на гормональный фон и химические процессы в организме. Иногда перманент, который вы успешно делали до этого несколько раз, может таинственным образом не получиться из-за вашего плохого настроения.

В-четвертых, проблемы с циркуляцией крови, затрагивающие кожу головы, негативно влияют и на волосы. Если кожа на голове и волосы нездоровы, эффективность перманента может быть чрезвычайно низкой¹⁹.

При беременности меняется химия тела, что в теории может повлиять на качество прически. Впрочем, производители перманента подчеркивают, что в подавляющем большинстве случаев гормональные изменения, происходящие при беременности, не считаются достаточно сильными, чтобы влиять на перманент. Однако в этом мире возможно все. Ничто не «перманентно».

Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. По словам доктора Лин Брай, «волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона, "мужского" гормона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице». Если мужчины it некоторых обществах не имеют бород, это указывает на их гормональную норму^{22, 23}.

Это вопрос Полы Мартин из Бексли, Новый Южный Уэльс.

На этот вопрос не существует точного ответа. Однако есть правило «пятьдесят на-пятьдесят»: 50% людей седеют к пятидесятилетнему возрасту.

И на этот вопрос нет точного ответа. Однако существует правило «сорок пять на сорок пять». Примерно 45% всех мужчин лысеют к 45 годам.

Некоторые виды клеток нашего организма делятся довольно быстро, особенно раковые. Антираковые препараты предназначены для того, чтобы убивать быстро делящиеся клетки. К несчастью, клетки волос тоже делятся быстро, а потому погибают. Впрочем, после прекращения терапии волосы отрастают вновь.

Повлиять на это может все, что способно изменить структуру луковиц волос. Например, гормональные изменения в связи с пубертатным периодом, беременность, заболевания щитовидной железы, а также ожоги, включая и солнечный.

Это один из тех случаев, когда тендерные различия отсутствуют. Ген кудрявых волос одинаково проявляется у обоих полов.

Это вопрос Алисии Джун из Катумбы, Новый Южный Уэльс.

Если бы у вас не было ногтей, кожа собиралась бы у кончиков пальцев, создавая тем самым многочисленные неудобства.

Ногти растут от основания и продвигаются вперед на 0,1 миллиметра в день. Ноготь скользит по поверхности кончика пальца. В основании ногтя находится слой делящихся клеток. Эти клетки присоединены к под-поверхности ногтевой пластины, связывая ее с основанием. Однако отдельные свободные клетки действуют подобно смазке для скользящего в процессе роста ногтя. Поэтому ноготь, хотя и присоединенный к основанию, остается свободным в движении^{25, 26}.

Ногти на руках растут со скоростью около 4 сантиметров в год. Это в 2—3 раза быстрее, чем скорость роста ногтей на ногах. Почему же так получается?

Пожалуй, наиболее убедительная теория, объясняющая это отличие, связана с разницей в циркуляции крови на руках и на ногах. Более энергичная циркуляция ускоряет рост ногтей. Кровообращение в пальцах рук значительно активнее, чем в пальцах ног. Однако на разницу роста ногтей может влиять и травма. Известно/что чем сильнее повреждение, тем медленнее рост. Пальцы на ногах, в отличие от пальцев на руках, получают в повседневной жизни гораздо больше шишек и синяков. Более того, солнце и обувь с носками также могут играть свою роль. Установлено, что солнце ускоряет рост ногтей. Однако, поскольку большинство из нас носит ботинки и носки, гораздо больше лучей попадает на пальцы рук. Поэтому ногти на руках, открытые солнечным лучам, растут быстрее, а скрытые от них ногти на ногах растут более медленно.

Иногда могут. К примеру, если вы серьезно больны. Организм перестает отращивать ногти, если ему необходимо экономить запасы белка.

Доктор Хилари Болдуин утверждает, что не здоровые ногти чаще всего расщепляются, а не ломаются, в отличие от здоровых. Доктор Болдуин рассказывает, что существует два вида расщепления. Продольное расщепление появляется в результате старения. В ногте об разуются бугры и впадины, а вдоль этих линий легко возникают трещины, поскольку ногти, как и кожа, теряют былую гибкость и живость. Онихошизис — расщепление, появляющееся в слоях кончика ногтя. Этот вид расщепления может случиться в любом возрасте. Он является результатом слишком агрессивного воздействия на ноготь, ослабившего его до крайней степени. Интересно, но одной из наиболее распространенных причин такого ослабления является избыточная полировка.

Ноготь состоит из пластины (части, которую мы стрижем), лунки (белой овальной формы и основании ногтя, откуда он вырастает) и кутикулы (слоя кожи, формирующей край ногтя и лунку). Что же такое заусенец?

Под ногтем находится основание ногтя и его корень. Иногда, в процессе роста кутикула рвется. Чаще всего это происходит вокруг угловой части ногтя, где кутикула становится Суше по мере движения ногтя от лунки. Так и формируется заусенец. Разрыв может происходить более одного раза с образованием соседних заусенцев. Это открывает подкожные слои, не защищенные от инфекций, поэтому в таких ситуациях воспаления возникают довольно часто. По словам доктора Дэвида Пендерграсса²⁷, в зависимости от глубины разрушения и рода инфекции боль может оказаться достаточно сильной.

Так или иначе вам наверняка приходилось отвечать на подобный вопрос. Вы правы, если назвали цифру 208. Скорее всего, в последующие несколько лет это число не изменится, поэтому постарайтесь его запомнить. Где расположены наш и кости? Большая их часть находится в конечностях, преимущественно в стопах и кистях.

Частота переломов костей по статистике распределяется таким образом: 60 переломов из общего количества происходит в верхних конечностях (руки и предплечья), 60 — в нижних (стопы, голени и бедра), 26 — в позвоночном отделе (спина), 24 перелома приходится на ребра, 22 — на череп, 6 — на уши, 4 — на плечевой пояс (загривок и плечи), 3 — на грудину, 2 — на тазовую область и 1 — на шею.

В то же время вас могут спросить: сколько у человека зубов? Надеемся, вы ответили правильно — 32.

Хотя ученые до сих пор спорят На эту тему, скорее всего, не существует пределов для размеров человеческой особи. Однако мы уже способны на масштабные вещи — очень масштабные.

Самым тяжелым человеком из всех живших на земле был Джон Брауэр Минноч (1941—1983). В некоторые годы его вес составлял более 629 килограмм,

В марте 1978 года Минноча, рост которого достигал 185,4 сантиметра, привезли в Университетскую больницу Сиэтла. Его организм был перенасыщен жидкостью, а сам пациент страдал от сердечной и дыхательной недостаточности. Потребовалось 12 пожарных, чтобы доставить его в палату. Его положили на две крепко связанные больничные кровати. Доктор Роберт Шварц, консультант-эндокринолог, подсчитал вес Минноча, основываясь на уровне его питания и выделений. В конце концов Минноч поправился и снизил вес до 215,8 килограмма, однако позже большая часть веса вернулась. Когда он умер в 1983 году, то весил более 361,9 килограмма.

Самый тяжелый выживший ребенок, рожденный естественным путем, весил 10,2 килограмма. Мальчик родился в 1954 году в Италии у синьоры Феделе из Аверсы. Самым тяжелым ребенком, родившимся с помощью кесарева сечения, также был мальчик и весил он столько же. Его в 1982 году родила Кристина Самане Сайпету из Транскеи, в Южной Африке. Дети, превышающие этот вес, рождаются мертвыми. Самый большой из них весил 13,26 килограмма и родился в 1939 году в Эффингеме, штат Иллинойс. Однако дети — не самое тяжелое, что способно производить человеческое тело. Киста может быть гораздо тяжелее. 24 октября 1991 года в Калифорний из яичников тридцатишестилетней женщины была удалена гигантская киста весом 137,4 килограмма. Ее вырезали и увезли на отдельной каталке. Женщина полностью поправилась и ведет полноценную жизнь. Доктор Кэтрин О'Хэнлан, специалист по гинекологической онкологии, руководит хирургической бригадой Стэнфордского медицинского центра в Пало Альто, в Калифорнии. Доктор О'Хэнлан рассказала, что эта киста явилась самой большой в истории медицины, превысив аналогичный «рекорд» на 53 килограмма. Пациентка ростом 178 сантиметров и весом 95 килограмм (после операции) до операции была прикована к постели в течение двух лет из-за огромного веса доброкачественной опухоли. Доктор О'Хэнлан сказала, что киста, достигшая за десятилетний период почти 92 сантиметров в диаметре, оказалась «чрезвычайно необычной». Большинство кист яичника вырастают не более чем на 20 сантиметров, утверждает она. Доктор О'Хэнлан добавила, что «пациентка читала о сложностях удаления кист гораздо меньших, чем росла у нее, и благоразумно не торопилась с операцией. Она боялась потерять жизнь. Однако все повернулось так, как невозможно было предположить. Женщина попала между молотом и наковальней». Сложная операция заняла более 6 часов. Масса, выпирающая из брюшной полости женщины, была сформирована из множества мельчайших опухолевидных образований, сросшихся вместе, «как шарик с водой, который содержит в себе множество других шариков», — объясняет доктор О'Хэнлан. Кисту «надо было аккуратно отделить от стенок брюшной полости и кишечника. Мы скатили ее на носилки, чтобы рассечь и изучить под микроскопом. Никто не мог поднять ее», — добавила доктор О'Хэнлан.

До этого самая большая киста, вырезанная из человека, весила 83,9 килограмма. Ее удалили у пациентки из Мэриленда в 1991 году. В мае 1993 года Майк Гудкайнд, представитель Стэнфордского медицинского центра, сказал, что пациентка «была очень счастлива», и теперь у нее «худой живот».

Самый большой чужеродный организм, способный выжить в человеческом теле — это паразитический червь. Существует примерно 800 000 видов нематод. Самый большой их представитель может вырасти до нескольких метров в длину, но встречается обычно лишь в плаценте кашалота. Теоретически, если человек съест мясо кита, червь может заразить и его, по крайней мере, на какое-то время.

Разумеется, в нас живут бактерии и вирусы. Самая большая из известных бактерий — недавно открытый одноклеточный организм, обитающий в кишечном тракте рыбы у острова Ящериц в Квинслэнде¹. До этого бактерии считались столь мелкими, что их невозможно было увидеть невооруженным глазом. Однако эта новая гигантская бактерия достигает размера газетного дефиса. Доктор Эстер Энгерт, исследователь из Индианского университета в Блумингтоне и одна из тех, кто совершила открытие этой гигантской бактерии, рассказывает: «Бактерия такая большая, что мы можем прикрепить к ней электроды». Бактерию назвали Epulopiscium Fishelsoni, а рыба, в которой она живет, называется Acanthurus Nigrofuscus. Теоретически, если мы съедим эту рыбу, то можем стать домом для огромной бактерии. Однако это не значит, что она задержится в нас надолго. Вполне вероятно, она не сможет выжить в столь большом организме, как человеческий².

Действительно, в процессе эволюции человек становится все выше и выше. За последние 200 лет мужчины выросли приблизительно на 10 сантиметров, а рост женщин в этом случае примерно на 6—9% меньше роста мужчин. Это явление наблюдается практически во всех европейских странах и среди населения других развитых стран. Увеличение роста связывается с индустриализацией, улучшением условий жизни, качественным питанием, лучшим медицинским уходом, гигиеной и санитарией, благодаря чему снижается заболеваемость. Выдвинуты по крайней мере четыре теории, объясняющие наш эволюционный рост:

— достаток питания, особенно животного протеина, предотвращающего остановку роста;

— увеличение потребления сахара, стимулирующего рост;

— прививки, благодаря которым дети реже сталкиваются с заболеваниями, задерживающими рост;

— снижение количества людей, выполняющих тяжелую физическую работу в детские годы, что позволяет организму использовать энергию, поступающую с пищей, для увеличения роста³.

Мы способны и на миниатюрные вещи. Самым маленьким человеком, когда-либо жившим на земле, была Люсия Зарате (1863— 1889) из Сан-Карлоса в Мексике. В возрасте 20 лет она весила 5,9 килограмма. Это был ее максимальный вес. При рождении она весила около 1,1 килограмма. В 17 лет ее вес составлял 2,1 килограмма, а окончательный рост — 67,3 сантиметра. Она страдала от чрезвычайно тяжелой формы карликовости (наносомии), которую чаще называют дисплазией. Девушка не могла расти и набирать вес.

Существует, как минимум, 29 форм нарушений роста. Одной из наиболее распространенных является ахондроплазия. Она проявляется примерно в 1 из 25 000 случаев. В основе этого заболевания лежат генетические нарушения, причина возникновения которых неизвестна.

Возможно, наибольшим образом сдерживает рост гипофизарный инфантилизм (ранее называемый ателейозом). Люди с этим заболеванием — самые низкорослые из всех. При нормальных пропорциях тела они страдают от недостатка гормона роста.

Известно, что Люсия Зарате жила в нищете. Скорее всего, она получала недостаточное питание. Хотя ключевую роль играют гены и гормоны, плохое питание также способствует возникновению такого состояния. Раньше эти люди были еще ниже, чем сейчас, из-за характерных для прошлого низких стандартов питания. Хотя тело Зарате было маленьким, ее интеллектуальные способности оказались в норме. Это развенчивает главный миф, окружающий людей с недостаточным ростом: маленькое тело означает маленький мозг. На самом деле, хотя в некоторых случаях задержка умственного развития действительно наблюдается, в большинстве своем мозг и сознание таких людей оказываются способны на то же, на что способен мозг обычного человека.

Покойный актер Майкл Дани подтверждает этот факт. Дани, «гордый тем, что Карлик», как он Часто говорил, был знаменит лучшей в Голливуде памятью на диалоги. По общему мнению, он мог запомнить вею пьесу Шекспира с одного прочтения. Он являлся членом Mensa, интеллектуального объединения людей с высоким уровнем IQ, и на определенной стадии установил рекорд среди членов этой организации. Дани был номинирован на награду киноакадемии за роль в фильме Корабль Дураков (1965) и блистал на Бродвее, несмотря на то, что там для него было мало ролей.

Самый маленький выживший ребенок весил при рождении 283,5 грамма. (Нормальный доношенный младенец весит примерно 3200 граммов. Около 5% человеческих младенцев весят при рождении более 4 килограммов, и примерно столько же — меньше 2,5 килограмма. Дети, рожденные с весом до 2,5 килограмма, считаются недоношенными, а те, которые весят меньше 1,5 килограмма, «крайне недоношенными». Даже двадцатинедельный плод весит в среднем 300 граммов. Рост самого маленького новорожденного был 30,4 сантиметра. Рост нормального доношенного младенца составляет примерно 48,2 сантиметра. Этот крошечный младенец родился у женщины по имени Мэриэн Таггарт (1938—1983) из Саут Шилдс в Англии 6 декабря 1961 года. Девочка родилась на 6 недель раньше срока. Удивительно, но роды прошли без вмешательства медицинского персонала. Когда миссис Таггарт, наконец, обратилась к врачам, внимание с их стороны было поистине героическим. В течение 30 часов доктор Д.А. Ширер каждый час кормил крошечного младенца смесью глюкозы, бренди и воды, вводимой через наполнитель авторучки. Пристальное внимание и тщательный уход оказали положительное воздействие. В течение 3 недель ребенок набрал вес До 822 граммов. Через год девочка весила 6,29 килограмма. В 21 год ее вес составлял 48 килограммов.

Самая маленькая часть человеческого тела — это клетка. Клетки бывают разных размеров. Мужская половая клетка — сперматозоид — наиболее мелкая. Она составляет противоположность женской яйцеклетке, являющейся самой большой — единственной клеткой, которую можно рассмотреть невооруженным глазом.

Стремечко — самая маленькая кость нашего тела. Это одна из трех слуховых косточек в среднем ухе. Весит она 3,23 миллиграмма, а в длину достигает 0,38 сантиметра. Самая большая человеческая кость — бедренная. Бедренная кость составляет примерно 27,5% от роста взрослого человека.

Что касается мышц, самая мелкая из них — стременная мышца, контролирующая стремечко. Она достигает длины 0,127 сантиметра. Стременная мышца значительно отличается по форме и функциям от самого большого мускула тела — большой ягодичной мышцы. В этом случае, большее всегда позади⁴.

Удивительно, но некоторые люди действительно умеют предсказывать погоду, внимательно прислушиваясь к своей боли. По словам доктора Пола Орта, хирурга-ортопеда из Медицинского центра Нью-Йоркского университета, люди с поврежденными суставами могут испытывать боль, когда давление падает. Однако ни медицина, ни психология пока неспособны дать ответ на вопрос, почему такое происходит⁵.

Доктор Джозеф Холландер, работающий в медицинском отделении Пенсильванского университета, считает, что повышение влажности и снижение давления часто приводят к обострению боли у тех, кто страдает от артрита.

Считается, что источником боли может быть проницаемость клеток. В больные ткани поступает больше крови. Стенки кровеносных сосудов страдающих от артрита людей зачастую более проницаемы, а кровь в этих местах всегда находится под более высоким давлением, чем в окружающих тканях. Проницаемость увеличивается, когда давление окружающей среды начинает понижаться, например перед грозой. Если суставы уже больные, закостенелые, воспаленные и распухшие, дополнительная жидкость может усилить болевые ощущения. Эта гипотеза еще не доказана, однако, возможно, она представляет собой лучшее научное объяснение этого явления.

Доктор Мелвин Рбзенвотер, хирург-ортопед из Колумбийского колледжа терапевтов и хирургов в Нью-Йорке, убежден, что нервные клетки суставов могут быть чувствительны к изменениям давления окружающей среды. Он называет это «барометрической болью». Однако доктор спешит добавить, что «по сути это не медицинская проблема»⁶. Он подчеркивает, что барометрическую боль можно снимать противовоспалительными средствами, такими как аспирин, или просто переехать в местность с другим климатом⁷.

В наши дни ученые могут идентифицировать пропавшего человека по крошечному фрагменту кости, одному зубу или участку ДНК с других частей тела. Останки скелета, кости и зубы могут рассказать о возрасте и росте на момент смерти, о том, какого пола был человек и даже какая у него этническая принадлежность. По словам докторов Кристофера Джойса и Эрика Стовера, существует несколько полезных ключей, благодаря которым судебные антропологи раскрывают при опознании тайны личности⁸.

Возраст. Когда ученые исследуют скелетные останки, желая узнать возраст человека на момент смерти, в первую очередь они смотрят на затылочную часть черепа.

Затылочная кость в основании черепа срастается и становится жесткой в возрасте 4—5 лет. Однако 8 других костей этой области продолжают расти по мере роста самого человека. При рассмотрении этих костей в совокупности их состояние может указать на возраст в пределах до 40 лет. Далее ученые смотрят на зубы. Порядок появления зубов (прорезывание) также полезен при определении возраста. К примеру, останки зубов могут состоять только из молочных (младенец), из постоянных или из сочетания тех и других.

Пол, Когда ученые стремятся узнать пол человека, то начинают с области таза. Кости женского таза раскрыты шире, чем кости мужского. Большая ширина тазовой полости облегчает деторождение. После этого исследуется передняя часть черепа. Надбровные дуги почти всегда более заметны у мужчин, чем у женщин.

Рост. Когда ученые хотят вычислить рост человека, то в первую очередь смотрят на бедра. Длина бедренной кости напрямую связана с общим ростом человека. Если в наличин есть бедренная кость или часть останков, по которым можно узнать ее длину, ученые способны высчитать и весь рост человека. Для этого заключительного шага судебные антропологи используют специальные антропометрические таблицы.

Раса. Когда ученые хотят определить расу, они вновь обращаются к черепу. Судебные антропологи утверждают, что в 90% случаев могут установить этническую принадлежность, измерив определенные параметры черепа, отличающие одну расу от другой.

Врачебные и стоматологические записи. Хотя сами по себе скелетные останки дают судебным антропологам значительную долю информации, данные, собранные на основании изучения скелета вместе с врачебной или стоматологической записью, раскрывают ещё больше сведений о человеке. Когда находят неопознанное тело, специалисты проводят наблюдения и тесты скелетных останков. Затем они сверяют результаты с медицинскими или стоматологическими сведениями «подозреваемого».

В дополнение к выяснению возраста, пола, роста и этнической принадлежности существуют три другие возможности определения личности, если доступны скелет и врачебные записи.

Во-первых, история лечения зубов записана в медицинскую карту. Число зубов, мосты и другие аспекты зубной композиции могут привести к идентификации тела. Зубы покрыты прочной эмалью, поэтому, по сравнению с остальными частями скелета, они хуже всего поддаются повреждениям. Кроме этого, каждый зуб уникален по форме коронки, корня и полости.

Во-вторых, повреждения костей или зубов часто оставляют постоянные следы. Это вполне может быть зафиксировано в медицинских картах. Зубы (аналогично кости) отличаются друг от друга по размеру, форме и деталям внутренней структуры. Эти элементы легко распознаются рентгеном. Рентгеновские снимки сравнивают со снимками, хранящимися в медицинской карте. По словам доктора Клайда Сноу, судебного антрополога из университета Оклахомы, «кости так же уникальны, как и отпечатки пальцев». Благодаря этой уникальности, можно опознать человека по фрагменту кости или даже по одному зубу⁹. А если не существует доступных медицинских записей или в распоряжении врачей лишь несколько фрагментов кости?

В-третьих, технический прогресс в методах исследования позволяет ныне выделить генетический материал (ДНК) из кости или зуба человека, даже если он давно умер. Опознание происходит путем сравнения этих образцов с образцами ДНК живущих родственников. В этом процессе особенно полезна митохондриальная ДНК.

В каждой человеческой клетке существуют структуры под названием митохондрии, по форме напоминающие кофейные зерна. Они расположены вне клеточного ядра, внутри самой клетки. Митохондрии дают клетке энергию, сжигая сахара и жиры, и содержат очень много ДНК, иногда в сотни раз больше, чем любая другая структура клетки. Опыты показывают, что если ДНК выживает, то чаще всего сохраняется в митохондриях. Поскольку митохондриальные ДНК переходят к детям только от матери, митохондриальная ДНК любого человека идентична ДНК его матери, сестры или брата. Если не брать во внимание редкие генетические мутации, опознание человека таким способом почти всегда возможно.

Итак, чтобы установить личность пропавшего человека, ученые двигаются вверх и вниз по семейному древу, используя в качестве лестницы ДНК¹⁰.

Африканские пигмеи поражают жителей Запада с тех пор, как более века назад первые фотографии этого миниатюрного народа достигли Европы. Его изучение сбивает умных с толку, так как традиционное объяснение невысокого роста к пигмеям не применимо.

Обычно невысокий рост вызван низким уровнем гормона роста человека (hGH) В ночное время этот гормон выделяется из гипофиза, расположенного в мозге. Высокий или низкий рост передается по наследству, поскольку количество hGH задается генетически. Гормон роста определяет групп;, из Пяти соседних генов, локализованных в хромосоме 17. Сам по себе гормон представляет собой сложный белок, созданный из 191 аминокислоты. Рост человека будет низким, если гипофиз не способен вырабатывать достаточное количество гормона, ее ли существует генетический дефект в хромосоме 17 или если гормон роста выделяется, но по каким-то причинам не может усваиваться организмом. Рост может прекращаться из-за недостатка питания, болезней или травм, что особенно характерно для голодающих стран третьего мира. Любой человек аномально маленького роста считается карликом. Это состояние называется наносомией, или нанизмом. Для лечения этого заболевания в Австралии уже много лет используется искусственный биосинтетический гормон роста. По словам доктора Дж. Л. Уорн из Королевского детского госпиталя в Мельбурне, биосинтетический «гормон роста кажется настоящим чудом, и во многих случаях чудеса действительно происходят. До сих пор он не вызывал каких-либо серьезных побочных, эффектов». Однако доктор Уорн говорит, что «биосинтетический гормон роста чрезвычайно дорог — 1 единица стоит 20 долларов — и годовое лечение ребенка, весящего 30 килограммов, обойдется, как минимум, в 15 600 долларов. Между тем курс лечения, в который входят ежедневные подкожные уколы, может длиться многие годы»¹¹.

Почти 40 лет назад ученые выяснили, что у пигмеев уровень содержания гормона роста в норме. По сравнению со своими более высокими африканскими соседями пигмеи хорошо питаются, отличаются крепким здоровьем и большой продолжительности жизни и не сталкиваются с аномально высоким количеством травм. Так почему же они практически никогда не вырастают выше 140 сантиметров?

Последняя научная гипотеза объясняет такой низкий рост пигмеев следующим образом: в их телах произошел «сбой клеточных рецепторов», и, хотя их организм вырабатывает достаточное количество гормона роста, он не реализуется.

Обычно клеточный рецептор представляет собой важнейшую «стыковочную базу» для гормона роста, циркулирующего в нашей кровеносной системе. Гормон должен «пристать» к клетке, чтобы та смогла его использовать. Однако клеточный рецептор пигмеев по какой-то причине функционирует неправильно, не позволяя достаточному количеству гормона «пристать» к клетке. Следовательно, большая часть гормона попросту теряется.

Доктора Герхард Бауманы и Мелисса Шоу с медицинского факультета Северо-западного Чикагского университета вместе г доктором Томасом Мерими из Флоридского университета в Гейнсвилле проанализировали кровь 20 пигмеев, живших в лесу Итури Центрального Заира, и пришли к некоторым интересным заключениям¹².

В крови пигмеев команда Бауманна обнаружила мусор, образовавшийся из-за дефекта клеточного рецептора, который состоял из молекул гормона роста, присоединенных к связывающему протеину, разрушенному в ходе неудачной попытки прикрепиться. Ученые увидели, что по сравнению с контрольной группой в организме пигмеев присутствует половина необходимой человеку системы «гормон—протеин». Слабое место этой системы — недостаток клеточных рецепторов. С таким малым числом рецепторов пигмеи практически неизбежно столкнулись бы с проблемами в функции гормона роста, даже если бы получали его искусственным путем.

Теория, выдвинутая командой Бауманил, согласуется с характеристиками процесса роста пигмеев. В течение подросткового периода их рост замедляется. Это происходит именно тогда, когда для нормального роста необходим полный набор клеточных рецепторов. У других подростков в этот период об разуются дополнительные клеточные рецепторы, что выливается в типичные для этого возраста скачки в росте.

Интересно, что пигмеи из леса Итури чрезвычайно крепкие люди. И мужчины, и женщины очень подвижны, проворны и сильны. Однако наибольшее восхищение вызывают дети пигмеев. По словам Жана Пьера Алле, написавшего книгу Пигмеи Китабу (1973) и снявшего фильм Пигмеи (1974), дети пигмеев уже с юного возраста обладают выдающимися физическими способностями¹³. К примеру, трехлетний ребенок может выстрелить из лука так точно, что с расстояния 10 метров 9 из 10 раз попадет в шестисантиметровую мишень. Они умеют убивать из пращи небольшую дичь, уверенно плавают и бегают быстрее, чем обычный европейский ребенок в 8 лет. В 3 года такой ребенок с трудом может устоять на одной ноге, тогда как трехлетний ребенок пигмеев без особых усилий взбирается на двадцатиметровое кокосовое дерево.

Действия говорят больше, чем рост¹⁴.

«Веселой кости» у нас нет, зато у нас есть «веселый нерв». Это локтевой нерв, отвечающий за ощущения плеча, предплечья, кисти и пальцев. Большая часть локтевого нерва спрятана глубоко под кожей, где он хорошо защищен¹⁵. Однако в области локтя нерв очень близко подходит к поверхности и покрыт тонким слоем кожи и соединительной ткани. Поэтому если вы неудачно ударитесь локтем, то испытаете необычную боль. Таким образом вы травмируете непосредственно локтевой нерв. Ощущение боли длится несколько секунд. Довольно странно, что этот нерв называют«веселым»¹⁶.

«Писчая судорога» — это мышечный спазм, называемый еще фокусной дистонией. Он возникает из-за долгой работы ручкой или карандашом, особенно если держат их слишком жестко. Периодически расслабляйте руку, разминайте ее, держите карандаш свободно и делайте перерывы — обычно это помогает решить проблему. Чтобы понять, достаточно ли свободно вы держите карандаш, попробуйте вытянуть его свободной рукой из захвата пальцами. Врач или другой специалист по здоровью могут рекомендовать упражнения и техники расслабления, помогающие справляться с этой судорогой, В наиболее тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство¹⁷.

Доктора Ли Темпл и Джоэль Перлматтер из Вашингтонского университета в Сент-Луисе исследовали кровеносную систему пациентов с «писчей судорогой» и сравнили ее с системой тех, кто не испытывает ничего подобного. Они обнаружили, что у пациентов с судорогой через сенсорно-моторную кору мозга проходит только две трети необходимого объема крови. Недостаток кровоснабжения испытывает именно тот участок мозга, который несет ответственность за восприятие ощущений и движения кисти¹⁸.

На самом деле болят не ребра. Эта резкая боль — «судорога бегуна», или «боль в боку», как ее еще называют. Обычно судорога представляет собой болезненное спазматическое сокращение мышц, тонический спазм, или спазм натяжения. Однако причина этого спазма находится в кишечнике. Как объясняет доктор Авриль Ма, гастроэнтеролог Колумбийского пресвитерианского медицинского центра в Нью-Йорке, «такую судорогу могут вызвать несколько причин. К примеру, если кто-то слишком плотно поел, а затем начал делать то, что требует активного притока крови, может возникнуть относительная ишемия (ограничение поставки крови в кишечник). Это провоцирует судорогу. Такую боль могут вызывать и мышечные проблемы»¹⁹.

Это удивительное явление называется синдромом фантомной конечности. Об ощущениях, возникающих на месте ампутированных рук и ног, люди сообщали на протяжении многих веков, и это всегда изумляло врачей. Синдром фантомной конечности изучался учеными с 40-х годов XX века, и сообщения о результатах исследований периодически появлялись в медицинской литературе и книгах по психологии.

Доктор Рональд Мелцак из отделения психологии университета Макгилла в Монреале написал об этом статью в Scientific American, где указал, что синдром фантомной конечности наблюдается у больных почти в 70% случаев. Ощущение это часто болезненное и описывается как жгущая, щемящая или стреляющая боль. Приступы могут варьироваться от редких и слабых до продолжительных и жестоких. Обычно они начинаются вскоре после ампутации, но иногда появляются спустя недели, месяцы или годы. Доктор Мелцак добавляет, что «самое старое объяснение синдрома фантомной конечности и связанной с ней боли состояло в том, что остающиеся в окончании культи нервы заканчиваются узелками — невромами, которые продолжают посылать в мозг импульсы»²⁰.

Вообще-то, старики не «уменьшаются». То, что пожилые люди действительно теряют в росте, практически не имеет отношения к генам, а относится к влиянию гравитации и течению времени. К 70 годам человек среднего роста теряет примерно 3 сантиметра от той высоты, которой он достигал в начале жизни. По словам доктора Лоуренса Риггса из клиники Майо в Миннеаполисе, ключевую роль в этом играют три фактора:

— потеря расстояния между позвоночными дисками из-за давления гравитации;

— общее ослабление мышц спины;

— плохая осанка.

Все мы по утрам выше ростом, чуть ниже днем и ниже всего вечером.

Доктор Джерри Уэльс из отделения педиатрии университета Шеффилда объясняет, что для этого существуют две причины. Во-первых, в растущем ребенке «"гормон роста"» выделяется по ночам, в определенном ритме. Он действует в несколько этапов, благодаря которым кости на концевых пластинках (эпифизах) удлиняются». Во-вторых, после того как poet прекращается, ежедневно происходит «компрессия спины под влиянием гравитации», что сказывается на позе. У взрослых уменьшение роста к вечеру составляет примерно 15 миллиметров.

Доктор Питер Данджерфйлд из отделения анатомии Ливерпульского университета добавляет, что в расчет необходимо брать и другой компонент — естественные изгибы позвоночника. «Эти изгибы варьируются в зависимости от веса тела и его позы. В результате, находясь в вертикальном положении, позвоночник оседает вниз, меняя свои изгибы и укорачивая длину спины. Когда вы лежите, происходит обратное, и позвоночник удлиняется. Установлено, что 80% изменений в росте связано с изменениями этих изгибов»²².

Зубы мудрости — ваш третий набор четырех коренных зубов. Зубы мудрости не имеют никакого отношения к мудрости. Зубы мудрости встречаются у очень малого числа азиатов по сравнению с ^североамериканцами или европейцами. Мы не знаем, почему это гак. В наше время зубы мудрости не выполняют важных функций, однако у древних людей это было не так. Наши предки ели пищу, которую сложно было прожевать. Часто мясо было жестким, растения загрязненными, а фрукты съедали задолго до того, как они созревали. Дополнительные зубы для перемалывания пищи были просто необходимы. Этой цели эффективно служил наш третий набор коренных зубов, известных как зубы мудрости, которые получили свое название из-за времени их прорезывания. Считается, что к тому времени, когда они появляются из десен, мы уже должны обладать какой-то мудростью. Третий набор корневых зубов обычно не появляется раньше 17 лет. До этого времени им просто недостаточно места в челюсти, чтобы расти. По мере развития человека увеличивался мозг и менялось строение костей. Выступающие челюсти наших предков постепенно убирались внутрь черепа, становились меньше и короче. Это эволюционное изменение продолжается и по сей день. Большинство людей уже не обладают настолько большой челюстью, чтобы на ней хватило места дополнительным четырем корневым зубам. По словам доктора Дженелл Дезмонд, «лишь малая часть человеческой популяции обладает четко развитыми третьими коренными зубами». О, как быстротечна мудрость!^23-25

Примерно 15% людей скрипят зубами во сне. Прежде чем прорежутся постоянные зубы, практически все дети время от времени их стискивают. Это явление называется бруксизмом. Сжатие зубов может быть настолько сильным, что они начинают расшатываться или изнашиваться. Давление, осуществляемое при этом, может повлечь за собой сильную боль в мышцах челюсти, лица или головы, чувство одеревенения или онемения. Бруксизм может привести к серьезному заболеванию.— синдрому челюстных суставов, сопровождаемому сильной болью. Пациенты в этом случае практически не могут жевать, говорить и спать.

Помимо тех, кто сжимает зубы, когда спит, есть и такие, кто бессознательно сжимает челюсти, когда просыпается. Некоторые люди делают это, когда сосредотачиваются, другие — когда расстроены, третьи — когда напряжены или рассержены. Алкоголь обостряет бруксизм. Исследования показывают, что на это явление часто влияют эмоции. Люди, страдающие бруксизмом, как правило, демонстрируют высокий уровень гнева и напряженности. Действительно, бруксизм можно назвать физическим выражением психологического напряжения. Однако некоторые люди сжимают свои зубы чисто по физическим причинам. Их челюсти или зубы плохо стыкуются, создавая дискомфорт и причиняя боль. Они находят облегчение в сжатии зубов.

Чтобы им можно было показывать грубые жесты! Это, конечно, чересчур смелый ответ, но на самом деле убедительных объяснений этого факта не существует, кроме того, что размер каждого пальца по отношению к остальным очень важен для силовых функций руки.

Приматы должны иметь сильные руки, способные хватать предметы и помогать лазать по деревьям. С точки зрения эволюционной истории еще б миллионов лет назад мы, люди, также нуждались в этой способности. (Разумеется, в наше время еще остались несколько представителей человеческого рода, действующих так, словно они до сих пор висят на ветках!) По словам доктора Рэнделла Сасмана, длина среднего пальца — один из аспектов эволюции, который роднит нас с обезьянами: у многих приматов, включая и человека, это самый длинный палец, который является функциональной осью кисти. Кисть имеет как внутренние, так и внешние мышцы. Доктор Сасман объясняет, что все эти мышцы располагаются вокруг оси, проходящей через средний палец, кости которого самые крепкие и длинные из всех кистевых. Таким образом, он находится в удобной позиции, в которой может проявлять силу самой большой величины. Если бы средний палец был маленьким, общая сила руки значительно снизилась²⁸, ²⁹.

По словам доктора Томаса Грейнера, «то, что все пальцы у человека разного размера, и отличает его от других животных, делая уникальным видом». Человеческий большой палец в сочетании с указательным представляют собой наиболее мощный и точный хватательный инструмент, какой когда-либо изобретала природа. К примеру, мы можем пользоваться булавкой. Столь точная и уверенная работа большого и указательного пальцев отчасти связана с их размером. К примеру, если бы большой палец был длиннее, он не смог бы так эффективно взаимодействовать с указательным (в щипке, так сказать). Наш большой палец проявляет чрезвычайную гибкость и «умелость», участвуя во многих функциях кисти. Манипуляции руки не были бы такими эффективными, если бы он оказался значительно короче или длиннее своего обычного размера³⁰.

Это вопрос Грега Скотта из Регентвилля, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Кэрол Линли из Хоуторна, Виктория.

Это вопрос Кэти Тернбулл из Хендерсона, Западная Австралия.

Наращивание максимальной скорости со стартовой позиции занимает у лучших спринтеров примерно 3 секунды. За это время организм координирует все свои действия — особенно равновесие. Специалисты предполагают, что если мгновенно взять высокую скорость, то человек может получить травму, споткнувшись о собственные ноги⁴¹.

Что вопрос Дианны Голдстоун из Колфилда, Виктория.

Возможно, лучшим объяснением этого феномена служит теория, связанная с давлением воздуха и азотом. Все ваши суставы содержат в себе воздух и жидкость. Азот является главным компонентом как воздуха, так и суставной жидкости. Когда вы встаете (или совершаете другие движения), меняется давление в суставе и азот образует крошечные пузырьки. Иногда достаточно земного притяжения, чтобы образовались эти пузырьки. Хруст — это звук движения пузырька. К примеру, когда вы утром поднимаетесь с постели, в которой пролежали всю ночь, азот и воздух перемешаются, реагируя на гравитацию. Садясь на корточки, вы создаете большее давление, чем когда встаете на колени или просто идете, и соответственно именно в этом положении вы чаще всего слышите «пузырьки азота». Так или иначе, сгибать колени — шумное дело. По словам известного врача из Сан-Франциско, доктора Дина Эделла, треск этот называется «кавинацией». Так что даже такая вещь, как образование пузырьков азота, имеет свое имя!^42-47

Это вопрос Лайзы Миллс из Паймбла, Новый Южный Уэльс.

Да, это так, и эта стопа была гораздо длиннее, чем современные стандарты. Стопа размером в 30 сантиметров, которую ныне используют в качестве меры для измерений, принадлежала европейскому императору Шарлеманю (742—814). По длине его стопы устанавливались стандарты в империю. Несомненно, у него была необычно длинная стола или перед нами очерёдной пример преувеличения.

Да, можно. К примеру, известно, что у профессиональных теннисистов плотность кости в руке, в которой они держат ракетку, на 35% выше, чем плотность другой.

Есть некоторые свидетельства, поддерживающие эту точку зрения. В сравнении с сегодняшним днем люди, жившие 200—300 лет назад, не страдали от такого множества переломов. Учёные из Смитсоновского института в Вашингтоне сравнили, скелеты людей, живших в то время, и скелеты наших современников. Обнаружено, что в наше время от переломов в области челюстей, носа и/или черепа страдает 14,8% людей. Два-три столетия назад это число составляло всего 4%.

В отличие от спортсменов, поднимающих тяжести, и культуристов, достигающих увеличения мышц благодаря тренировкам, у пианистов такого не происходит. Дело в том, что в пальцах нет мышц — только сухожилия. Тем не менее мышцы на запястье пианистов могут очень сильно болеть.

Вот что говорит доктор Том Уилсон: «Кости чрезвычайно интересны. Их можно представить как палочки, поддерживающие форму вашего тела, но, если вы сломаете палочку, починить ее будет невозможно». Однако кости живые, как и все ваше тело. В костной ткани смесь белков и минералов становится жесткой и чрезвычайно похожей на бетон или. штукатурку. Эта часть кости неживая. Однако внутри и снаружи этого жесткого слоя находятся разного, рода клетки. Эти клетки живые. Именно они создают жесткий каркас. Если вам нужно вылечить сломанную кость, клетки кости бросают все свои силы на то, чтобы восстановить и укрепить основу. «Это очень похоже на то, как вы растете. Ведь жесткий каркас должен каким-то образом увеличиваться в размерах, иначе вы так и останетесь маленьким, верно?»⁴⁹

В наши дни есть медицинская процедура, позволяющая быстро залечивать переломы. Клей — смесь кальция и фосфатов — вводится непосредственно в место перелома. Эта смесь быстро застывает и в течение 12 часов обретает прочность естественной кости.

Специалисты по морфологии тела утверждают, что возраст и вес редко можно определить по нижней части ног. Если бы на конкурсе красоты жюри видело только нижнюю часть ног участниц, победителем могла бы оказаться женщина практически любого возраста.

Действительно, гораздо легче ходить, чем тот же период времени стоять без движения. Когда вы стоите, постоянно работают одни и те же мышцы, лишенные возможности от дохнуть. Если же вы ходите, то работа распределяется на множество разных мышц более равномерно. Ортопеды сообщают о явлении под названием «синдром казино». Он выражается в повышенной чувствительности, воспалении и боли в ногах, возникающих из-за того, что человек слишком долго стоит на одном месте. Синдром распространен среди продавцов, парикмахеров и контролеров в супермаркетах.

В среднем люди сегодня гораздо выше, чем когда бы то ни было в истории. Полноценное питание, профилактика и лечение болезней, сдерживающих рост, повлияли на такое положение вещей. Однако в доисторические времена наши предки, кроманьонцы, были выше современных людей. К тому же их мозг был большего объема. Кроманьонцев либо поглотила популяция людей, которые были меньше их по размеру, либо они вымерли. Жаль, что кроманьонцы исчезли. Было бы здорово поговорить с человеком, у которого мозг больше нашего.

По словам доктора Дэвида Шнайдера, «существует несколько методов предсказания роста. Проще всего взглянуть на своих родителей. Вы должны быть от 1,5 до 2,5 сантиметра выше своего отца (если вы мужчина)». Если вы женщина, то на ту же высоту будете выше своей матери. Доктор Шнайдер добавляет: «Более сложным методом является расчет по особому рентгеновскому снимку вашей кисти. Применив к нему новейшую компьютерную программу, вам скажут, насколько высоким вы будете». Однако, независимо от метода, «все это по большей части догадки»⁵⁰.

Хотя окончательное решение по этому вопросу все еще не вынесено, возможно, все-таки ходьба. При ходьбе шаги более короткие, а работа руками происходит более активно. Поэтому на равном расстоянии при ходьбе люди работают больше.

Кажется, на этот раз мяч на стороне женщин Короткие, быстрые шаги покрывают большем* расстояние, чем длинные и неторопливые. Чтобы доказать, что женщины ходят быстрее мужчин, университет в Миннесоте провел исследования и выяснил, что за минуту женщины в среднем проходят 78 метров, а муж чины — 74,5 метра.

За прошлый год вы прошли примерно 2525 километров. И это без учета дополнительных тренировок или программ упражнений⁶¹.

Все мы ее чувствуем, но что она собой представляет? Врачи определяют, боль как относительно локализованное чувство диском форта, недомогание или мучительное ощущение,. источником которых является стимуляция определенных нервных окончаний. Однако исследования показывают, что боль — гораздо более сложное явление.

Боль необходима для нашего выживании, Она служит защитным механизмом — свое образной сигнализацией тела, — по возможности уберегая нас от чрезвычайно опасных или даже смертельных факторов. К примеру, если мы обжигаем пальцы спичкой, тело говорит нам: «Больше не подвергай меня воздействию высоких температур — или клетки разрушатся навсегда*.

Медицина определяет, как минимум, 36 отдельных видов боли. Потуги второй стадии родов сопровождаются сокращениями матки. Нарастающая боль — периодически повторяющаяся квазиревматическая боль в конечностях, свойственная подросткам.

Острую, быструю боль называют стреляющей. Бывают странные и иногда необъяснимые виды боли. К примеру, источником боли при синдроме фантомной конечности представляется та часть тела, которую когда-то ампутировали. Некоторые виды боли названы по имени людей. «Боль Броуди» возникает в складке кожи поблизости от сустава, подверженного невралгии. «Боль Шарко» возникает при ревматизме яичка. И т.д.

Исследования показывают, что боль — не просто реактивный ответ тела. Удивительно, но существует относительная независимость боли от собственно патологических процессов, происходящих в организме. Многочисленные исследования показывают, что боль можно снизить плацебо («лекарством», лишенным каких бы то ни было лекарственных веществ). Также ее можно усилить, используя ноцебо (опасное медицинское лечение). Такое демонстрировалось не один раз¹. Болевые стимулы влекут за собой различное поведение в зависимости от возраста, психологического статуса, типа группы, к которой принадлежит человек (к примеру, религиозной общины), общественного положения или культуры.

Объем боли, распределенный по 9 различным типам, «определяется внутри конкретной культуры». Так говорят два психолога из университета Альберты, доктор;i Дженис и Роберт Морс, исследовавшие людей четырех этнических групп, живущих в Западной Канаде: гаттеритов, восточных индейцев, украинцев и канадских англофонов. Исследование обнаружило, что каждая из четырех групп по-разному измеряет и реагирует на 9 типов болевых стимулов².

Таким образом, боль — это не только ваши нервы, но и ваш личный опыт³.

Физиологически смех представляет собой серию спазматических и отчасти непроизвольных выдохов с необычной вокализацией, чаще всего указывающих на состояние веселья. Иногда смех появляется как истерическая реакция или рефлекторный ответ ил щекотку. Обыкновенный смех бывает двух видов: сдержанный и искренний; для каждого из них есть причина. Ненормальный смех бывает трех типов: навязчивый, вынужденный и притворный; у этих разновидностей причины нет.

Когда вы собираетесь засмеяться, в мозг поступают нервные импульсы, которые стимулируют химические реакции в клетках мозги и всего тела. К примеру, ваша эндокринная система может заказать выработку транквилизаторов и болеутоляющих веществ. Смех влияет на синтез компонентов, способствующих пищеварению, сокращающих и расслабляющих артерии, улучшающих кровообращение. Возможно, смех и не самое эффективное лекарство, но уж точно одно из самых приятных.

Доктор Норман Казенс в своей книге Анатомия Болезни в Восприятии Пациента (1979) утверждает, что смех помог ему вернуть здоровье⁴. Его свидетельства были настолько удивительными, что некоторые больницы теперь имеют «библиотеки смеха» — видеозаписи, помогающие пациентам чаще смеяться на пути к выздоровлению, — а также организуют «палаты веселья», особенно в детских отделениях.

Если обратиться к биохимии, то смех подавляет производство кортизола, который, как известно, подавляет иммунную систему организма.

Поговорка гласит, что если каждый день смеяться, то и врач не понадобится. Правда ли, что смех обладает целительной силой?

Исследования показывают, что, когда мы смеемся, повышается обмен веществ, стимулируется мышечная ткань, а в кровь выбрасывается множество химических веществ, полезных для организма. Посмеявшись, человек не только чувствует Себя расслабленным, он может предупредить депрессию, сердечные заболевания, а также повысить сопротивляемость боли. Теперь американские исследователи полагают, что смех способен укреплять иммунную систему.

Это было продемонстрировано экспериментально. В одном таком эксперименте, проведенном доктором Кэтлин Диллон из Западного колледжа Новой Англии в Спрингфилде, в штате Массачусетс, студентов-добровольцев разделили на две группы. Одной группе поручили смотреть образовательный фильм без веселых сцен. Другая группа смотрела запись комедийной программы Ричарда Прайора. Доктор Диллон обнаружила, что концентрация слюнного иммуноглобулина A (IgA) (антитела, связанного с сопротивляемостью респираторным заболеваниям верхних дыхательных путей) значительно повышалась у людей, смотревших юмористическую передачу⁵.

По словам доктора Ли С. Берка, иммунолога медицинского отделения университета Лома Линда в Калифорнии, «отрицательные эмоции могут управлять иммунной системой, но теперь ясно, что нечто подобное делают и положительные эмоции». Хотя все это еще догадки, доктор Берк уверен, что смех запускает в организме простой биохимический процесс, имеющий отношение к производству кортизола. «Кортизол подавляет иммунитет и обладает огромным влиянием на иммунную систему. Смех снижает уровень кортизола, позволяя активизировать интерлейкин-2 и другие укрепляющие иммунитет вещества».

Возможности лекарственной силы смеха уже начали вносить изменения в работу одной из главных больниц — по крайней мере, экспериментально. Колумбийский пресвитерианский центр в Нью-Йорке организовал у себя «цирк Большого Яблока» — команду клоунов. Благодаря им, в жизни пациентов постоянно присутствует смех. К примеру, профессиональные клоуны надевают белые больничные халаты и разъезжают по палатам на роликах. Они так и сыплют шутками и прибаутками. «Ну-ка, давай посмотрим, какого цвета у тебя кровь» — говорит такой клоун и дает маленькому пациенту мелок и альбом для рисунков. Так или иначе; здоровью больных не вредили даже неудачные шутки.

Никто пока точно не знает, действительно ли смех способен заменить врача. Однако слова классической песни Стивена Зондхейма принимают новый смысл: болезнь может стать временем, когда «пора посылать за клоунами»⁶.

«Веселящий газ» — упрощенное название закиси азота. Действие этого газа было открыто в 1772 году британским ученым Джозефом Пристли (1733—1804). Кроме того, Пристли был одним из ученых, открывших кислород. Вдыхание закиси азота вызывает ощущение умеренной эйфории. Это легкое веселье стало модной новинкой на европейских вечеринках XIX столетия. Хотя,Хэмфри Дэви (1778—1829) отмечал, что закись азота блокирует боль и потому может быть полезна хирургам в качестве анестезии, только в 40-е годы XIX века она нашла свое применение в медицине. До этого в качестве болеутоляющего средства использовались самые разные вещества: алкоголь, опиум, мандрагора. Закись азота применяется до сих пор, особенно в стоматологии.

Закись азота — один из многих газов, действующих как обезболивающее средство. Образно говоря, он погружает нервную систему в дремоту, таким образом отключая сознание и избавляя от боли. Закись азота снижает количество переносимого кровью кислорода. При нарушении кислородного обмена (гипоксия) мы чувствуем эйфорию и веселье.

Ее достаточно, чтобы вас вырвало! Хотя на этот счет существует множество теорий, специалисты сходятся в одном — они не могут до конца разобраться, что же именно ее вызывает. Особенно интересно, почему одни люди сильнее поддаются морской болезни, чем другие. Тошнота, бледность, рвота, пот и головокружение — все это ее коварные признаки. Примерно 90% из нас испытало морскую болезнь хотя бы раз в жизни⁷.

Доктор Мохамед Хамид, специалист по расстройствам вестибулярного аппарата из Кливлендской клинической ассоциации в Огайо, утверждает, что морская болезнь может исходить из одного из двух источников. Она относится либо к проблемам но внутреннем ухе (управляющем равновесием), либо к проблемам в центральной нервной системе (нервных импульсов движений головы и тела в мозг). Согласно этой теории, жидкость «выплескивается» одно временно через три полукруглых ушных канала. Из-за этого в мозг поступают противоречивые сигналы, и происходит нарушение равновесия, которое сопровождают тревога, стресс и слабость⁸.

В AustralianDRWeekly процитированы слова доктора Сесила У. Дж. Херта, бывшего председателя Американской академии отоларингологии: «Многие люди страдают от морской болезни потому, что во время путешествия знакомые им способы ориентации нарушены». К примеру, «когда ребенок читает в машине, внутреннее ухо фиксирует движение машины, однако глаза видят только листы книги». Доктор Херт рекомендует при морской болезни избегать сильных запахов и жирной или острой пищи⁹.

Доктор Кеннет Кох, гастроэнтеролог из Медицинского центра Херши в Пенсильвании, считает, что, скорее всего, существует ген морской болезни, это объясняет, почему одни люди более склонны к ней, чем другие. Это мнение основано на недавних анализах перцепционных, неврологических и гормональных компонентов этого малоприятного желудочного нарушения¹⁰.

Доктор Ноэль Коэн, специалист-отоларинголог из Нью-Йоркского университета, добавляет, что люди, подверженные морской болезни, должны больше дышать свежим воздухом и не употреблять продуктов, содержащих алкоголь и кофеин. В серьезных случаях он рекомендует лекарства в виде таблеток или пластыря.

Доктор Гарольд Сильверман, клинический фармаколог из Нью-Йорка и автор нескольких книг по здоровью, советует следующее.

— В самолете старайтесь занимать сиденье рядом с крыльями.

— В плавании оставайтесь на палубе ближе к середине корабля и не смотрите на волны.

— В поезде, в автобусе или в машине старайтесь сидеть по ходу движения и сосредоточенно смотрите прямо.

— Не читайте во время путешествия.

— Избегайте тяжелой пищи и алкоголя.

— Если вы принимаете лекарства от морской болезни, сделайте это, как минимум, за полчаса до начала поездки, а во время поездки принимайте его каждые 4—6 часов¹¹.

Тем не менее доктор Кеннет Дардик, специалист по внутреннему уху в университете Школы общественного здоровья Коннектикута, предупреждает, что от морской болезни лекарств еще не изобретено. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации, это «все стерпеть», поскольку «переносимость морской болезни серьезно варьируется от одного человека к другому»¹².

Эвакуация! Эвакуация! В кардиологическом рвутся бомбы!

Все мы знаем, что нитроглицерин — чрезвычайно взрывоопасное вещество. Это нестабильный химический коктейль из углерода, водорода, азота и кислорода. Нитроглицерин, который пациенты-сердечники принимают в виде таблеток, действует непосредственно на стенки кровеносных сосудов. Однако, по словам доктора Томаса Робертсона, главы отдела сердечных заболеваний Национального института сердца, легких и крови при Национальном институте здоровья США, количество и концентрация нитроглицерина в подобных лекарствах слишком мала, чтобы они стали взрывоопасными, даже если пациент примет сразу много лекарства и будет прыгать.

Доктор Робертсон добавляет, что нитроглицерин «растворен в наполнителе таблетки» и к тому моменту, как «поглощается организмом, находится в ничтожной концентрации. Он расширяет сосуды, увеличивая поток крови к сердцу и облегчая работу сердца, поскольку снижает давление».

Это вопрос Грега Лукаса из Дандаса, Новый Южный Уэльс.

Несмотря на распространенное убеждение, верно «обратное. По словам фармаколога доктора Роджера Малкеля, нормальная защитная реакция организма на холод — сужение кровеносных сосудов. Сужение кровеносных сосудов замедляет кровообращение, таким образом сохраняется тепло, а конечности становятся чуть холоднее, вся энергия направляется на спасение жизненно важных внутренних органов. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, вызывая у некоторых людей покраснение кожи и ненадолго давая им ощущение тепла, поскольку кровь приливает к поверхности тела. Однако после этого организм начинай терять значительно больше тепла. Алкогольные напитки вынуждают тело работай, против себя и в конечном счете заставляют вас мерзнуть. Может, лучше вместо этого надеть теплые варежки?¹⁴

Да, если они без герметизированного костюма. А вот если бы они оказались без скафандра в открытом космосе, невозможность отрыгнуть была бы меньшей из проблем — их кровь закипела бы.

По подсчетам специалистов-физиологов, за один год ваши легкие вдыхают 4 582 181 литр воздуха. Однако вот что говорит доктор Дэвид Шнайдер: «Обычно человек делает примерно 16 вдохов в минуту и с каждым из них вбирает примерно 500 миллилитров воздуха. Если вы умножите это на количество минут в сутках, то получится примерно 11 520 литров воздуха в день. Ну и ну, это ведь столько горячего воздуха!»¹⁶

Это вопрос Барри Бенедотти из Сиденхэма, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Марка Тернера из Брей Парка, Новый Южный Уэльс.

Лихорадка, пот, ломота в теле и другие симптомы — цена, которую вы платите за то, что ваш организм борется с инфекцией. Когда вирус простуды или гриппа оказывается в кровеносной системе, организм выделяет интерферон, интерлейкин, простатландин и другие компоненты иммунной защиты. Это и является причиной лихорадочного состояния, при котором нарушается и процесс метаболизма, увеличивается кровоснабжение тех областей тела, которые нуждаются в этом, и снижается там, где приток крови не нужен. Поэтому во время простуды или гриппа частично отключаются умственная деятельность и физическая координация. В клинических экспериментах симптомы гриппа появляются при введении в организм перечисленных выше компонентов иммунной защиты. Ученые не знают, почему все эти симптомы необходимы для борьбы с вирусом. Они могут являться частью какого-то механизма наших далеких предков, который в наше время не требуется. Известно, что многие вирусы погибают во время жара, когда температура тела повышается на 1—2 градуса, что помогает разрушить вирус прежде, чем он разрушит клетки человека¹⁹.

Ночью вы почти всегда чувствует себя уставшим и утомленным. Однако заложенность носа действительно сильнее ночью. Отчасти это имеет отношение к нашему старому другу — земному притяжению. Болея, чаще всего вы лежите и редко встаете с постели. Находясь в лежачем положении и мало двигаясь, вы находитесь в состоянии, при котором жидкости тканей и кровь поступают в голову в большем объеме, чем когда вы стоите. Именно поэтому, выздоравливая после простуды, вы чувствуете себя, лучше, когда поднимаетесь и ходите.

Это вопрос Винсента Блэка из Авока Бич, Новый Южный Уэльс.

Во многих отношениях ваши чувства обманывают мозг и наоборот. По словам доктор;» Даниэля Хукера из отделения физической терапии университета Северной Каролины в Чепел Хилл, размещая внешние источники тепла на больной части тела, вы стимулируете чувствительные рецепторы, через которые проходит сообщение к центрам мозга о том, что температура изменилась. Этот oотвлекающий маневр позволяет снизить боль, но не снять ее окончательно. Когда тело адаптируется к более высокой температуре, вам нужно продолжать согревать это место, чтобы смягчить восприятие болевых рецепторов. Используя тепло, вы «ожидаете» улучшения самочувствия, что обычно и происходит.

Спросите об этом любого терапевта — постучав по спине, врач самым простым, быстрым, дешевым, безболезненным и надежным способом узнает о состоянии ваших легких, и для этого не понадобится даже рентгеновский снимок.

Каждое легкое находится в плевральной полости и заполнено воздухом. Ткань легкого также насыщена воздухом. Когда врач стучит по спине или по грудной клетке, звуковая волна проходит через воздух. Но иногда этот звук проходит через другую среду, и тогда он может быть «тусклым», «плоским» или каким-то другим. Это означает, что в легких есть жидкость или какая-либо плотная масса. В медицинском институте вашему терапевту рассказывали, какие звуки возникают в том или ином случае.

Урчание в животе медики называют «borbо-rygmus». Множественное число — «borbо-rygmi». По словам доктора Майкла Онкена, это слово было придумано древними греками в стремлении имитировать звук, который производится желудком голодного человека.

Мышцы желудка сокращаются каждые 75—115 минут, Эти ритмические сокращения подобны волнам, натягивающим и расслабляющим полость желудка. Когда в ней нет пищи, содержимое желудка (желудочный сок, желудочные газы и воздух) движется внутри, создавая урчащий звук. Когда и желудке есть еда, она гасит этот звук, прижимая содержимое к стенкам пищеварительного тракта. Некоторые врачи считают, что движение в желудке могут создавать даже мысли о еде. Другие полагают, что звуки желудка могут быть природным напоминанием о том, что вам необходимо поесть. По словам доктора Пруденс Райсли, волны мышечных сокращений также имеют свое название: «мигрирующий миоэлектрический комплекс»^20-26.

Это вопрос Дебры Сониус из Чиппинг Нортона, Новый Южный Уэльс.

У нашего желудка существует несколько различных реакций на внешние стрессовые стимулы. Один из них — дрожь в желудке, возникающая, когда вы нервничаете. Возможно, это нормальный элемент реакции «сражайся или беги», связанный с потоком адреналина.

В 1940-е годы у двух пионеров исследователей по имени Вольф и Вольфф возникли редкая возможность воочию наблюдать ту самую дрожь. У одного из их пациентов, солдата, побывавшего на Второй мировой вой не, была незаживающая рана в желудке, которая выходила на поверхность тела. Вольф и Вольфф наблюдали за резкими физиологическими изменениями, когда пациент подвергался разнообразным эмоциональным стимулам. Если он сталкивался с ситуацией, вызывавшей тревогу, у него понижалось выделение желудочного сока, уменьшалось кровоснабжение желудка и менялась ампли туда мышечных сокращений желудка — дрожь была самой настоящей.

Доктор Джо Джордж заключает: «Когда в желудке начинается дрожь, странное ощущение, которое ее сопровождает, возникает из-за крови, пульсирующей от желудка по направлению к вашим мышцам»²⁷

Знаменитый доктор Дин Эделл рассказал своим радиослушателям о последних исследованиях, благодаря которым выяснилось, что «у вашего желудка есть собственный мозг». Он объясняет: «Мы привыкли думать, что головной мозг посылает по нервным волокнам сигналы нашему желудку, а желудок посылает сигналы в мозг, и так они работают. Однако в одном из. сегментов спинного мозга мы обнаружили нервы, напрямую взаимодействующие с желудком на уровне рефлексов. Это означает, что, если, к примеру, вы перережете спинной мозг где-то на уровне шеи, Желудок будет управляться своим собственным пучком нервов. Эти рефлекторные сокращения и формируют дрожь в желудке»²⁹.

В определенном смысле да. Ледяная вода сжигает больше калорий, чем обычная питьевая. Это происходит потому, что организм прогревает всю еду и воду, которую мы употребляем, до нормальной температуры тел л, а для этой работы нужна энергия. Впрочем, количество калорий, которые при этом сжигаются, невелико, поэтому сама по себе ледяная вода не слишком подходит для про граммы снижения веса³⁰.

И откуда берутся эти городские легенды? Разумеется, все ваше тело может замерзнуть, если будет достаточно долго испытывать воздействие температуры ниже -35,5 градуса по Цельсию. Что касается ваших грудей, то при низкой температуре замерзают не столько они, сколько грудные имплантаты. Специалисты объясняют, что силиконовые имплантаты груди начинают замерзать примерно при -67,8 градуса по Цельсию. При такой температуре ваша грудь рискует упасть из-за того, что имплантаты станут жесткими, как камень, и увеличатся и весе, а ткани и мышцы груди могут оказаться недостаточно сильными, чтобы противостоять гравитации. Однако если вы окажетесь там, где температура -67,8 градусов, то, скорее всего, быстро погибнете, и упавшая грудь будет самой незначительной из ваших проблем³¹.

В вашем теле постоянно происходят какие-то химические реакции метаболизма. Температура тепла, выделяемого при обмене веществ, составляет примерно 37 градусов. Однако у отдельных людей и разных человеческих обществ существуют вариации так называемой нормальной температуры.

Десятилетиями считалось, что нормальная температура человеческого тела составляет 37 градусов. Однако последние медицинские исследования показали, что «нормальная» температура находится ближе к 36,8 градуса, в пределах от 36,2 до 37,5 градуса. Нормальная температура варьируется от одной человеческой группы к другой. К примеру, нормальная температура тела японцев составляет 36 градусом, а у австралийцев и американцев она равняется 37 градусам³².

По словам некоторых специалистов, температура пальцев на ногах указывает на скорость вашего обмена веществ: теплые ноги — высокий уровень метаболических реакций, холодные — низкий.

В городах, находящихся выше уровня моря, гораздо меньше людей с избыточным весом, чем в городах, расположенных на уровне моря или ниже. Одна теория на этот счет гласит, что на большой высоте органическая ткань быстрее разрушается, что препятствует процессу жироотложения, а ваше тело сжигает больше калорий, вырабатывая то же количество энергии.

Вы сжигаете больше калорий, когда бодрствуете. К примеру, если вы весите 63,5 килограмма, то во сне сжигаете за 1 минуту 1 калорию, а если просто спокойно сидите (например, читаете или смотрите телевизор), то полторы.

Это вопрос Линдсей Томас из Сэнди Бэй, Тасмания.

Все больше и больше специалистов-медиков полагают, что синдром хронической усталости (СХУ) действительно существует. СХУ — это странное заболевание, которое может длиться от 6 месяцев до нескольких лет. Оно проявляется в ряде симптомов, к которым относятся крайнее утомление, боль в суставах, потеря памяти и различные неврологические проблемы. Многие страдающие от этого заболевания не способны нормально жить и работать. Считается, что СХУ больны примерно 200 000 австралийцев. Часто такие люди сталкиваются со скептическим отношением врачей и окружающих, которые не верят в существование подобного заболевания. Больные ожидают начала проведения специфических анализов крови, раз и навсегда способных подтвердить реальность этого синдрома.

Исследователи нашли способ диагностировать это тяжелое, изнуряющее расстройство, причем случайно: исследуя другую таинственную болезнь — СПИД. Доктор Джей Леви с коллегами обнаружил класс человеческих иммунных клеток, указывающих на наличие СХУ. Увеличение числа этих клеток обычно говорит о вирусной инфекции. Хотя ученые и раньше находили подобные указатели на вирусную активность, они не смогли найти вирус, вызывающий это заболевание. Команда доктора Леви сообщает, что у всех 120 протестированных пациентов с СХУ наблюдалась «хроническая активация» иммунной системы, словно человек был подвержен серьезной вирусной инфекции. Более того, команда Леви обнаружила «последовательно высокий» уровень цито-токсических клеток CD8. Они представляют тип человеческих иммунных клеток, борющихся с инфекцией. Команда Леви считает, что цитотоксические клетки CD8 являются основным типом клеток, активизирующихся во время заболевания. Таким образом они являются уникальным для СХУ маркером, поскольку не были обнаружены в контрольной группе из 80 человек, которые были либо здоровы, либо страдали от других известных заболеваний. Доктор Леви считает, что специфические анализы крови, способные определить наличие СХУ, «уже не за горами». Он добавляет: «Это способ отделить тех, кто просто устал, и тех, у кого присутствует иммунная реакция синдрома хронической усталости… никто еще не создавал настолько всеохватывающих тестов… благодаря им мы сможем с определенностью сказать, что эти пациенты ничего не выдумывают». СХУ — это реальность^33-36.

В пересадке тонкой кишки существуют технические сложности. Тем не менее для людей, чьей жизни угрожают заболевания кишечника, исследователи из Питтсбургского университета дают реальную надежду. Явившись первопроходцами в подобной технике хирургии, они разработали процедуру, о ко торой и не мечтали еще два поколения назад. Они могут планово пересаживать тонкую кишку. Пересадка тонкой кишки сложна, поскольку она пустая и содержит тысячи лимфоцитов — основной фактор, влияющий на отторжение. Однако, несмотря на сложности, доктором Андреасом Цакисом и его коллегами проводятся успешные пересадки этого органа³⁷.

Время жизни зависит от органа, возраста пациента, относительного состояния его здоровья и других факторов. Сегодня 93% пациентов с пересаженными почками и 82% пациентов с пересаженным сердцем живут после операции, как минимум, год. Продолжительность жизни после трансплантации постоянно увеличивается.

Это вопрос Марии Рамос из Квезана, Филиппины.

Действительно, если мужчины будут долгое время злоупотреблять алкоголем, они рискуют увеличить свою грудь. Развитие молочных желез происходит под влиянием женского полового гормона эстрогена. Чрезвычайно высокие уровни этого гормона находят у некоторых мужчин, больных циррозом печени, что является следствием многих лет алкогольной зависимости.

Это вопрос Сэнди Джойс из Фредбо, Новый Южный Уэльс.

В этом участвуют, как минимум, два фактора. Во-первых, у мужчины более высокий уровень обмена веществ. Во-вторых, у женщин обычно есть дополнительный слой жира, который может являться препятствием на пути тепла, идущего к поверхности кожи. Женщины лучше чувствуют себя в холодную погоду, поскольку этот слой жира удерживает тепло, однако, когда температура повышается, жир не позволяет эффективно от него избавляться³⁸.

Большинство из нас знают, что существует четыре основные группы крови: А, В, АВ и О (соответствует II, III, IV и I группам. — Примеч. ред.). Каждая разделена на резус-положительную и резус-отрицательную, что в сумме дает восемь групп. Это называется полиморфизмом крови. Несмотря на проводимые исследования, наука не знает, почему у нас только восемь групп крови, а не восемьдесят, восемьсот, восемь тысяч или не одна-единственная.

Для выживания вида число групп крови не представляется существенным. В этом заметны только явные недостатки без каких-либо преимуществ. К примеру, наиболее известный недостаток связан с ситуацией, когда резус-отрицательная мать имеет детей от резус-положительного отца. Биологическая несовместимость матери и ребенка может привести к смерти младенца. Кажется, что давление эволюционных процессов давно должно было решить проблему резусной несовместимости. Однако этого не случилось, и такое положение дел ставит науку в тупик. Недостатки часто компенсируются преимуществами. К примеру, полиморфизм гемоглобина, увеличивающий число людей с серповидно-клеточной анемией в Центральной Африке, помогает защитить их от малярии. Такой обмен часто называют «сбалансированным полиморфизмом».

К сожалению, наука не может сказать, что весь кровяной полиморфизм сбалансирован. Мы еще очень мало знаем о природном равновесии крови, однако уже заметили, что некоторые ее виды имеют определенные недостатки на фоне других. К примеру, исследование доктора Коринны Вуд показывает, что люди с группой крови О по сравнению со всеми остальными группами более подвержены брюшному тифу, вирусным заболеваниям (особенно полиомиелиту), кровотечениям, аутоиммунным заболеваниям и язве желудка. Комары, разносчики малярии, предпочитают людей именно с этой группой крови, но причина такого выбора остается неясной¹. Согласно исследованию доктора Дж. Йоргенсена люди с группой крови А по сравнению с остальными чаще подвержены малярии, раку, оспе, сахарному диабету, инфарктам, пернициозной анемии, ревматическим заболеваниям и почечнокаменной болезни (связанной с накоплением солей)².

Однако с такими сравнениями можно зайти довольно далеко. В 1980-е годы докторa Дж. А. Бердмор н Ф. Карими-Бушери опубликовали в журнале Nature статью, где сообщалось, что кровь группы А значительно шире распространена у британцев из высшего социально-экономического слоя по сравнению с людьми, чьей группой крови является группа О. За этим заявлением последовал поток критики, не ослабевающий до сих пор³.

Существование кровяного полиморфизма — факт, но смысл и биологическая значимость этого факта остается загадкой⁴.

Этот вопрос затрагивает удивительный феномен кровяных химер.

Из школьного курса биологии все мы знаем, что каждый человек обладает какой-то одной группой крови: А (II), В (III), АВ (IV) или О (I) — и только одной. Нам говорят, что мы не можем иметь две группы крови, поскольку тело отвергнет неподходящую группу, которая попадает в него при переливании. Однако все это не касается кровяных химер.

Кровяная химера — это человек, обладающий двумя разными типами крови и тканями, производящими новые кровяные тельца обоих типов. Кровяные химеры встречаются как среди животных, так и среди людей, но очень редко. Все известные человеческие химеры — близнецы. Считается, что каким-то образом еще в матке происходят три очень странные вещи. Кровь делится между двумя плодами, они обмениваются тканями, производящими кровь, а нормальная реакция иммунной системы — отторжение чужой крови — подавляется.

Если у вас кровь группы А, она разносит два белка — антиген А и антитела В. Антиген — это вещество, побуждающее организм вырабатывать антитела. Если ваша кровь группы В, она разносит антиген В и антитела А. Если ваша кровь группы АВ, она содержит оба антигена, но у нее нет антител. И наконец, если у вас кровь группы О, в ней не содержится антигенов, но зато есть оба вида антител.

Таким образом, люди с кровью группы А могут безопасно получать кровь группы А или группы О. Люди с кровью группы В могут получать кровь группы В или О. Люди с группой крови АВ (универсальный реципиент) могут получать кровь любых групп, поскольку их кровь совместима со всеми остальными. Люди с группой крови О (универсальный донор) могут давать кровь всем остальным, но получать могут только кровь своей группы⁵.

Это вопрос Даниэли Райана из Миллбро, Калифорния.

Это классический СВОТ. Кровеносная система состоит из вен, артерий и капилляров. Ее длина составляет примерно 100 000 километров, а площадь — более половины гектара, и все это находится в теле одного взрослого человека. По словам доктора Дэйва Уильямса, большая часть длины кровеносной системы приходится на «капиллярные мили». «Каждый капилляр очень короткий, но их у нас чрезвычайно много»⁷.

«Капля крови — это неточная величина. Лучше возьмем миллилитр, который по объему равен большой капле. По словам доктора Томаса Грейнера, в среднем «у мужчин в миллилитре крови находится 5 400 000 красных кровяных телец. У женщин в том же объеме присутствует 4 800 000 красных кровяных телец».

Как раз наоборот. Эта процедура происходит тогда, когда вы хотите сохранить свою кровь на будущее и использовать, если она потребуется вам для переливания.

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд.

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд.

Вот наиболее распространенные темы:

— падение;

— преследование или нападение; неудачная попытка сделать какую-то простую вещь;

— рутинные занятия на работе, дома или в школе;

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд.

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд.

Хождение во сне — реально существующий феномен. Во сне ходят примерно 15% всех детей и только 2% взрослых. Мальчики чаще подвержены этому явлению, чем девочки. Многие из этих людей садятся на постели и некоторое время просто смотрят перед собой, а некоторые известны тем, что бродили не меньше получаса. С феноменом хождения во сне не связано неврологических или психологических проблем. Считается, что причина детского хождения во сне связана с недостаточной зрелостью молодой нервной системы, необходимой для того, чтобы осуществлять мозговые процессы, требуемые во время сна^J2.

Этот СВОТ задают очень часто. Однако в большей степени он касается поведения, нежели самого по себе тела. Можем ли мы совершить преступление, пока ходим во сне, или нас остановит какой-то внутренний голос? Если мы способны на преступление, то на какое? По-настоящему жестокое? Можем ли мы кого-нибудь убить? А если можем, понесем ли за это наказание? Может ли человек, утверждающий в суде, что он ходил во сне, скрыть идеальное убийство? Исследование показывает, что человек действительно может совершить преступление, пока спит, и даже кого-то убить. Однако необходимо четкое юридическое определение, считать это преступлением или нет.

Медицинский термин хождения во сне — сомнамбулизм. Он образован от латинских слов «somnus», что означает «сон», и «ambulare», то есть ходьба. Сомнамбула — это человек, который ходит во сне, а есть еще люди, которые во сне разговаривают, и это называется сноговорением. Состояние под названием «сомнолентность» относится к так называемому сонному опьянению. Это неполное состояние сна, отмечаемое потерей ориентации, возбужденными действиями и жестоким поведением.

В 1985 году доктора Ян Освальд и Джон Эванс описали три произошедших в Шотландии случая, связанных с проявлениями жестокости во время хождения во сне. В наиболее серьезном из них четырнадцатилетний мальчик напал на свою пятилетнюю двоюродную сестру с ножом, едва ее не убив. Мальчик и его младший брат оставались на ночь в доме своей тети. Мальчики спали внизу, а тетя с дочерью — наверху. В два часа ночи спящий старший брат поднялся с кровати, прошел на кухню и сделал себе бутерброд с сыром. Затем он взял хлебный нож, отправился в туалет, потом вошел в комнату своей кузины и начал наносить ей удары но жом. Пробудившаяся от криков своей дочери тетя мальчика влетела в комнату и схватила племянника, сохранив таким образом девочке жизнь. По отзывам родных и близких, мальчик был нормальным здоровым ребенком из рабочей семьи и агрессивным поведением не отличался.. Он был обычным учеником, серьезных проблем за ним не числилось, и единственными его правонарушениями были прогул школы и мелкая кража в магазине. Хотя в их семье не наблюдалось случаев сомнамбулизма, мальчик однажды уже ходил во сне (в период отдыха в летнем лагере). Проснувшись, мальчик не помнил, что пытался кого-то убить. Он не мог поверить в то, что сделал, или как-то объяснить свои действия. На самом деле он очень любил свою сестру. Тем не менее его обвинили в попытке убийства, признали виновным, он провел 4 недели в тюрьме, после чего его отправили на психиатрическую, экспертизу. Затем ему позволили изменить признание, заявить о невиновности и отпустили на свободу.

В этом эпизоде, имевшем место в Эдинбурге, жертва сомнамбулы поправилась. Однако в 1991 году в Уганде произошло похожее происшествие. Это является первым официально зафиксированным в медицинской литературе случаем, когда человек убил кого-то во сне. Доктор И.В.Л. Овуга сообщает о тридцатипятилетнем мужчине, который, находясь в спящем состоянии, встал и убил практически незнакомого человека. Инцидент произошел в клинике здоровья, куда люди приезжали на выходные. Согласно официальному отчету, посреди ночи спящий встал с кровати и прошел в соседнюю комнату, где находилась его будущая жертва после чего жестоко зарезал этого человека, выкрикивая обвинения в том, что тот его изнасиловал. Когда другие пациенты клиники обнаружили мужчину, он пытался отрезать жертве пенис и никак не реагировал на крики спасателей. После убийства он просто вернулся к себе в комнату и продолжал спать.

Доктор Овуга пишет: тот факт, что человек совершил убийство во сне, «не подлежит сомнению». Мужчина работал шахтером, был счастлив в браке и имел троих детей. Он не находился под влиянием алкоголя или наркотиков, у него самого и у его родственников не наблюдалось никаких психических расстройств или случаев сомнамбулизма. Впрочем, его жена утверждала, что иногда он разговаривал во сне. По словам доктора Овуги, местное законодательство не вынесло этому человеку судебного приговора. Он лишь был на неопределенное время заключен в психиатрическую клинику «для дальнейшего обследования».

Случаи в Эдинбурге и Кампале показывают, что акты жестокости вполне могут совершаться, когда человек спит. Более того, в таких ситуациях у совершившего насилие отсутствуют предыдущие эпизоды проявления жестокости, душевные заболевания или даже само хождение во сне.

Отвечаем ли мы за действия, которые совершаем, будучи во сне? В законодательной базе на этот счет не говорится ничего определенного. Поскольку у нас есть случаи засвидетельствованных медиками убийств во сне, в недалеком будущем, рассматривая дела об убийстве, защита вполне может опираться на подобный прецедент, а сомнамбулизм может превратиться в маскировку идеального преступления. Теперь у нас есть повод быть начеку^13-17.

Можем, и тому есть многочисленные примеры. Как насчет бутерброда с кошачьими консервами? Сигарет с маслом? Куска арахисового масла, обернутого сырой ветчиной? Заболевание, которое медики называют сомнамбулическим пищевым расстройством (СПР), придает новый смысл термину «полуночная закуска». Страдающие этой странной болезнью проявляют чудеса необычного кулинарного искусства, занимаясь им глубокой ночью. Они быстро засыпают, но не собираются из-за этого откладывать ужин. Во сне люди с таким расстройством встают с кровати, чтобы подкрепиться;, обычно такое случается с ними каждую ночь и длится более часа. Однако, независимо от того, как часто или как долго это продолжается, подобные эпизоды обычно характеризуются неистовым и неподконтрольным поглощением пищи. Проснувшись утром, ночные едоки обнаруживают свидетельства своих ночных пирушек, часто приходя от них в ужас.

Доктор Марк Маховолд с коллегами вот уже много лет изучает это заболевание. В одном из своих исследований они наблюдали 19 человек в возрасте от 18 до 54 лет. Один из них страдал от этого расстройства уже четверть века, а 14 пациентов были женщинами. Врачи обнаружили, что СПР гораздо чаще поражает женщин, чем мужчин. Следовательно, здесь мы наблюдаем ту же картину, что и с другими пищевыми расстройствами, например нервной анорексией или булимией. Однако, по словам доктора Маховолда, это нарушение «полностью отличается от анорексии и булимии». Это «не ночное продолжение таких расстройств». По сути, «это разновидность сомнамбулизма».

Неудивительно, что 19 пациентов были глубоко несчастны и находились в смятении из-за своего странного поведения и необъяснимого увеличения веса. Некоторые даже боялись за свою жизнь. Доктор Маховолд сообщил, что несколько человек резали себе пальцы, готовя еду, обваривали рот, поскольку пили кипящие жидкости, рисковали получить удар электрическим током, неправильно обращаясь с кухонными приборами, и ударялись о стены или мебель, «направляясь на кухню». Одна пациентка проснулась, когда уже готовилась выпить бутылку чистящей жидкости с аммиаком.

Доктор Маховолд с коллегами продолжают изучать, насколько распространенным является это расстройство, что его вызывает, как его предотвратить и можно ли сократить или даже убрать таблетки, улучшающие состояние пациентов (обычно клоназепам и бромокриптин), чтобы симптомы при этом не возвращались^18-21.

Возможно, вы страдаете от синдрома утомительного сна. По словам доктора Н. Дж. Дугласа, примерно 1% взрослых подвержен апноэ, во сне. Два наиболее распространенных симптома нарушения сна — громкий храп (в 95% случаев) и дневная сонливость (в 90% случаев). Однако доктор Дуглас добавляет, что 40% этих людей также сталкиваются с «утомительным сном». Это означает, что они просыпаются столь же или даже еще более уставшими, чем когда ложились спать.

По словам доктора Чарльза Поллака, «то, как человек чувствует себя, когда просыпается — независимо от времени суток, — зависит от стадии сна, в которой он находился вовремя пробуждения». Если человек был в стадии «быстрого сна» (REM) и в это время проснулся, то чувствует себя отдохнувшим. Однако если «быстрый сон» нарушен апноэ или другим состоянием, например депрессией, закупоркой дыхательных путей при простуде или даже действием лекарств, «человек, скорее все-го, проснется в фазе "медленного сна" — глубокого сна, при котором не наблюдаемся быстрого движения глаз». Поэтому, пока он не попадет при пробуждении а фазу REM, он будет «чувствовать себя сонным», даже несмотря на то что спал достаточно.

Доктор Том Макой указывает на то, что человеку необходим «полный цикл сна, чтобы ощущать себя отдохнувшим, и, если ваш сон для этого слишком короток, его качество, скорее всего, будет низким. Поэтому вы можете чувствовать себя даже более усталыми, поскольку пропустили нужный выход из циклического сна, который необходим, чтобы ощущать себя посвежевшим и отдохнувшим».

Напоследок обратимся к словам доктора Марка Блэгрува из отделения психологии Уэльсского университета в Суонси, которые могут прозвучать достаточно иронически в контексте темы: «Иногда, если человека на несколько часов избавить от стадии REM-сна, он делается более внимательным, что используется при лечении депрессии»^22-30.

Нет. Это невозможно потому-, что поток крови, поступающий в мозг, становится ограниченным, так как направляется к другим частям тела, страдающим от алкогольной перегрузки. Тем не менее многие люди утверждали, что им снились сны даже после того, как они отключались. Впрочем, они вполне могли перепутать эти сны с галлюцинациями, возникавшими под влиянием алкоголя сразу перед тем, как потерять сознание, или с обычными сновидениями, которые были у них перед пробуждением (уже после того, как кровоснабжение мозга практически восстановилось).

Нет. Таков краткий ответ на этот часто задаваемый вопрос. По словам доктора Даниэля Вагнера, обычный обморок происходит из-за недостатка снабжения мозга кровью. Это временно лишает нас как сознания, так и способности видеть сны до тех пор, пока приток крови не восстановится. С другой стороны, сновидения в основном появляются на стадии REM-сна. В этой фазе поток крови к мозгу примерно такой же, как и при бодрствовании, то есть ваш мозг работает с той же скоростью. Так что, потеряв сознание, вы не можете видеть сны по той же причине, по которой вы его потеряли^{31, 32}.

При исследовании здоровья- австралийских школьников обнаружилось, что 6% восьми и девятилетних жителей Сиднея «часто просыпаются по ночам». Эти результаты согласуются с широко известной среди специалистов по детскому развитию точкой зрения, что от 5 до 10% детей этого возраста испытывают различные нарушения сна. Проблемы эти включают в себя сложности с засыпанием и длительным нахождением во сне. Впрочем, ситуация у взрослых примерно такая же. Но подобного рода нарушения никого нё должны пугать.

Проблемы у детей могут быть временными, периодическими или хроническими. Младенцам сложно приспособиться к регулярному ночному сну. Возможно, это связано с развитием человеческого мозга и переходом от внутриутробного существования к мирскому, где день сменяется ночью. Исследование доктора Р. Фербера говорит о том, что в первую неделю жизни младенцы спят в среднем от 15 до 17 часов в день. В 2 месяца около половины младенцев спят всю ночь. В 3 месяца младенцы спят примерно 10 часов ночью и 2—3 раза засыпают в течение дня. Интересно, что дети, которых кормят грудным молоком, ночью засыпают чуть медленнее. Между 6 и 12 месяцами примерно 25% детей, спавших до этого всю ночь, начинают просыпаться по ночам. Исследование доктора Томаса Андерса выявило, что мы, возможно, недооцениваем число детей, просыпающихся один и более раз за ночь.

Дошкольники и учащиеся начальной школы могут испытывать ночные страхи. Шум, тени, чудовища, злые собаки, грабители, похитители, преследователи, потеря родителей или сама темнота — все это может оказаться источником страхов и негативно влиять на сон. Дети могут делиться этими страхами, а могут скрывать их. Часто стремление детей оттянуть время отхода ко сну может являться тактикой избежания ночных страхов. Среди подобных случаев часто встречается тревога, связанная с разделением. Дети могут бессознательно рассматривать сон как период, в который они находятся в одиночестве, без родительской любви и внимания. Если в семье произошли какое-то изменение, стресс или конфликт (например, переезд, смерть дедушки или бабушки, развод и так далее), тревога может усилиться и стать одной из причин расстройства сна. Когда дети узнают о смерти, они могут отказываться идти в постель, путая сон и смерть.

Тревоги школьников, связанные с братьями и сестрами, ровесниками, учебой в школе и возникающими там сложностями, также влияют на появление проблем со сном. Недавние исследования указывают на тот факт, что даже маленькие дети страдают в наше время от депрессии — еще одного источника некачественного сна. Подростки испытывают дневную сонливость все чаще, и у них возникает потребность в большем количестве сна. Возможно, это имеет отношение к требованиям активно растущего тела и половому созреванию. Гормоны роста и гонадотропины (гормоны, стимулирующие половое развитие) активно выделяются только при полном цикле сна. Особенно это заметно в начале пубертатного периода. Ни в какое другое время жизни этот феномен не проявляется.

Разные исследования показывают, что от 10 до 20% подростков подвержены бессоннице. Возможно, к этому имеют отношение депрессия и другие тревожные расстройства. Более того, многие подростки страдают от синдрома отложенной фазы сна. Он, однако, связан с проблемой засыпания, а не пробуждения. По словам Андерса, «особенно подвержены этому синдрому подростки, поскольку изменяющиеся требования окружающей среды, влекущие за собой более поздний отход ко сну, взаимодействуют с изменениями нейроэндокринной секреции в пубертатном периоде, что, в свою очередь, воздействует на процессы сна».

Доктор Марк Форман с тремя коллегами предлагают родителям советы, как справиться с проблемами сна, возникающими у детей. Они пишут: «Для избавления от расстройств сна необходимы поддержка, помощь и внимание родителей. Гневные угрозы и наказания только вредят. Родители должны выработать спокойное, понимающее, но уверенное отношение к проблеме. Отход ко сну должен происходить в одно и то же четко установленное время, а отклонения от этого графика должны быть сведены к минимуму».

К тому же точной свет и разрешение ребенку держать дверь открытой часто успокаивают его. Время перед сном должно быть тихим и спокойным; необходимо избегать возбуждающих телевизионных программ. Теплая ванна, легкий перекус и нежное общение с родителями являются лучшим решением».

Помимо этого, иногда родители должны позволять маленьким детям, у которых случаются ночные кошмары» спать с ними в постели. Это поддержит их и ускорит засыпание. Родители должны подбадривать своих детей и обсуждать с ними приснившиеся сны. Так у взрослых будет возможность помогать детям и выражать им свою поддержку. В качестве своего вклада в предотвращение кошмаров родители должны сделать так. чтобы их дети не смотрели страшных фильмов и телевизионных программ до тех пор, пока не научатся понимать, что «это всего лишь кино». Родители, конечно, не смогут избавиться от всех источников кошмаров, но зачастую телевидение — один из них^33-40.

Большинство случаев детского сомнамбулизма, кошмарных сновидений и проблем с недержанием обычно наблюдается к концу первого часа сна.

Апноэ во сне — неврологическое расстройство, из-за которого наступает чрезмерное увеличение дневной сонливости и случаются непредсказуемые приступы неконтролируемого сна («сонные атаки»). Люди с таким заболеванием часто страдают от душевного расстройства, легко путаются и проявляют ложные суждения. Помимо нарушения нормального распорядка сна у них часто наблюдаются остановка дыхания, повышенное кровяное давление, высокий риск сердечного приступа и другие проблемы со здоровьем. Серьезная опасность состоит в том, что, когда страдающий апноэ человек ведет машину, он может испытать внезапную неконтролируемую атаку сна, а это вполне может закончиться автокатастрофой.

Исследование говорит о том, что наши дороги могут стать более безопасными, если увеличить список заболеваний, при наличии которых человеку отказывают в выдаче водительских прав. К примеру, должны ли мы лишать прав тех, кто страдает апноэ? Некоторые исследователи считают, что должны. Доктора Ларри Файндли, Марк Унверцгат и Пол Саррет указывают, что страдающие этим заболеванием в 7 раз чаще обычных водителей попадают в автокатастрофы. За любой период времени они в 5 раз чаще переживают, как минимум, одну автокатастрофу И когда такая автокатастрофа происходит, в 8 раз чаще других водителей они оказываются виновными. Доктор Файндли с коллегами подтверждают, что страдающие апноэ во сне имеют на своем счету больше автокатастроф, поскольку все они чаще засыпают за рулем. Команда обнаружила, что примерно одна четверть из таких водителей засыпает за рулем «минимум раз в неделю». Кроме того, «поскольку пациенты с апноэ не всегда говорят правду о своем состоянии и могут пытаться скрывать эту проблему, 24% засыпающих минимум раз в неделю могут не отражать истинного размаха заболевания».

Команда Файндли также обнародовала беспокоящий факт, что сон за рулем оказывается причиной 25% автокатастроф в целом, но «эти катастрофы составляют 83 % от всех происшествий со смертельным исходам». Общая схема такова, что водитель засыпает за рулем и попадает на полосу встречного движения, часто с фатальным исходом. В случае смертельного происшествия из-за апноэ причина катастрофы может остаться невыясненной. В отличие от пьяных водителей, в крови которых остаются следы алкоголя, вскрытие водителя с апноэ может и не помочь в выяснении истинной картины.

Команда Файндли исследовала информацию обо всех автокатастрофах, случившихся в американском штате Вирджиния (с шестимиллионным населением) за пятилетний период, с 1981 по 1985 год. В список была включена любая автокатастрофа, повлекшая за собой травму человека или ущерб собственности выше 500 долларов. Затем исследователи сравнили информацию, полученную в масштабах штата, с информацией о дорожных нарушениях пациентов с апноэ во сне, находящейся в университете Вирджинии, в лаборатории расстройств сна. Хотя многое об апноэ как о факторе автокатастроф ещё неизвестно, существуют сложные медицинские и юридические проблемы, появляющиеся на основе допущения* что страдающим подобным расстройством не следует получать водительских прав. К примеру, что должен предпринять врач, если он знает, что его пациент, которому не помогло лечение, не проинформировал транспортные власти об этом факте и продолжает водить машину? Команда Файндли проявляет понимание, однако придерживается жесткой линии: «Пациенты с апноэ во сне, засыпающие за рулем, не должны водить машину. Они представляют общественную опасность, поскольку могут искалечить или убить других водителей, пассажиров или пешеходов».

Апноэ во сне не следует путать с другим расстройством сна — нарколепсией. Нарколепсия, также известная как синдром Гелино, или пароксизмальный сон, состоит из коротких, периодических и неконтролируемых эпизодов сна. Однако нарколепсия часто включает в себя галлюцинации, катаплексию (мышечную слабость, особенно во время потягивания) и различные степени временного паралича. По сравнению с апноэ во сне нарколепсию гораздо сложнее лечить, и она представляет более серьезную опасность для водителей и пешеходов.

Исследование, проведенное в Вирджинии, широко обсуждалось в медицинской и психологической научной литературе, а также в средствах массовой информации США. Особенно серьезный интерес к нему проявили американские страховые компании. С тех пор в Вирджинии был проведен еще ряд исследований, приведших к тем же выводам. К примеру, исследование в университете Висконсина обнаружило, что люди, страдающие апноэ во сне, «в 7 раз чаще разбивают свои машины, чем те, кто спит нормально».

Обычно мы полагаем, что сон — один из наиболее приятных, невинных и безопасных видов человеческого поведения. Однако это ни в коем случае не относится ко сну за рулем^41-44.

Исследователи сна с этим не согласны. Некоторые утверждают, что молоко (по крайней мере, снятое или маложирное) на самом деле возбуждает мозг. Белок и другие присутствующие в молоке компоненты считаются стимуляторами мозговой деятельности. При контакте с желудком холодное молоко в определенной степени будит наш организм. С другой стороны, молоко содержит кальций. Часть экспертов считают, что кальций успокаивает нервы, а теплое молоко в желудке способно успокоить весь организм.

Некоторые специалисты в области сна утверждают, что сахар действительно может сделать вас сонным. Они рассказывают, что сладости создают в организме такой коктейль химических элементов, который отрицательно влияет на активность мозга, делая человека более расслабленным и вялым.

Такие люди страдают от редкого хронического заболевания — абсолютной бессонницы, не позволяющей им спать. В медицинской литературе приводятся примеры, случаев, когда некоторые пациенты обходились без сна 5 и более лет.

В 1987 году одиннадцатилетний мальчик по имени Майкл Диксон был найден за 160 километров от своего дома, находящегося в штате Иллинойс. Он ходил во сне и каким-то образом ухитрился сесть на поезд.

Так оно и есть. Лишение человека сна часто использовалось в качестве особо жестокой формы пытки. Люди, которым не давали спать, сходили с ума. Сперва они становились сердитыми, раздражительными, неловкими и забывчивыми, затем начинались галлюцинации.

Самый громкий храп был зарегистрирован у Кейра Уолкерта из Кумалы в Швеции. Страдая от апноэ во сне, он находился в больнице, и 24 мая 1993 года его храп, согласно показателям приборов, достиг 93 децибел. Это громче, чем звук работающей пневматической дрели посреди дороги в час пик⁴⁵.

В прошлом году вы спали примерно 2555 часов⁴⁶.

Это только кажется. На самом деле ночью мы видим столько же снов, сколько и днем, однако дневные запоминаем лучше. Чем быстрее мы просыпаемся после сновидения, тем ярче его остаточный образ. Дело в том, что наша долговременная память во время сна подавлена, именно поэтому мы забываем сны, которые приснились нам в начале ночи. Днем же мы спим -меньше и просыпаемся вскоре после того, как заснули. Таким образом, нам легче вспомнить приснившееся, а потому нам кажется, что больше снов снится именно днем⁴⁷.

Да. В наше время, когда все куда-то бегут, а 24 часов в сутки никому не хватает, в жертву приносится именно сон. Но в конечном счете, если подольше спать в выходные, несколько ночей подряд ложиться раньше или спать урывками несколько раз, то дефицит сна восполнится. В крайних случаях, говорят эксперты, вам может понадобиться до 6 недель, чтобы восполнить возникший дефицит. Требования организма зависят от многих факторов, и одним из них является «эффективность» сна нужного качества. Определенный тип мозговых волн должен возникать в соответствующее время, чтобы сон смог восполнить дефицит у тех, кто спит мало. Напоследок приведу слова доктора Марка Блэгрова: «Некоторые исследования обнаружили, что люди, которые мало спят, в большей степени конформисты, чересчур много работают и отличаются отсутствием гибкости по сравнению с теми, кто спит много, однако другие исследования не смогли подтвердить это открытие»^49-49.

Хотя юридическое заключение не влияет на физиологический факт, все увеличивающееся число адвокатов и юристов ныне полагают, что страх вполне может убить. Доктор Джордж Энгель, профессор медицины внутренних органов в университете Рочестера, утверждает: «Летальные реакции редки, но они случаются. Большинство людей не умирают, столкнувшись с шоковым событием. Но некоторые вполне могут скончаться».

Большая часть этих людей погибает от испуга, связанного с ограблениями, нападениями и общими социальными страхами. Примерный сценарий таков: пожилого человека пугает напавший грабитель, и тот гибнет от сердечного приступа. Урон сердцу наносится в период повышенного напряжения, которое может случиться как вследствие особого состояния сознания, так и из-за физической нагрузки¹.

По тем же самым причинам можно умереть и от смеха. AFP сообщает о случае, когда датский доктор в буквальном смысле умер от смеха: приступ хохота, случившийся в кинотеатре, вызвал сердечный приступ, повлекший за собой смерть. Врач смотрел фильм Рыбка по Имени Ванда. Считается, что его сердце повысило свой ритм с нормального уровня 60 ударов в минуту до уровня между 250 и 500 ударами².

В США ваши шансы погибнуть в автокатастрофе составляют 1 случай из 88. Смерть от удара молнии настигнет вас в 1 случае из 39 000 Вероятность смерти от торнадо точно такая же — 1 случай из 39 000. Шансы погибнуть в авиакатастрофе — 1 случай из 40 000 Возможность умереть, упав с кровати, — 1 случай из 2 000 000. Смерть от укуса змеи — 1 случай на 3 000 000. Вероятность погибнуть от нападения акулы — 1 случай из 3 700 000.

Здравый смысл подсказывает: нам только кажется, что после смерти волосы растут. Многие считают, что после смерти растут как ногти, так и волосы, однако на самом деле тело просто усыхает, сморщивается, кожа сжимается, и волосы становятся более заметными. Впрочем, существуют редкие случаи, которые невозможно отнести к простому стягиванию кожи. К примеру, в своей классической книге Аномалии и Редкие Случаи в Медицине (1897) Джордж Гулд и Уолтер Пайл пишут:

«Аристотель рассуждает о посмертном росте волос, а Жермен приводит случай, когда с трупа несколько раз срезали бороду и волосы.

Иногда мы наблюдаем свидетельства этому в прозекторской. Колдуэлл упоминает о теле, пролежавшем в земле четыре года, волосы которого пробились через неплотные стыки и швы гроба. Длина волос на голове составляла восемнадцать дюймов, борода достигала восьми, волосы же на груди были от четырех до шести дюймов…»³

Есть и другие подобные свидетельства, большинство которых написано век назад. Насколько можно доверять таким рассказам — большой вопрос.

Цвет волос способен измениться при жизни благодаря взаимодействию с непосредственным химическим окружением. Окраска волос — такое простое и широко распространенное явление. Бывает, что волосы окрашивают ненамеренно. К примеру, У рабочих на кобальтовых шахтах волосы иногда при обретают синюю окраску, а у рабочих на медных шахтах — зеленую. Однако окраска волос после смерти — это явление совсем другого порядка.

Судя по всему, это действительно возможно, хотя и не очень широко распространено. Случай такого рода был описан в 1885 году в Popular Science Monthly и представляет собой возможный пример изменения цвета волос после смерти. Врач по имени Гауптманн описывает тело, эксгумированное после 20 лет пребывания под землей. Волосы изменили свой цвет с темно-коричневого на рыжий. На цветовом спектре коричневый располагается близко к рыжему, поэтому на самом деле неизвестно, было ли это обычное выгорание коричневого до рыжего или нет⁴.

«Поза» в данном случае имеет отношение к положению, в котором труп застывает после внезапной смерти. Иногда тело в момент смерти принимает поистине странную позу, которая остается неизменной, поскольку мышечное расслабление отсутствует. Этот феномен часто наблюдается на войне, на полях сражений, и серьезным образом отличается от обыкновенного трупного окоченения.

Когда человек умирает, его тело обычно довольно гибкое и мягкое. Через некоторое время наступает трупное окоченение. Мышцы постепенно становятся жесткими, а затем снова медленно расслабляются. Цикл окоченения может занимать от 12 до 24 часов и более. Его продолжительность зависит от различных условий, таких как причина смерти, температура воздуха и так далее. Тем не менее в некоторых случаях внезапной насильственной смерти тело застывает в той позе, в которой человек находился в момент гибели. По неизвестным пока причинам мышцы не могут расслабиться, так и оставаясь в напряжении. Это явление «странной позы после смерти» часто описывали журналисты, побывавшие на войне. Позиционные битвы Первой мировой произвели на свет столь много таких случаев, что их ужасные описания перестали казаться стоящими упоминания. Возможно, лучшим изображением такой позы на поле боя является следующее:

«/Явление/ наблюдалось доктором Россбахом из Вурцбурга на поле битвы в Бомон, произошедшей поблизости от Седана в 1870 году. Он обнаружил труп солдата, который полусидел-полулежал на земле, держа между большим и указательным пальцем жестяную чашку и поднося ее ко рту. В этой позе несчастный был убит пушечным ядром, которое снесло ему всю голову, оставив лишь нижнюю челюсть. Тело и руки при столь быстрой смерти внезапно окоченели, из-за чего так и остались в позиции, в которой были на момент гибели. от ядра. Когда доктор Россбах обнаружил тело в таком состоянии, после завершения битвы прошло двадцать четыре часа».

В том, что касается видений во время клинической смерти, существует большая путаница. Медицина и психология разделяются во мнениях, что же именно представляет собой подобного рода опыт — галлюцинацию, продукт массовой истерии, химическую реакцию мозга на травматический стресс или действительно «промежуточный шаг между жизнью и смертью».

Развитые медицинские технологии и методы лечения позволили возвращать с того света больше людей, чем это было прежде. В результате все больше и больше свидетелей сообщают о том, что с ними происходило во время клинической смерти. Обычно это пациенты, пережившие остановку сердца, кому, травму, едва не приведшую к гибели, те, кто едва не утонул, или страдающие серьезными заболеваниями. Есть случаи, которое происходили с пережившими невероятный психологический стресс, не связанный с физическим повреждением. К ним относятся альпинисты или шахтеры, застрявшие на несколько дней в пещерах и шахтах после обвалов.

Возможно, первым описанием подобного опыта служит рассказ греческого философа Платона (424—347 гг. до н.э.). В Республике Платон описывает солдата по имени Эр, который, как все подумали, погиб в битве. История гласит, что, пока Эр лежал на поле боя, его душа воспарила. В сопровождении душ других погибших солдат Эр попал в иной мир — страну, где души представали перед судом. Он увидел тех, кто выбирал свое следующее воплощение, а затем выпивал воду Реки Забвения, стирая память о предыдущих жизнях. Однако Эру запретили ее пить. После этого он потерял сознание. В конце концов он вернулся в свое тело, и очень вовремя — погребальный костер, на который его положили, как раз собирались поджечь⁶.

В 1975 году доктор Раймонд Моуди написал книгу Жизнь После Жизни, в которой он рассказывал о клинической смерти, назвав то, что люди испытывали во время нее, посмертным опытом. Этот термин обозначал «общую последовательность событий, о которых сообщают пережившие их люди после того, как приходят в себя», едва не погибнув. Книга доктора Моуди полна примерами подобного рода⁷. В наше время признается, что посмертный опыт относится к любым воспоминаниям, которые были у пациента с момента, когда он потерял сознание, оказавшись между жизнью и смертью, и до того, как он его обрел.

Посмертный опыт включает в себя одно или несколько описанных ниже ощущений:

— осознание смерти — внезапное понимание человеком того, что с ним произошел «смертельный» случай (или он не выжил во время операции и т. д.);

— покой и отсутствие боли — понимание, что связи, соединяющие человека с миром живых и собственным телом, обрезаны;

— ощущение пребывания вне тела — взгляд на него со стороны и, возможно, на врачей и медсестер, занимающихся реанимацией;

— пребывание в туннеле чувство движения вверх или вперед до узкому проходу;

— «люди света», встречающие в конце туннеля, — существа, излучающие свет;

— «Существо света» — присутствие богоподобной фигуры или некой силы;

— панорамный просмотр жизни — «Существо света» показывает человеку его жизнь;

— нежелание возвращаться — ощущение покоя и окружения «светом», которое еще называют «чистой любовью»;

— трансформация личности — психологическое изменение, характеризующееся потерей страха смерти, большей духовной осознанностью, чувством «связи» с Землей и большей жаждой жизни⁸.

Из этого перечня чаще всего встречается пребывание вне тела. О нем сообщают до

75% переживших клиническую смерть. Второе наиболее часто упоминаемое состояние — «панорамный просмотр жизни». Как говорит само это название, события всей жизни человека за Секунду проносятся в его создании. Другие составляющие посмертного существования по частоте убывания располагаются таким образом: прохождение сквозь туннель, встреча с другими существами (живыми или мертвыми родственниками), встреча с «Существом света», ощущение присутствия «божества», возвращение в тело и переживание того, что исследователи называют «элементами деперсонализации» (например, измененное чувство времени или отстранение от реальности).

Еще одно интересное открытие, недавно появившееся на свет благодаря исследованиям, указывает на тот факт, что люди, сообщавшие об опыте клинической смерти, удивительно близки но происхождению. «Последовательная тенденция» прослеживается в том, что в детстве практически все они являлись жертвами насилия⁹.

Существуют многочисленные теории, объясняющие опыт клинической смерти, и разнообразные исследования стремятся отделить мифы от реальности. Одно из наиболее любопытных открытий появилось в недавние годы: в переживании клинической смерти присутствует значительная культурная составляющая. То, какие элементы человек видит, зависит от того, в каком обществе он рос. К примеру, благодаря работе доктора Нсамы Мамбве из отделения психологии университета Замбии стало известно, что многие африканцы, пережившие опыт клинической смерти, рассматривают его как «зло» и относят к "колдовству". Японцы, испытавшие клиническую смерть, рассказывают о длинных, глубоких реках и прекрасных цветах. Это распространенные символы японского искусства. Восточные индийцы иногда встречают небесных «чиновников». Наконец, жители Микронезии видят небеса как огромный город с небоскребами.

Такое явление называется «спонтанным самовозгоранием» (СС). Спонтанное самовозгорание связано с необъяснимой смертью или ожогами, при которых источник огня не обнаружен. Спонтанное самовозгорание стало любимой темой для дискуссий среди людей, интересующихся паранормальными явлениями. Однако наука утверждает, что спонтанного самовозгорания не существует и что все подобные случаи имеют четкое объяснение.

Первый предполагаемый случай СС был описан в медицинской литературе доктором Джоном Овертоном, появившись в статье 1836 года", опубликованной в Transactions of the Medical Society of Tennessee. В статье рассказывается о случае возникновения ожогов у профессора математики, полученных неизвестным образом по неизвестным причинам в 1835 году.

В Холодном Доме (1852) Чарльза Диккенса персонаж по имени Крук принимает ужасную смерть от СС. В свое время Диккенса резко критиковали за то, что он (скажем так) раздувал огонь публичных страхов относительно этого явления, существование которого не доказано до сих пор.

Время от времени случай предполагаемого СС описывается в медицинской литературе или, что чаще, в периодической печати. К примеру, репортаж 1990 года из Пекина начинался так: «Официальная газета сообщает: китайские врачи встревожены появлением новой медицинской загадки — тело молодого человека может спонтанно воспламеняться в самых чувствительных местах и прожигать одежду». Далее говорилось, что у юноши постоянно возгорались подмышки, правая рука и наружные половые органы¹¹.

Возможно, наиболее известный случай такого рода произошел в 1985 году в Англии. О нем рассказано в книге Смерть от Сверхъестественных Причин, написанной Дженни Рэндлс и Питером Хоуком¹². После посещения урока домоводства девочка-подросток внезапно загорелась, спускаясь по школьной лестнице. Она получила лишь поверхностные ожоги спины, но через две недели умерла в больнице от осложнений, вызванных инфекцией.

Эта смерть не связана с необъяснимыми случаями СС, поскольку объяснение произошедшего может оказаться довольно простым. Доктор Бернард Найт, профессор судебной патологии с кафедры медицины Уэльского университета, написавший об этом случае в New Scientist, отметает вероятность СС во всех подобных происшествиях¹³. По словам доктора Найта, «важность кроется не столько в этой трагедии, причина которой легко объясняется струей газа, воспламенившей платье, но в безграничной потребности людей верить в „спонтанное самовозгорание", в фантазию, порожденную „Холодным Домом" Чарльза Диккенса. Годами патологи отрицали этот феномен, однако спонтанное самовозгорание до сих пор представляет собой массовое заблуждение, не желающее исчезать из человеческих умов».

Доктор Найт добавляет: «Конечно, мертвые тела могут вспыхнуть и сгореть дотла, однако для этого должны быть хороший источник огня и сильная тяга, чтобы телесный жир начал действовать как топливо, поджигающее фитиль одежды, В этом нет ничего „спонтанного", и девочка, чья одежда загорелась на спине, скорее всего, слишком близко подошла к газовой конфорке, что привело к незначительному тлению, после которого через некоторое время возникло пламя».

Вряд ли это можно назвать паранормальным явлением, а потому все упоминания об СС наука предает огню¹⁴.

Да, может. Американец Рон Салливан, лесничий в парке Вирджинии, известен тем, что молния попадала в него не 2, а целых 7 раз. Эти случаи происходили между 1942 и 1977 годами. Интересно, что, выжив во всех переделках, в 1983 году этот человек-громоотвод покончил с собой — как предполагают, из-за неудавшейся любви.

Наука не знает прямой причинно-следственной связи между уровнем Человеческой смертности и активностью солнца. Все попытки найти такую связь опровергались последующими исследованиями.

В 1972 году два русских ученых заявили, что обнаружили свидетельства связи солнечной активности с поведением различных живых организмов. Однако эти свидетельства не были доступны за пределами тогдашнего СССР. Ученые даже предлагали основать новую ветвь науки, чтобы изучать соотношение поведения живых организмов и солнца. Однако спустя буквально несколько лет эту идею поразил «солнечный удар».

В 1976 году доктора Б.Дж. Липа и П.Э. Старрок из Института исследования плазмы в Стэнфордском университете вместе с доктором Роготом из Национального института сердца и легких при Национальном институте здоровья США опубликовали впечатляющие результаты своих изысканий, говорящие о том, что солнечная активность не имеет никакого отношения к человеческой смертности. Они изучили статистику смерти в США и не обнаружили никакой связи между смертью и солнцем. Они писали: «В целом наше исследование не поддерживает открытие Гневышева и Новиковой и их предложение по созданию новой ветви науки — гелиобиологии»¹⁵.

В этом нет никакой тайны. Если ежедневно люди спят примерно по 8 часов и умирают от «естественных причин», то в 1 из 3 случаев они умирают во сне. Однако, помимо этого, существуют странные смерти, напрямую связанные со сном, до сих пор они ставят медицинскую науку в тупик и не поддаются научному объяснению. Этот феномен называется синдромом внезапной и необъяснимой смерти (СВНС). СВИС наблюдается среди взрослых людей и особенно часто среди мужчин-азиатов. Никто не знает, почему это явление наиболее распространено у мужчин и почему ему так подвержены азиаты. Американский центр по контролю за заболеваниями в Атланте назвал СВНС основной причиной смерти среди молодых южно-восточных азиатов-мужчин, бежавших в США в начале 1980-х годов. СВНС даже называли синдромом внезапной смерти взрослых, по аналогии с внезапной детской смертью, которая в Австралии является ведущей причиной гибели детей в возрасте до 1 года.

Первое описание СВНС в медицинской литературе появляется в 1917 году на Филиппинах, где его назвали бангунгут. В 1959 году в сообщении из Японии этот синдром был назван поккури. О нем писали в Лаосе, Вьетнаме, Сингапуре и по всей Азии. Синдром известен под различными именами, но это все тот же странный, необъяснимый феномен. Непосредственно перед смертью все его жертвы находятся в добром здравии. Их трагическая внезапная кончина является для близких настоящим шоком. Семья часто остается в нищете, поскольку именно погибший муж чина приносил в дом деньги. Свидетели рас сказывают, что поначалу жертва спит нормально, а потом совершенно неожиданно начинает стонать, хрипеть, странно храпеть, задыхаться и в конце концов погибает. Врачи называют это агональными признаками. Большинство жертв синдрома погибают от желудочковой аритмии, иногда после нескольких минут агонии. Желудочки — это маленькие полости в нижней части сердца, а аритмией называется местное непроизвольное сокращение мышцы. Иногда близкие пытались разбудить страдающего человека. Однако если это и удавалось, то оказывалось бесполезным — человек все равно погибал. Когда же врачи делали вскрытие, они не находили угрожающих жизни патологий, признаков случайного отравления, аллергии или убийства.

В 1992 году семеро ученых описали в статье свое двухлетнее исследование СВНС в северо-восточном Таиланде. Они указывали, что типичной моделью СВНС является следующая: после агональных признаков человек погибает в течение суток; обычно ему от 20 до 49 лет, у него нет «истории серьезных заболеваний, в течение предшествующего года наблюдалось хорошее здоровье, а на протяжении суток до смерти — нормальная работоспособность»¹⁶. Ученые добавляют, что «в 63% случаев смерть происходила при свидетелях, а остальных жертв находили в позах сна и отдыха. В случаях когда при этом присутствовали люди, 94% смертей наблюдалось в течение часа с начала агонии. Все люди, погибшие от СВНС, были мужчинами…». У погибших людей был нормальный вес. Курение, наркотики, алкоголь, а также другие возможные факторы риска их жизни не угрожали.

Интересно, что вероятность СВНС среди членов семьи погибшего составляла в 40,3%. 18,6% жертв имели братьев, которые также внезапно умерли, однако ни у кого не было сестер, погибших таким образом. СВНС производит впечатление сезонного явления.

По крайней мере, в Таиланде в наибольшей степени люди подвержены ему в течение марта — мая, а в сентябре —ноябре погибают редко. Исследователи отмечают, что ныне в Таиланде СВНС становится «потенциально серьезной проблемой общественного здоровья». Этот синдром убивает в год примерно 3000 мужчин в возрасте от 20 до 49 лет и считается одной из основных причин смерти в этой возрастной группе наряду с авариями, отравлениями, убийствами и сердечными приступами.

Неудивительно, что в отсутствие научного объяснения этого синдрома в поселках и деревнях широко распространены суеверия. Исследователи рассказывают, что люди в сельских районах северо-восточного Таиланда называют СВНС лайтай («смерть во сне»). Местное объяснение лайтай таково: «призрак-вдова» ищет души молодых мужчин. Найдя душу, она ждет, когда мужчина заснет, а затем похищает ее, после чего следует внезапная смерть. Ученые указывают, что «страх перед лайтай и „призраком-вдовой" широко распространен в северо-восточном Таиланде; в народе появляются ритуалы, включающие в себя маскировку спящих мужчин женской косметикой, лаком для ногтей и постельной одеждой».

Одна из гипотез относительно синдрома внезапной смерти гласит, что сочетание физических и психических стрессоров может каким-то образом запустить механизм СВНС. В качестве примера в одном исследовании 1978 года были приведены психологические факторы, провоцирующие связанные с ними сердечные заболевания. Однако другие ученые считают эту точку зрения весьма спорной¹⁷.

«Призрак-вдова» или что-то другое, но СВНС пока остается тайной¹⁸.

Зомби, или «живые мертвецы», являются неотъемлемой частью жизни карибской нации на Гаити. Последователи культа вуду считают зомби трупами, которых вернули к жизни с помощью черной магии. Труп будто бы оживает благодаря силе бога-змеи или входящего в него питона. Мертвец, теперь ставший зомби, все еще считается человеческим существом однако лишен речи, воли и суждений. Тем не менее зомби способен к автоматическим действиям, может ходить и исполнять простые команды. Это состояние похоже на транс или на сон. Описания живых мертвецов весьма красочны.

Истоки веры в зомби затеряны в древности. Однако почти наверняка она исходит из традиционной религии и фольклорной традиции Западной Африки, откуда гаитяне прибыли в Новый Свет в качестве рабов. Хотя образованные гаитяне и жители Запада относятся к зомби как к воображаемым существам (нечто вроде волковоборотней Румынии или лепреконов Ирландии), большинство гаитян считают их реальностью. На самом деле сегодня мало кто из гаитян осмелится нарушить табу вудуизма, запрещающее даже упоминать зом би. Действительно, создание зомби — преступление, которое карается гаитянским законом.

Доктор Ламарк Дойон, гаитянский психиатр из Порт-о-Пренса, исследует феномен зомби уже 20 лет. Тогда как другие гаитянские врачи отказываются приходить к зомби, которым также требуется медицинская помощь (без сомнения, из страха перед табу, запрещающим это делать), доктор Дойон лечил множество таких людей. Обратившись к науке, пониманию и следуя гуманистическим идеалам, вместо того чтобы поддаваться страху и предрассудкам, он уверен, что раскрыл тайны, окружающие зомби. Скорее всего, создание зомби происходит с помощью простых биохимических реакций и народной медицины. Доктор Дойон утверждает, что превращение нормального человека в зомби — вопрос накачки его лекарствами -без его ведома. Зомбирование используется в качестве наказания, назначаемого судами вуду. В поисках справедливости гаитяне чаще обращаются к суду вуду, чем к официальному правосудию, поскольку гаитянская законодательная система погрязла в коррупции и служит только богатым. Суды вуду решают разнообразные споры, касающиеся как проблем собственности, так и личной жизни. Таким образом, человека могут сделать зомби в качестве наказания по решению суда, так же как по австралийскому закону накладывается штраф или назначается срок заключения.

По словам доктора Дойона, превращение в зомби совершается следующим образом: человеку дают выпить одну из нескольких разновидностей ядов. Первый, тетродотоксин, вводит обычного человека в транс, похожий на смерть. Этот яд получают из рыбы-шара, тетродона, и в нужной пропорции смешивают с отрезанными частями мертвой жабы. Второй яд делается из несъедобного овоща, который называют огурцом зомби (cocombre zombi). Этот яд замедляет процесс метаболизма до такой степени, что жертва кажется мертвой. Есть и другое зелье, до сих пор неизвестное доктору Дойону, однако отлично знакомое жрецам вуду, которое возвращает человеку, находящемуся почти в коматозном состоянии, способность быть физически активным, имея реакции метаболизма, близкие к норме. Доктор Дойон указывает, что после введения яда жертва скоро кажется мертвой. Семья этого человека не знает, что он все еще жив, и устраивает похороны. Позже, когда зомби оживляют, он возвращается домой в дезориентированном, ступорозном состоянии, давая почву для нового роста мифов о зомби, «живых мертвецах».

Это явление существует благодаря гаитянской похоронной традиции. Особый этикет требует от семьи и друзей умершего покинуть кладбище прежде, чем совершится захоронение тела в земле. По словам доктоpa Дойона, такой обычай потворствует самым разным видам преступления: тело можно подменить, похитить, оживить — и никто об этом не узнает¹⁹.

Это вопрос Мартина Ли из Дунсайда, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Розалинды Дюмон из Сент-Килда, Виктория.

Это вопрос Руди Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Руди Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

Это вопрос Руда Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

Это распространенный, но чрезвычайно сложный СВОТ. Тем не менее ответ на него, возможно, кроется в том, что врачи называют факторами индивидуального сопротивления. Врачи и ученые, изучающие поведение человека, благодаря совместным исследованиям установили, что не все люди, страдающие одним и тем же видом рака, одинаково на него реагируют — каждый сопротивляется болезни по-своему. К примеру, если два человека узнали о том, что у них злокачественная опухоль мозга, одним из факторов индивидуального сопротивления будет возраст каждого пациента. Теория, лежащая в основе этого, гласит, что более молодой пациент имеет преимущества перед тем, кто старше его по возрасту. Чем больше разница в возрасте, тем выше преимущества при всех других равных обстоятельствах. Поскольку множество факторов уравниваются, выяснение шансов пациента в победе над болезнью — довольно сложная задача.

Более того, не все эти условности относятся к физиологии (например, относительное состояние здоровья) и не все постоянны (например, возраст). Многие из них лежат в области психологии и социальных отношений. В отличие от вышеуказанных способностей организма, таких как возраст, мы можем изменить те, что относятся к нашему поведению. Успешно проделав это, мы увеличим свои шансы в борьбе с онкологическими заболеваниями. Факторы, связанные с поведением, впервые были упомянуты в научной литературе в 1957 году. Доктор Томас Холмс и четверо его коллег считали, что «события, вызывающие стресс», являются важной причиной в возникновении таких заболеваний, как рак. Работая с больными туберкулезом, команда Холмса обнаружила свидетельства того, что в ходе года, предшествующего началу заболевания, пациенты сообщают о большем числе вызывавших стрессы событий по сравнению с обычными, здоровыми людьми контрольной группы. К событиям, вызывающим стресс, относятся смерть кого-то из членов семьи, развод, переезд, начало более раннего заболевания и некоторые другие вещи.

Со времен исследования Холмса ученые стремятся обнаружить все значимые в таких ситуациях поведенческие формы и свести их в разряды согласно относительной важности. Одно из серьезных изысканий на эту тему было проведено докторами Джоном Б. Джеммотом III и Стивеном И. Л о ком. Доктора Джеммот и Локввели и сам этот термин — факторы индивидуального сопротивления, — связав его с поведением, медициной и физиологией.

Объемную научную литературу, посвященную формам поведения при болезнях, обобщила доктор Энн О'Лири. Энн О'Лири пишет, что «большинство исследований психосоциальных факторов в сфере раковых заболеваний и их развития были посвящены поиску связей между этими факторами и результатами болезни… /обнаружив/ свидетельства, доказывающие, что совокупность некоторых способов действия и методов приспособления связана с более быстрым развитием рака и худшим прогнозом».

Что же представляют собой эти «некоторые способы» и «методы приспособления»? Что же это за важные поведенческие формы? Доктор О'Лири приводит следующий список: «Люди, рассказывающие об усталости, снижении напряжения, уменьшении неприятия своего положения, о беспомощности и неспособности — выразить [эмоциональный! негатив, представляют собой настоящую группу риска». Другими словами, если у вас рак, то, как и в любом другом сражении, вы должны обладать достаточной мотивацией, чтобы победить противника. Доктор О'Лири цитирует другие исследования в поддержку своих выводов о том, что формы поведения имеют прямые физиологические последствия в борьбе против заболевания.

В одном исследовании, проведенном под руководством доктора Сандры Леви, эти факторы были исследованы на предмет их возможного влияния на активность естественной клетки-киллера у пациентов с раком груди. Клетки-киллеры считаются критическим компонентом в защитной системе организма от рака, Любой компонент, препятствующий активности этих клеток, снижает возможность организма бороться с болезнью. Доктор О'Лири рассказывает о результатах работы команды Леви: стресс значительно замедляет нормальную активность клеток-киллеров у некоторых пациентов с раком груди, однако не у всех. Кто же эти люди? Доктор О'Лири пишет: команда Леви «обнаружила, что клетки пациентов, не слишком обеспокоенных своим заболеванием, лучше приспособившихся к нему, демонстрировавших сильную усталость по профилю настроения и получавших меньше социальной поддержки в своем окружении, были менее активны. Низкий уровень их активности влек за собой увеличение количества метастаз, что подтверждалось диагнозом, ставя, таким образом, биологическую конечную точку исследования».

В другом изыскании доктор Л. Темощок изучал поведенческие факторы индивидуального сопротивления и их отношение к некоторым «важным иммунологическим мерам» у пациентов, страдающих кожной злокачественной меланомой.- Доктор Темошок предполагает, что пациенты с типом личности С (у которых наблюдается тенденция подавлять выражение своих эмоций) обладают худшей с точки зрения иммунитета защитной системой и поэтому худшими прогнозами. Доктор О'Лири сообщает, что в исследовании Темошока «было доказано, что сдерживание эмоциональных проявлений было связано с более быстрым митозом опухоли, худшим проникновением лимфоцитов в пораженную раком область и большей плотностью опухоли, что указывает на худший прогноз течения кожной злокачественной меланомы».

Благодаря растущему числу исследований создается впечатление, что любая успешная борьба со смертельной формой рака включает в себя не только физические, но и поведенческие факторы. И в такой борьбе дух часто торжествует над материей^27-38.

Исследования, проведенные врачами и психологами, установили, что сильный стресс может вести к серьезным заболеваниям и даже к смерти. Определение главного источника стресса в жизни человека — очень сложная задача, равно как и то, когда этот стресс приведет человека к трагическому началу какого-то заболевания. Стресс принимает различные обличья. Одним из них является стресс, связанный с жизненными событиями. Он вызван обычными, происходящими в течение всей нашей жизни переменами, как хорошими, так и плохими.

В своем новаторском исследовании доктор Томас Холмс и доктор Ричард Рее опубликовали шкалу социальной адаптации. Она явилась попыткой дать оценку событиям, вызывающим жизненный стресс, определив самые широко распространенные изменения и наделив каждое степенью силы влияния. В процессе разработки этой шкалы доктора Холмс и Рее •обнаружили, что 79% обследованных людей серьезно заболевали, если за год накопленная по стрессовым событиям сумма превышала 300 баллов. Два психиатра считали, что можно просто подсчитать число «стрессовых событий жизни» человека и таким образом предсказать вероятность возникновения серьезного заболевания.

Список событий, наиболее активно влияющих на появление стресса, очень интересен. Доктора Холмс и Рее обнаружили, что наиболее стрессовое событие, которое может произойти в жизни человека, это смерть супруга. Такое событие имело 100 баллов по шкале адаптации. Развод шел под номером два: у него было 73 балла. Все остальные события и их оценки оказались таковы:

— раздельное жительство супругов — 65 баллов;

— заключение в тюрьму или другие подобные заведения — 63 балла;

— смерть близкого члена семьи — 63 балла;

— серьезная травма или заболевание — 53 балла;

— свадьба — 50 баллов;

— увольнение с работы — 47 баллов;

— улаживание брачных конфликтов — 45 баллов;

— выход на пенсию — 45 баллов;

— серьезные изменения в состоянии здоровья или в поведении члена семьи — 44 балла;

— беременность — 40 баллов;

— сексуальные проблемы — 39 баллов;

— появление нового члена семьи (рождение нового ребенка, усыновление, приезд и т. п.) — 39 баллов;

— серьезные изменения в бизнесе (слияние, реорганизация, банкротство и т. п.) — 39 баллов;

— серьезные изменения в финансовом — статусе (ухудшение или улучшение) — 38 баллов;

— смерть близкого друга — 37 баллов;

— переход на другую работу — 36 баллов;

— серьезные изменения в количестве ссор с супругом (как в сторону увеличения, так и уменьшения — в связи с рождением ребенка, личными привычками и т. п.) —35 баллов;

— получение ипотечного кредита или займа для большого приобретения (дома, бизнеса и т.п.) — 31 балл;

— лишение прав на выкуп ипотеки или закладной — 30 баллов;

— серьезные изменения в работе (продвижение по службе, понижение, перевод) — 29 баллов;

— сын или дочь уходят из дому — 29 баллов;

— проблемы e родственниками — 29 баллов;

— выдающиеся личные достижения — 28 баллов;

— партнер по браку начинает или прекращает работать вне дома — 26 баллов;

— начало или завершение официального обучения — 26 баллов;

— серьезные изменения в жилищных условиях (постройка нового дома, реконструкция, ухудшение состояния дома или окружающей среды) — 25 баллов;

— пересмотр личных привычек (одежды, поведения, связей и т. п.) — 24 балла;

— проблемы с начальством — 23 балла;

— серьезные изменения в распорядке рабочего дня или условиях работы — 20 баллов;

— переезд — 20 баллов; — переход в новую школу — 20 баллов;

— значительные изменения в привычной форме и времени отдыха — 19 баллов;

— большие изменения в частоте посещения церкви (в сторону увеличения или уменьшения) — 19 баллов;

— большие изменения в социальной активности (клубы, дискотеки, кинотеатры, гости ит. п.) — 18 баллов;

— взятие кредита на небольшие приобретения (машину, телевизор, холодильник и т. п.) — 17 баллов;

— серьезные изменения в распорядке сна (в сторону увеличения или уменьшения времени, изменение времени отхода ко сну) — 16 баллов;

— серьезные перемены в объеме близкого семейного общения (в сторону увеличения или уменьшения) — 15 баллов;

— серьезные изменения в пищевых привычках (в сторону уменьшения или

— увеличения приема пищи, во времени приема или в окружающей обстановке)—15 баллов;

— отпуск— 13 баллов;

— Рождество — 12 баллов;

— незначительные нарушения закона (безбилетный проезд, проход на красный свет, нарушение спокойствия) — 11 баллов.

В 1967 году Холмс и Рее создали новую почву для. дискуссий, показав медикам, что обычные изменения, происходящие в повседневной жизни, могут представлять опасность для здоровья. По иронии судьбы все эти события настолько широко распространены, что сама жизнь теперь представлялась вредной для здоровья. Тем не менее последующее исследование быстро вскрыло тот факт, что предсказать, кто может, а кто не может справляться с волнующими событиями, чрезвычайно сложно. Существует невероятный диапазон способов, которыми каждый из нас справляется со стрессом. Некоторые делают это лучше других. Существуют даже культурные и этнические традиции снятия стресса. Но еще важнее то, что ваше собственное отношение к проблемам играет в этом значительную роль.

Доктора Роберт Орнштейн и Дэвид Собель считают, что ключом к успешному преодолению трудностей является уверенное, смелое и оптимистическое отношение к жизни. Они пишут: «Важно не снижать пугающие и опасные стрессовые факторы, но рассматривать мир как место изменений и выполнения жизненных задач. Оптимисты трансформируют возникающие проблемы в возможности и в первую очередь стараются избегать стрессовой реакции».

Не стоит чрезмерно напрягаться из-за стресса^39-43.

Список можно продолжать до бесконечности. Для начала, сигаретный дым радиоактивен. Человек, выкуривающий за день 1— 2 пачки, вписывает в себя дозу радиации, которую бы он получил, сделав 250— 300 рентгеновских снимков грудной клетки.

Благодаря тому общественному вниманию, которое уделяется вреду сигарет, легко предположить, что практически каждый человек знает обо всех опасностях, которые в них таятся. Однако о радиоактивном содержании сигаретного дыма известно не столь широко, и многие врачи и специалисты по здоровому образу жизни даже не подозревают об этом. Исследования, посвященные реальному содержанию в табаке радиоактивных элементов, появились в медицинской литературе в середине 1960-х годов. Первым из них оказалось исследование докторов Эдварда Рэдфорда и Вилмы Хант, опубликованное в журнале Science в 1964 году. Следующее появилось в New England Journal of Medicine в 1965-м, а третье и четвертое — опять в Science, одно в 1966-м, другое — в 1967-м. Хотя два исследования 19.67 года, опубликованные, в Nature, утверждали, что уровень радиоактивной дозы, скорее всего, меньше, чем указанный в исследовании Рэдфорда и Хант, в следующем исследовании, опубликованном в 1967 году в Science, были подтверждены даже боле высокие уровни. Статьи о содержании радиации в сигаретном дыме периодически появляются в печати. Общее число этих источников весьма значительно.

Важные результаты относительно недавнего исследования, опубликованные в журнале Paediatrics, предупреждают о возможной радиационной опасности для детей, вдыхающих сигаретный дым. Автор исследования, доктор Гари Эванс, указывает, что обычная сигарета содержит очень малый, однако вполне измеримый и достаточно действенный объем радиоактивного элемента полония-210. Когда человек курит, поло-ний-210 «растворяется, распыляется, вдыхается и в конечном счете осаждается на трахеобронхиальной эпителиальной подкладке» легких. Доктор Эванс добавляет, что «бронхиальный эпителий человека, выкуривающего одну-две пачки сигарет в день, за один год облучает себя дозой радиации примерно 8—9 бэр. Сравните ее с дозой от обычной рентгеновской процедуры, составляющей 0,03 бэр. Таким образом, в год средний курильщик впитывает эквивалент дозы, равной примерно 250—300 рентгеновским процедурам». Он отмечает: «Принимая во внимание, что за десять лет средний курильщик впитывает в легочный эпителий примерно 80 бэр, неудивительно, что в результате этой привычки развивается рак». Доктор Эванс говорит о том, что риск радиационного облучения растущих детских легких из-за сигаретного дыма родителей может быть «клинически значимым». Однако мы не знаем, сколько полония-210 оседает в детских легких, а также каково его влияние на вероятность возникновения рака. «До тех пор, — Продолжает доктор Эванс, — курильщиков необходимо информировать, что они проводят свои дни в облаках радиоактивного дыма и что они сами, их семьи и друзья рискуют из-за них заболеть». В 1950-х и 1960-х годах, когда на полигонах испытывалось ядерное оружие, взрывы создавали опасные радиоактивные облака и во всех уголках планеты выпадали радиоактивные осадки. Теперь такие облака уже другого типа — они возникают, когда кто-нибудь рядом с нами закуривает.

Курение старит людей. В сравнительно недавних исследованиях, опубликованных в журнале New England Journal of Medicine, было обнаружено, что врачи могут с высокой точностью оценивать возраст пациента. Эту способность изучали доктора Элизабет Шерерц и Сюзанна Хесс. Однако гораздо интереснее некоторые детали, которые врачи обнаружили в процессе своего исследования. Оказывается, курящим пациентам врачи дают в среднем на 5 лет больше, чем им есть на самом деле.

Курильщики, дожившие до почтенного возраста, должны прислушаться к тому же совету, что и молодые, и бросить эту привычку. В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of the American Medical Association, доктор Миллисент Хиггине и ее коллеги пишут: «Существует ложное мнение, что если вы курите и дожили до преклонного возраста, то опасные эффекты курения вас уже не касаются. Это не так. Необходимы повышенные усилия, чтобы убедить пожилых курильщиков бросить эту привычку». Команда Хиггинса, исследовавшая 5201 человека (мужчин и женщин) старше 65 лет, обнаружила, что чем глубже курильщики вдыхают, тем хуже работают их легкие. Легкие мужчин-курильщиков функционировали на 23% хуже, чем легкие мужчин, которые никогда не курили. У женщин этот процент достигает 18%. Даже люди, никогда не бравшие в рот сигарету, утрачивают от 40 до 50% эффективности работы своих легких в период от 20 до 60 лет. Исследование показало, что у бывших курильщиков, оставивших эту привычку в возрасте от 40 до 60 лет, легкие работали на среднем уровне. А у людей, бросивших курить до 40 лет, легкие работали так; словно те никогда не курили. Команда Хиггинса сделала вывод: «Если люди бросают курить, то в течение нескольких лет в работе их организма произойдут значительные улучшения, а функционирование легких не ухудшится столь серьезно, как у тех, кто продолжает курить»^44-52.

По статистике наиболее часто самоубийство совершают овдовевшие люди в возрасте от 20 до 40 лет.

Вот что гласит на этот счет одна теория: подобная закономерность отражает тот факт, что гораздо больше мужчин, чем женщин, всю свою жизнь работают вне дома, стремясь к целям, которые после ухода на пенсию становятся недостижимыми.

Подростки, принимающие наркотики, совершают самоубийство в 16 раз чаще, чем все остальные. Однако гораздо больше самоубийств совершают пожилые люди, хотя мы чаще слышим о суициде среди молодежи. Уровень самоубийств среди вышедших на пенсию мужчин в возрасте 65 лет в 12 раз выше, чем среди людей того же возраста, продолжающих работать. Уровень самоубийств значительно выше в северных и южных широтах, а в тропических зонах остается относительно низким.

Среди женщин в возрасте 20—30 лет меньше всего самоубийств совершают матери, ожидающие детей.

От полуночи до утра умирает столь много больных и пожилых людей, что некоторые медицинские статистики утверждают: неважно, насколько человек болен, — если в 10 утра он все еще жив, то, скорее всего, протянет весь день.

Да. Есть одно общество, где рак неизвестен. Это народность хунза в Северо-Западном Кашмире, между Пакистаном и Индией.

Риск умереть от рака сегодня лишь немного ниже, чем 50 лет назад. Снижение уровня курения привело к наиболее значительным улучшениям в этой области.

Да, можно. Смерти от недостатка сна всегда предшествует полная дезориентация и безумие. Не самый приятный способ умереть.

Когда человек умирает, последним угасает слух. Если все органы чувств в период смерти работают нормально, первым пропадает зрение, следом вкус, обоняние, тактильные ощущения и, наконец, слух. В той же последовательности они исчезают, когда вы засыпаете.

Одно исследование обнаружило, что 31% людей действительно смертельно боятся смерти. Однако в том же исследовании было продемонстрировано, что 45% из нас патологически боятся выступать публично. Так что самой главной нашей фобией является галофобия.

В современных индустриально развитых странах и в городах их число достигает 90%. 200 лет назад эта цифра составляла примерно 30%.

Специалисты похоронного бюро утверждают, что человек ростом 1 метр 80 сантиметров с обычным строением тела превращается примерно в 3,9 килограмма пепла.

Мы хоть завтра можем уничтожить мир благодаря оружию массового поражения. Все виды в конечном счете переходят в разряд вымирающих. Однако в среднем каждый вид живет примерно 8 миллионов лет. Если первые люди появились около 3 миллионов лет назад, то до вымирания нам еще далеко.

В XIV веке четверть народонаселения Европы вымерла от «черной смерти» (бубонной чумы). Почему бубонная чума больше не представляет угрозу? Ее можно эффективно лечить антибиотиками. Термин «бубонная» относится к характерным бубонам, или увеличенным лимфатическим железам, которые являются ранним симптомом заболевания⁵³.

В принципе, если с вами такое проделать, вы умрете от травмы и потери крови. Однако Существует редкое заболевание — крестцовая агенезия, при котором человек рождается без нижней части тела и при этом способен выжить. В этом случае область таза и ног оказывается не до конца сформированной. В результате врачи часто ампутируют ноги, не несущие в себе никакой полезной функции. Недавно десятилетняя девочка из Южной Африки добилась международного внимания, потому что смогла выжить и справиться со своим заболеванием. Она обувает руки в тенниски, а затем идет на руках, куда пожелает⁶⁴.

Это вопрос Джоан Беннет из Шоуни Мишн, Канзас.